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Verificado por Psychology Today

Sexo

Los juegos previos inician fuera del dormitorio

Por qué la atención de tu pareja importa.

Imagina esto: has tenido un día largo y agotador en el trabajo, y todo lo que quieres es pasar tiempo de calidad con tu pareja. Pero cuando llegas a casa, encuentras a tu pareja pegada a su teléfono, completamente desconectada.

Durante la cena, tratas de compartir lo mal que te sientes por perder los estribos y gritarle a tu colega, pero tu pareja lo ignora y comienza a desahogarse sobre su propio día difícil. Ahora, en medio de este caos, ¿cuáles son las probabilidades de alguna acción en el dormitorio esta noche?

Wikimedia Commons
Source: Wikimedia Commons

El sexo no existe en el vacío; está conectado a todo lo que sucede entre las parejas. La forma en que interactúas fuera del dormitorio puede tener un gran impacto en lo que sucede dentro del dormitorio.

Si sientes que tu pareja te comprende y te apoya, crea una base de intimidad que puede conducir a una relación sexual satisfactoria. Por otro lado, si hay conflicto y falta de conexión emocional, puede frenar tu deseo de tener relaciones sexuales con tu pareja.

Un factor crucial en todo esto es la capacidad de respuesta de tu pareja a tus necesidades. Imagínalo así: una pareja receptiva es como tener un compañero súper atento en tu vida. Escucha tus preocupaciones, valida tus sentimientos y se preocupa genuinamente por lo que es importante para ti. ¿Y adivina qué? Esta capacidad de respuesta no se trata solo de hacerte sentir cálido y confuso por dentro; en realidad tiene un gran impacto en tu deseo por tu pareja.

Cuando percibes a tu pareja como receptiva, es como una forma no sexual de juego previo. Sentirse comprendido y apoyado crea un ambiente que te hace querer estar aún más cerca de tu pareja, incluso sexualmente. Por otro lado, si sientes que a tu pareja no le importan lo suficiente tus necesidades, puede desinflar tu deseo sexual y hacer que sea más difícil disfrutarlo.

Los estudios han demostrado que percibir a tu pareja como receptiva tiene todo tipo de beneficios. Es más probable que expresen sus emociones, se perdonen mutuamente después de los desacuerdos y se sientan más comprometidos con su relación. También fomenta la intimidad y la vinculación emocional, lo que lleva a una mayor satisfacción general de la relación.

Ahora, profundicemos en la jugosa investigación detrás de la capacidad de respuesta de la pareja y su impacto en la dinámica sexual. En primer lugar, cuando alguien percibe a su pareja como receptiva, puede llevar a fantasías más frecuentes sobre ella. Estas fantasías pueden amplificar el vínculo emocional entre las parejas, creando una conexión más profunda. Por otro lado, si alguien siente que su pareja no responde, podría alejarse de ella. Es una medida de autoprotección para evitar un posible rechazo.

Pero espera, ¡hay más! Investigaciones adicionales en la ciencia de la capacidad de respuesta han revelado algo intrigante: se considera que las parejas receptivas tienen un mayor valor de pareja.

Hombres y mujeres perdidos en la traducción

Ahora, aquí hay un giro interesante: Las mujeres tienden a estar más influenciadas por la capacidad de respuesta de su pareja que los hombres. ¿Por qué?

Bueno, una pareja receptiva es vista como alguien que está comprometida a invertir en la relación y posee cualidades importantes necesarias para ser una pareja y padre solidario. Debido a que las mujeres llevan mayores costos reproductivos, tienden a prestar más atención a las señales que indican la voluntad y la capacidad de su pareja para brindar atención.

Entonces, cuando una mujer ve que su pareja responde, a menudo es como un letrero de neón que dice: "¡Hay que conservar a esta persona!" Enciende su deseo sexual y la motiva a fortalecer aún más el vínculo.

Demasiado, demasiado pronto

Pero no olvidemos que el significado de la capacidad de respuesta puede variar según las etapas del desarrollo de la relación. Aunque la capacidad de respuesta es un comportamiento deseable en las parejas existentes, en las primeras etapas, ser demasiado receptivo en realidad puede apagar las cosas. Puede hacer que alguien piense que te estás esforzando demasiado o que tienes una agenda oculta. Por otro lado, si alguien no responde, puede hacer que parezca más deseable, como un desafío para ganar.

En última instancia, el impacto de la capacidad de respuesta en el deseo sexual de un nuevo conocido depende de tu estilo de apego y necesidades relacionadas. Si tienes un estilo de apego seguro o ansioso y buscas intimidad, la capacidad de respuesta puede alimentar tu interés sexual. Pero si tienes un estilo de apego evitativo y valoras más la independencia, la capacidad de respuesta puede parecer demasiada cercanía e inhibir tu deseo sexual por una pareja potencial.

Ah, y hay una cosa más: Dentro del contexto de las interacciones iniciales, los hombres y las mujeres pueden interpretar la capacidad de respuesta de manera diferente. Los hombres a veces sobreestiman el interés sexual de las mujeres, por lo que podrían ver la capacidad de respuesta como una señal de que ella está interesada en ellos. Las mujeres, por otro lado, pueden ser más cautelosas y escépticas, preguntándose si la capacidad de respuesta es genuina o simplemente una estratagema para llevarlas a la cama.

Para resumir todo, si la capacidad de respuesta provoca o amortigua el deseo sexual depende del contexto y el significado detrás de él. No se trata solo de la acción en sí; se trata de lo que significa para ti. La capacidad de respuesta es más probable que instigue tu deseo cuando indica que las parejas merecen ser perseguidas y cuando tener relaciones sexuales con ellas es probable que mejore las relaciones ya valoradas. Cuando realmente te sientes comprendido y apoyado, puedes preparar el escenario para una conexión sexual más satisfactoria.

No hay garantía, pero vale la pena intenarlo

Por lo tanto, si estás buscando aumentar tus posibilidades de tener una noche apasionada con tu pareja, es importante fomentar la capacidad de respuesta y la conexión emocional fuera del dormitorio. Tómate el tiempo para escuchar, validar y apoyar las necesidades de los demás. Muestra un interés genuino en lo que tu pareja tiene que decir y haz que se sienta valorada.

Si bien no hay garantía de que termines teniendo relaciones sexuales esta noche, al fomentar la capacidad de respuesta y fomentar la conexión emocional, estarás preparando el escenario para una relación más satisfactoria y agradable, tanto dentro como fuera del dormitorio. Y quién sabe, tal vez esta noche sea la noche en que salten chispas y compartas una conexión apasionada e íntima con tu pareja. ¡Buena suerte!

A version of this article originally appeared in English.

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Acerca de
Gurit E. Birnbaum, Ph.D.

Dra. Gurit Birnbaum, es profesora de psicología en la Universidad Reichman (IDC, Herzliya), Israel. Su investigación se centra en el doble potencial del sexo para interacciones relacionales satisfactorias y disfuncionales.

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