Canaco 3posts 1982年生。食&旅が大好きな野菜ソムリエ。春夏秋冬(四季)のある日本各地を食をテーマに訪ね歩いている。47都道府県さまざまな場所で出会った美味しいものや、野菜の豆知識を多くの人に伝えるため、料理教室や講演会等にも立つ。著書に「野菜の魔法」「お野菜が好き」「毒出し生大根ダイエット」「しょうが氷&しょうがレシピ」「ホイル&ラップで作る包むレシピ100」等多数。 手作りの「ふかりんとう」はひとつ食べると、次々食べたくなっちゃうよ 賢いフード選び 2014/08/30 カラフル野菜のスイスチャードは、ごはんを華やかにしてくれるんだ 賢いフード選び 2014/08/25 カブなの? キャベツなの? どっちなの? 賢いフード選び 2014/08/25