Envejecer con tu mejor aspecto: dientes blancos y una sonrisa de cine

Los dientes tambi�n envejecen al igual que el resto el cuerpo. La buena noticia es que existen soluciones que se pueden llevar a cabo, con el fin de frenar el proceso de envejecimiento y lograr incluso rejuvenecer la sonrisa y lucir unos dientes m�s blancos y alineados.

Los cambios de color, forma y funci�n de los dientes, con la edad son procesos fisiol�gicos que se producen de forma natural. "Normalmente vienen determinados por la esclerosis de la cavidad pulpar, el desgate del esmalte que se hace m�s traslucido y el efecto de la dentina que tiende a tener un color m�s amarillo y anaranjado", apunta doctor Rufino Bueno, odont�logo de Proclinc Group. Esto genera un aspecto menos luminoso y brillante y se agrava por los desgates y microgrietas que favorecen que los dientes se ti�an con m�s facilidad con algunas sustancias a diario. Pero tener unos dientes blancos y una sonrisa mas joven es posible hoy d�a. Los expertos nos cuentan las claves para ello.

Las 18 pr�cticas que puedes hacer desde hoy para envejecer bien por dentro y por fuera

Las 18 pr�cticas que puedes hacer desde hoy para envejecer bien por dentro y por fuera

7 Se�ales de que tu boca est� envejeciendo

1. El envejecimiento oral se manifiesta de varias maneras. Te contamos algunos de los cambios que experimentan los dientes y la boca a medida que envejece:
2. Desgaste dental. "Con el tiempo, el esmalte se desgasta debido al uso constante. En consecuencia, los dientes se vuelven m�s peque�os y propensos a la sensibilidad dental", expone La Dra. Irene Esteve, odont�loga y experta en est�tica dentofacial en su cl�nica hom�nima.
3. P�rdida de piezas. La falta de dientes es m�s com�n en personas mayores debido a afecciones como la enfermedad periodontal, la caries dental y el desgaste. Esto afecta a su vez, a la funci�n masticatoria y la apariencia.
4. Los dientes se vuelven m�s amarillos o manchados con la edad debido ciertos alimentos y bebidas pigmentados y al desgaste del esmalte.
5. Las enc�as tienden a retroceder con el tiempo, lo que lleva a exponer las ra�ces de los dientes. Esto aumenta la sensibilidad dental y el riesgo de caries.
6. P�rdida de densidad �sea en la mand�bula. Es un problema com�n con la edad. Y puede contribuir a la p�rdida de dientes y cambios en la forma facial.
7. Las personas mayores pueden experimentar problemas en las articulaciones temporomandibulares. Esto causa dolor, dificultad para abrir y cerrar la boca y otros s�ntomas relacionados con la mand�bula.

�Por qu� los dientes van perdiendo el blanco natural?

Con los a�os los dientes no mantienen el color blanco de la adolescencia. Para entender el motivo, primero expliquemos la anatom�a del diente. La corona de los dientes (la parte que vemos por fuera de la enc�a) est� formada por: esmalte, que es la capa externa; dentina, la capa interna; y la pulpa, que es donde se alojan los vasos sangu�neos y nervios que le llegan a cada diente. "La capa que le da color a los dientes es la dentina, que suele tener un color pardo. Esta tiene la funci�n de proteger a la pulpa y tiene capacidad reparadora. Ante una agresi�n que sufra el diente, se crea dentina secundaria y terciaria, engrosando su capa y por lo tanto dando un color m�s amarillento al diente", destaca la doctora Elara Fleitas, ortodoncista especialista en oclusi�n y est�tica dental.

Y con el paso del tiempo y con su uso, los dientes sufren agresiones y cambian su color o bien sucede el desgaste del esmalte, lo que hace m�s visible el color de la dentina. Dietas muy �cidas, pacientes con problemas g�stricos o h�bitos como morderse las u�as, hacen que perdamos esmalte. "El bruxismo (apretar o rechinar involuntariamente los dientes), una mordida incorrecta, una mand�bula que no haga los movimientos de forma correcta para masticar o traumatismos, hacen que los dientes sufran sobrecarga y la dentina produzca esta capa reparadora, haciendo que se engrose la dentina. El resultado ser� un diente m�s amarillento", expone la doctora Elara Fleitas.

Los dientes blancos rejuvenecen el rostro

Unos dientes blancos sugieren, de manera inconsciente, cuidado, higiene y juventud, ya que asociamos el tono oscuro de la boca a una persona mayor porque es lo que ocurre de manera natural, al igual que una piel con m�s arrugas. Hasta ahora, se hablaba de anti-aging desde un punto de vista del cuidado de la piel, pero cada vez buscamos m�s sonrisas blancas y luminosas a cualquier edad. "Los dientes son una parte fundamental de la cara y tenerlos alineados, brillantes, blancos y con unas enc�as sanas ayudan en gran manera al rejuvenecimiento de la persona", sostiene el odont�logo de Proclinc Group. De modo que, una buena y bonita sonrisa trasmite confianza, emociones, autoestima y proyecta la imagen que tenemos de nosotros mismos.

El blanqueamiento dental es una buena soluci�n para aclarar el tono de los dientes. No obstante, hay que tener en cuenta que, como en cualquier tratamiento, primero has de tener una boca sana. "Un paciente con una caries o cualquier otra patolog�a no puede realizarse un tratamiento est�tico", aclara la doctora Irene Esteve. Esta t�cnica aporta luminosidad al diente, aunque no todos se blanquean por igual. El diente que es m�s grueso y tiene mayor densidad de dentina, es m�s opaco, de modo que al blanquearse, el resultado es m�s evidente. Pero en dientes que son m�s transl�cidos, s�lo aumenta la luminosidad y su efecto no es tan notable. Lo hagas en casa, mediante f�rulas a medida o en cl�nica, el blanqueamiento ha de estar supervisado por un profesional.

�Cu�l es el blanco de dientes perfecto?

Seg�n los expertos es dif�cil saber cu�l es el blanco perfecto, ya que el tono de la piel, el color de los ojos y el color de pelo son diferentes en cada uno de nosotros y esto influye en c�mo se ven nuestros dientes. Seg�n Rufino Bueno, "deber�amos tener un color que sea arm�nico con nuestro rostro, que refleje luminosidad y juventud, pero sobre todo que no se note artificial. Para ello, es siempre importante contar con los profesionales de confianza que nos devuelva el blancura que nos gusta".

Trucos para mantener o conseguir unos dientes m�s blancos

• El principal truco es mantener una buena higiene dental y acudir a las visitas preventivas del odont�logo y de su equipo para las revisiones pertinentes y sus limpiezas bucales.
• "Utiliza pastas dent�fricas blanqueadoras y apuesta por blanqueamientos dentales en cl�nica o ambulatorios, siempre prescritos por los profesionales y su equipo", recomienda el doctor Bueno. Ojo, "los productos con carb�n activo, que tan de moda est�n, tienen componentes abrasivos en sus f�rmulas. S�lo ser�n capaces de reducir tinciones externas y lo que consigue, en realidad, es abrasionarla superficie del esmalte. Por ello, est�n totalmente desaconsejados por el Consejo General de Odont�logos de Espa�a y por la Asociaci�n Dental Americana", advierte la doctora Elara Fleitas.
• Tambi�n, es recomendable mejorar la alimentaci�n intentando llevar una dieta blanca con alimentos sin colorantes. Evita tomar sustancias como caf�, t�, vino tinto, salsa de soja y bebidas gaseosas con color en la medida de lo posible.
• Evitar sustancias abrasivas, con �cidos que erosionan el esmalte y le quitan su brillo natural.
• Cepilla los dientes durante al menos dos minutos, y hazlo siempre en la cara externa e interna y la cara oclusal (con la que mordemos) en molares y premolares. La doctora Esteve sugiere seguir el siguiente orden: "derecha arriba (por dentro y por fuera) e ir pasando por todos los dientes hasta llegar al �ltimo molar izquierdo, luego repetir lo mismo en la parte de abajo, de izquierda a derecha. Cuando pases por la parte de los incisivos y caninos, cierra los de arriba con los de abajo".