Psicólogos especialistas en Ansiedad en Rancagua
Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
Soy psicóloga y el estudio de la mente humana siempre me ha apasionado. Los desafíos de hoy en día nos han llevado a las mayores cifras de sufrimiento, depresión, estrés y ansiedad. Entre las principales causas se encuentran los hábitos poco saludables, la búsqueda imperante por el éxito y el “hacer” y con esto, la falta de consciencia sobre cómo nos hablamos, qué tipo de contenidos mentales y emociones habitamos la mayor parte del tiempo. Por otro lado, sabemos de la influencia de factores hereditarios, de crianza y estilo de apego. Y qué decir de las circunstancias difíciles que, generalmente, no podemos controlar.
Ana María Fuenzalida Delpiano
Psicólogo, Lic. en Psicología
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4 recomendaciones
282 Rancagua
Soy psicóloga familiar, de pareja e individual con de 15 años de experiencia. Atiendo niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas y familias. Trabajo principalmente problemas de autoestima, ansiedad, angustia, depresión, duelo, agresividad, autolesiones, crianza, parejas y familias. También trabajo dificultades de adaptación escolar y problemas familiares. Mi enfoque que permite ir adecuando y co-construyendo los procesos con cada persona según sus necesidades, haciendo de la terapia un espacio seguro, acogedor y sanador.
Soy psicóloga familiar, de pareja e individual con de 15 años de experiencia. Atiendo niños, adolescentes, jóvenes, adultos, parejas y familias. Trabajo principalmente problemas de autoestima, ansiedad, angustia, depresión, duelo, agresividad, autolesiones, crianza, parejas y familias. También trabajo dificultades de adaptación escolar y problemas familiares. Mi enfoque que permite ir adecuando y co-construyendo los procesos con cada persona según sus necesidades, haciendo de la terapia un espacio seguro, acogedor y sanador.
Heidi Carrasco Hinojosa
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua (Solo online)
Las temáticas que podemos abordar durante nuestras sesiones son las siguientes: Autoestima y Autoconocimiento, Ansiedad, Estrés, Crisis de Pánico, Depresión, Educación Sexual, Procesos de Duelo, TDAH,.
S
Las temáticas que podemos abordar durante nuestras sesiones son las siguientes: Autoestima y Autoconocimiento, Ansiedad, Estrés, Crisis de Pánico, Depresión, Educación Sexual, Procesos de Duelo, TDAH,.
S
Por lo general, cuando sentimos “dolor” buscamos su origen en algo corporal, y tratamos de atenuarlo con fármacos. Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Por lo general, cuando sentimos “dolor” buscamos su origen en algo corporal, y tratamos de atenuarlo con fármacos. Sin embargo, a veces ese “dolor” no cede con fármacos ni calmantes; persiste o se repite en el tiempo; Tal vez, esto que nos “duele” es un “dolor o herida emocional”, "dolor del alma", “trauma" o "sufrimiento psíquico” que se manifesta, ya sea, como una depresión, angustia, temor irracional, estrés, trastornos ansiosos, fobias en general (miedos a lugares o cosas), pérdida del sentido y o valor de la vida, autoestima disminuida, culpas, problemas de pareja, relacionales o laborales que no saben como abordar.
Trabajo de manera online con mujeres que presentan problemas de ansiedad, baja autoestima y estrés constante producto de la vida sobre cargada y agitada que llevan. Se han olvidado de sí mismas por lo que su salud sexual y vida en pareja está deteriorada y no logran entender porqué. Saben que necesitan hacer algo pero no saben cómo. Hoy desean tener una vida y salud sexual plena.
Trabajo de manera online con mujeres que presentan problemas de ansiedad, baja autoestima y estrés constante producto de la vida sobre cargada y agitada que llevan. Se han olvidado de sí mismas por lo que su salud sexual y vida en pareja está deteriorada y no logran entender porqué. Saben que necesitan hacer algo pero no saben cómo. Hoy desean tener una vida y salud sexual plena.
Javiera Chávez Muñoz
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua (Solo online)
He realizado diversos cursos de ansiedad, depresión, patrones de personalidad borderline, autismo, educación emocional, entre otros.
Dentro del espacio terapéutico, lo que se busca es intentar regular las emociones, conseguir utilizar nuestros pensamientos a nuestro favor y obtener más confianza en nosotros mismos
He realizado diversos cursos de ansiedad, depresión, patrones de personalidad borderline, autismo, educación emocional, entre otros.
Dentro del espacio terapéutico, lo que se busca es intentar regular las emociones, conseguir utilizar nuestros pensamientos a nuestro favor y obtener más confianza en nosotros mismos
Paola Rodríguez González
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua (Solo online)
Lista de espera solo para nuevos pacientes
Hola! Me llamo Paola y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE: trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico, social y comunitario.
Hola! Me llamo Paola y soy psicóloga clínica de adolescentes y adultos. Atiendo de manera ONLINE: trastornos del ánimo, autoestima, agotamiento por estrés, dificultad para dormir, pensamientos molestos, ansiedad, autolesiones, crisis, etc. Tengo una mirada de la salud mental desde un foco clínico, social y comunitario.
Algunas de las áreas en las que puedo apoyarte incluyen temas como: autoestima, estrés, duelo, ansiedad, bienestar, autoconocimiento y situaciones de crisis.
¡Hola! Mi nombre es Marcela Robles, realizo atención psicológica clínica individual, en modalidad online/presencial a jóvenes y adultas/os a partir de los 18 años. Creo que el espacio terapéutico es y debe ser construido conjuntamente, donde tú seas la/el protagonista de tu propia historia. Mi rol como terapeuta es acompañarte en potenciar la capacidad de encontrar y reconocer tus propias herramientas, ayudándote en este camino desde los pilares del respeto y la empatía, dejando de lado los prejuicios y promoviendo tu propio bienestar.
Algunas de las áreas en las que puedo apoyarte incluyen temas como: autoestima, estrés, duelo, ansiedad, bienestar, autoconocimiento y situaciones de crisis.
¡Hola! Mi nombre es Marcela Robles, realizo atención psicológica clínica individual, en modalidad online/presencial a jóvenes y adultas/os a partir de los 18 años. Creo que el espacio terapéutico es y debe ser construido conjuntamente, donde tú seas la/el protagonista de tu propia historia. Mi rol como terapeuta es acompañarte en potenciar la capacidad de encontrar y reconocer tus propias herramientas, ayudándote en este camino desde los pilares del respeto y la empatía, dejando de lado los prejuicios y promoviendo tu propio bienestar.
Tengo experiencia en el área clínica en diversas especialidades, como trastornos del ánimo, depresión y duelo, desórdenes de ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos adaptativos y de personalidad, además del tratamiento de bipolaridad y esquizofrenia, dentro del contexto familiar e individual.
¡Hola!, un gusto saludarte. Soy psicóloga clínica, Magíster en psicoterapia constructivista interaccional y trabajo con individuos, parejas y familias desde este modelo teórico. Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional. Veo a mi paciente como una persona con recursos y herramientas propias, que necesita aprender a ocupar en su propio beneficio.
Tengo experiencia en el área clínica en diversas especialidades, como trastornos del ánimo, depresión y duelo, desórdenes de ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, trastornos adaptativos y de personalidad, además del tratamiento de bipolaridad y esquizofrenia, dentro del contexto familiar e individual.
¡Hola!, un gusto saludarte. Soy psicóloga clínica, Magíster en psicoterapia constructivista interaccional y trabajo con individuos, parejas y familias desde este modelo teórico. Además soy terapeuta de pareja y familia acreditada, con el título de especialista en psicoterapia sistémica, lo que me ha permitido enfocar mi mirada del paciente desde su historia familiar y relacional. Veo a mi paciente como una persona con recursos y herramientas propias, que necesita aprender a ocupar en su propio beneficio.
Yidaki Valenzuela López
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Ayudo a personas con ansiedad, depresión, adicciones y problemas en sus relaciones, a lograr un mayor conocimiento y aceptación de sí mismos, y experimentar una mayor paz mental. ¿Sientes que no eres como se supone que "deberías" ser, o no te sientes como se supone que "deberías" sentirte, y luego te acabas sintiendo mal con respecto a ti mismo(a) por ello? ¿A veces te comportas de maneras que sabes que no son beneficiosas para ti y tus relaciones, pero de todas maneras no logras hacer un cambio? A través de la terapia podrás reconocer las distintas partes de ti, y con compasión realizar los ajustes necesarios para tu bienestar.
Mi área de especialización es en el trabajo de traumas, abuso sexual, ansiedad, depresión, problemas emocionales, entre otros.
Solo atención online adultos (+20 años). Muchas veces, experiencias adversas o traumáticas en la niñez pueden tener consecuencias en la adultez. Luego de estas experiencias las personas pueden sentirse avergonzadas o culpables, con alta autoexigencia y autocrítica. Sin darnos cuenta de su conexión, los malestares en el día en día se deben a estas experiencias. Acompaño a las personas en el proceso de sanar sus heridas y a aprender a lidiar con las dificultades y consecuencias que pueden surgir después de un trauma. Soy psicóloga clínica con más de diez años de experiencia en el trabajo con adultos, especializada en trauma complejo.
Mi área de especialización es en el trabajo de traumas, abuso sexual, ansiedad, depresión, problemas emocionales, entre otros.
Solo atención online adultos (+20 años). Muchas veces, experiencias adversas o traumáticas en la niñez pueden tener consecuencias en la adultez. Luego de estas experiencias las personas pueden sentirse avergonzadas o culpables, con alta autoexigencia y autocrítica. Sin darnos cuenta de su conexión, los malestares en el día en día se deben a estas experiencias. Acompaño a las personas en el proceso de sanar sus heridas y a aprender a lidiar con las dificultades y consecuencias que pueden surgir después de un trauma. Soy psicóloga clínica con más de diez años de experiencia en el trabajo con adultos, especializada en trauma complejo.
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Marcela Jimenez Fuenzalida
Bárbara Irarrázabal Silva
Yidaki Valenzuela López
Eduardo Lobos Ortega
Eyleen Astudillo Araya
Salud Mental Rancagua - Psicología y Psicoterapia
Cristián Vásquez Rivera
Alejandro Echeverría Rocha
Karen Marfull Patiño
Cristopher Saldivia Chávez
Alejandra Molina O. Psicóloga Familia & Pareja
Augusto Rodriguez Paniagua
Constanza Vásquez Dávila
Javiera Cerón Amirá
Psicólogo, Lic. en Psicología
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2 recomendaciones
282 Rancagua
Soy psicóloga clínica, trabajo con niñas, niños y adolescentes, que pueden acudir por diferentes necesidades y que pueden buscar estar mejor consigo mismo, aprender a manejar la ansiedad, mejorar la relación con sus padres, entre otros.
Soy psicóloga clínica, trabajo con niñas, niños y adolescentes, que pueden acudir por diferentes necesidades y que pueden buscar estar mejor consigo mismo, aprender a manejar la ansiedad, mejorar la relación con sus padres, entre otros.
Macarena Nuñez Flores
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua (Solo online)
Cuento con experiencia en tratamientos de salud mental, en el ámbito privado y publico, enfocado en adultos y su grupo familiar o cercano. Además, cuento con experiencia y formación continua en temáticas relacionadas con trastornos de personalidad, adicciones, acompañamiento de duelo, manejo de ansiedad, problemas emocionales, entre otros.
Cuento con experiencia en tratamientos de salud mental, en el ámbito privado y publico, enfocado en adultos y su grupo familiar o cercano. Además, cuento con experiencia y formación continua en temáticas relacionadas con trastornos de personalidad, adicciones, acompañamiento de duelo, manejo de ansiedad, problemas emocionales, entre otros.
Hola! Es un gran paso el tomar una terapia psicológica, así que estoy muy feliz de poder ayudarte en este proceso. Estudié Psicología para atender parejas y gracias a Dios es algo que pude cumplir. Mi propósito como psicólogo es rescatar el valor insustituible que posee el matrimonio y ayudar a las parejas a fortalecer su relación. Tengo un Diplomado en Terapia de Parejas desde un Enfoque Sistémico Relacional de la PUC y un Entrenamiento en Infidelidad en Centro MIP. Además, realizo terapia individual adultos en distintas temáticas, tales como, depresión, ansiedad, gestión emocional, angustia, autoestima, entre otros.
Hola! Es un gran paso el tomar una terapia psicológica, así que estoy muy feliz de poder ayudarte en este proceso. Estudié Psicología para atender parejas y gracias a Dios es algo que pude cumplir. Mi propósito como psicólogo es rescatar el valor insustituible que posee el matrimonio y ayudar a las parejas a fortalecer su relación. Tengo un Diplomado en Terapia de Parejas desde un Enfoque Sistémico Relacional de la PUC y un Entrenamiento en Infidelidad en Centro MIP. Además, realizo terapia individual adultos en distintas temáticas, tales como, depresión, ansiedad, gestión emocional, angustia, autoestima, entre otros.
Fernanda Concha Rojas
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua
Soy psicóloga clínica que trabaja específicamente en atención para adultos (+18). Cuento con experiencia en el ámbito público como privado. He realizado diplomado para el trabajo de la ansiedad, también diplomado en terapia sistémica. Certificación en primeros auxilios psicológicos (PUC), entre otros cursos.
Soy psicóloga clínica que trabaja específicamente en atención para adultos (+18). Cuento con experiencia en el ámbito público como privado. He realizado diplomado para el trabajo de la ansiedad, también diplomado en terapia sistémica. Certificación en primeros auxilios psicológicos (PUC), entre otros cursos.
Consuelo Rozas Oyaneder
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua
Profesional formada en la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, especializada en población adolescente y adulta joven. Con experiencia en ttnos. de ansiedad, de ánimo y de pánico; cómo también en terapia familiar, terapia afirmativa de género, entre otras.
Profesional formada en la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso, especializada en población adolescente y adulta joven. Con experiencia en ttnos. de ansiedad, de ánimo y de pánico; cómo también en terapia familiar, terapia afirmativa de género, entre otras.
Cuanto con especialización en TCA, trastornos del ánimo ya sea depresión, ansiedad.
Soy Katherine Gutiérrez, psicóloga clínica enfocada en infanto juvenil y adulto. Me encanta leer e informarme de los problemas y necesidades que aqueja a los seres humanos, enfocándome en los niñas/os y adolescentes. Por lo cual estoy constantemente formándome con cursos y especializaciones.
Cuanto con especialización en TCA, trastornos del ánimo ya sea depresión, ansiedad.
Soy Katherine Gutiérrez, psicóloga clínica enfocada en infanto juvenil y adulto. Me encanta leer e informarme de los problemas y necesidades que aqueja a los seres humanos, enfocándome en los niñas/os y adolescentes. Por lo cual estoy constantemente formándome con cursos y especializaciones.
Ofrezco terapia para adultos que enfrentan dificultades como: Depresión, Ansiedad, Estrés, Baja autoestima, Pérdida y Duelo, Dificultades de relación y Superación de traumas.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
Ofrezco terapia para adultos que enfrentan dificultades como: Depresión, Ansiedad, Estrés, Baja autoestima, Pérdida y Duelo, Dificultades de relación y Superación de traumas.
Soy una psicóloga clínica apasionada y comprometida con el bienestar emocional y el desarrollo personal de mis pacientes. Cuento con una sólida formación y experiencia de 17 años en diversas áreas de la psicología clínica, mi objetivo es brindar un ambiente cálido y seguro en el que los individuos puedan explorar y superar los desafíos emocionales que enfrentan. A través de un enfoque integrador y basado en la evidencia, me dedico a ofrecer terapia individual y personalizada que se adapte a las necesidades únicas de cada persona.
Nelson Danilo Riquelme Benavides
Psicólogo, Lic. en Psicología
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282 Rancagua
En general abordo temas de pareja, ansiedad, vínculos sexo-afectivos, regulación emocional, autoestima, comunicación, entre otros.
¡Hola! Soy Nelson Riquelme, psicólogo graduado de la Universidad de Valparaíso, diplomado en psicoterapia breve, cursando diplomado en trauma psicológico y especialización en terapia de pareja y sexualidad. Me caracterizo por ser cercano, mis consultantes son testigos del corazón y energía que les entrego. Cuando decides confiar en mí, asumo con profesionalismo la responsabilidad de responder de la mejor manera posible a tus necesidades.
En general abordo temas de pareja, ansiedad, vínculos sexo-afectivos, regulación emocional, autoestima, comunicación, entre otros.
¡Hola! Soy Nelson Riquelme, psicólogo graduado de la Universidad de Valparaíso, diplomado en psicoterapia breve, cursando diplomado en trauma psicológico y especialización en terapia de pareja y sexualidad. Me caracterizo por ser cercano, mis consultantes son testigos del corazón y energía que les entrego. Cuando decides confiar en mí, asumo con profesionalismo la responsabilidad de responder de la mejor manera posible a tus necesidades.
Carola Torres Silva (Atención Online)
Psicólogo, Maestría
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282 Rancagua (Solo online)
Depresión, angustia, ansiedad, crisis vitales, manejo de estrés.
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
Depresión, angustia, ansiedad, crisis vitales, manejo de estrés.
Hola!, mi nombre es Carola Torres Silva, trabajo con adolescentes y adultos desde hace 20 años. Cuento con Diplomado en Psicología Estratégica Breve. Busco ayudarte con tus necesidades, entendiendo que cada persona es distinta y cuenta con distintos recursos y fortalezas. Trabajo principalmente, apoyando el fortalecimiento de autoestima, enfrentamiento de distintas crisis vitales y otros desafíos personales. El propósito es comprender tu mirada, y ayudarte a transitar por alternativas de solución distintas a las que has utilizado actualmente, todo en un entorno de confianza y aceptación. Más información en; www.pscarolatorress.cl
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¿Cuáles son las terapias más comunes para la ansiedad?
La psicoterapia, en particular la terapia cognitivo conductual, es el tratamiento más común para la ansiedad. Los estudios han demostrado que es igualmente eficaz como los medicamentos. Otras terapias son populares, según la experiencia del paciente. La terapia de exposición, por ejemplo, puede ser útil para personas que enfrentan miedos y fobias, o que han experimentado eventos traumáticos. La terapia dialéctica conductual puede ser útil para pacientes que necesitan ayuda con la regulación de las emociones. Los medicamentos ansiolíticos pueden ayudar a calmar a una persona para que pueda centrarse en las habilidades que ha aprendido, y se ha demostrado que el ejercicio físico ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad en todos los ámbitos.
¿Cuánto tiempo dura la terapia para la ansiedad?
El tiempo necesario para aliviar los síntomas depende de la gravedad del trastorno. Algunas terapias pueden requerir entre 5 y 20 sesiones semanales para mostrar resultados. Los medicamentos antidepresivos suelen tardar de dos a cuatro semanas en dar resultados. Los ansiolíticos se notan normalmente en 20-30 minutos. Los medicamentos se utilizan mejor para ofrecer al paciente un mejor espacio mental en el que puede trabajar las técnicas aprendidas en la terapia. El ejercicio, la mejora de los hábitos de sueño y la meditación son eficaces, pero tardan semanas o meses en mostrar resultados.
¿En qué momento debería buscar tratamiento para la ansiedad?
Todos se sienten ansiosos de vez en cuando, pero cuando la ansiedad interrumpe en tu vida diaria, podría ser hora de buscar ayuda. Tal interrupción puede ser mental, física o ambos: cuando el miedo domina tus pensamientos, cuando evitas situaciones y objetos que te causan ansiedad, o cuando experimentas falta de aire, sudor, mareo o ataques de pánico. Cuando estos síntomas se vuelven recurrentes y angustiantes, podría ser el momento para hablar con alguien.
¿Qué tan eficaz es el tratamiento de la ansiedad?
Según un amplio conjunto de estudios y análisis psicológicos, el tratamiento de la ansiedad ha demostrado una eficacia entre moderada y alta. Para algunas personas, el tratamiento con solo TCC o terapia de exposición es eficaz. Otras responden mejor a una combinación de medicamentos y terapia.