Mas, mesmo que se comece mais tarde, digamos aos 40, 50 anos, ou mais, é possível viver a vida com qualidade por mais uns bons 30 anos.
Entre os inúmeros papéis que este mineral desempenha contam-se o controlo da ação nervosa, da atividade do coração – é antiarrítmico –, da transmissão neuromuscular, da contração muscular – trata as cãibras, do tónus vascular– , da pressão sanguínea e do fluxo sanguíneo periférico.
Em média, a água do mar contem 356 vezes mais cálcio, 442 vezes mais magnésio e 1685 vezes mais potássio do que a média das águas minerais portuguesas.
Está tudo na água do mar, todos os elementos essenciais a todos os seres vivos, incluindo o humano! Se fosse bem explorada, poder-se-ia converter na farmacopeia do século XXI.
A 1 em cada 10 portugueses faltam todos os dentes e quase 70% da população tem falta de dentes naturais.
A "vitamina" D desempenha um papel fundamental na saúde dos ossos, estando igualmente envolvida em outros processos vitais, como a reprodução celular, a secreção de hormonas e na atuação no sistema imunológico, influenciando a expressão de cerca de 2300 genes do nosso genoma (10%).
Acredite que vai deixar de sentir qualquer gosto pela água quente quando usufruir de um bom banho de água fria, o qual a saúde agradece.
O tempo livre deve ser ocupado com atividades que nos dão prazer; e este pode ser encontrado em muitas fórmulas, umas mais saudáveis que outras.
Em 2019, a OMS classificou o stresse como a epidemia de saúde do século XXI e alertou para o facto de este afetar cada vez mais pessoas em todo o mundo. E ainda a pandemia não tinha chegado.
Já pensou em levar o seu cérebro ao ginásio? A ideia pode parecer cómica, mas na verdade este fantástico órgão em forma de miolo de noz também precisa de atenção e de estar saudavelmente ativo.
Têm mais experiência de vida do que os pais jovens e desfrutam mais do presente. Três pais tardios contam à SÁBADO como é viver uma paternidade grisalha.
Depois de várias horas com o candidato à presidência do FC Porto, tememos não chegar a casa de Villas-Boas – o seu carro elétrico tinha autonomia para, apenas, 4 km. A duas horas de distância do Porto, em Fátima, houve outra polémica para esclarecer.
Estes metais pesados destacam-se pelo número de intoxicações que provocam e os seus efeitos na saúde, sendo que na origem desta frequência está a sua enorme presença ambiental.
Se a pessoa conscientemente decide ganhar e ter saúde, ou mais saúde, inconscientemente vai adotar um determinado tipo de estilo de vida. Quando o consciente toma a decisão, o subconsciente faz a provisão.
Se há fonte que o homem tem perseguido é a da "juventude". Todos querem viver muito tempo e, preferencialmente, com saúde.
