Voici pourquoi vous devriez remplacer la viande rouge par du hareng et des sardines !
Remplacer notre consommation de viande par une consommation de petits poissons tels que les sardines et les anchois, pourrait sauver la vie de 750 000 personnes par an.
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/2000x500/2024-07-15/voici-pourquoi-devriez-remplacer-viande-rouge-hareng-sardines.webp)
Les sujets santé du moment
En ce mois de juillet, retrouvez tous nos conseils santé et nos astuces pratiques pour l'été.
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2022-09-08/shutterstock-2031352697.webp)
Pause au travail : pourquoi est-elle indispensable ?
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2022-11-21/shutterstock-1122471584.webp)
Comment créer son espace de relaxation ?
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2019-07-09/i89931-.webp)
Bien manger cet été : les risques à éviter
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2020-06-26/i94900-.webp)
10 fruits à cuisiner en plat cet été
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2021-05-03/i105643-sophrologie-th.webp)
Sophrologie
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2020-12-11/i98086-paralysie-du-sommeil-causes-symptomes-et-traitements.webp)
Paralysie du sommeil : causes, symptômes et traitements
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2023-08-31/cortisol.webp)
Dosage du cortisol dans le sang : intérêt diagnostique
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2019-07-04/i89851-.webp)
10 aliments hydratants pour être au top cet été
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/320x320/2022-09-08/shutterstock-521730058.webp)
Sommeil agité : causes, conséquences et solutions
Nos dernières actualités sur la santé
Santé, minceur, psycho, sexo, beauté... Retrouvez ici nos derniers sujets sur la santé
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/gouter-sain-savoureux-recettes.webp)
Goûter complet et sans culpabilité : nos idées saines et savoureuses
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/voici-pourquoi-devriez-remplacer-viande-rouge-hareng-sardines.webp)
Voici pourquoi vous devriez remplacer la viande rouge par du hareng et des sardines !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/sucre-oui-mais-moment-journee.webp)
Sucré : oui, mais à quel moment de la journée ?
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/5-astuces-conserver-bronzage-sans-danger.webp)
5 astuces pour conserver son bronzage sans danger !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/citronnade-maison-meilleure-recette-bienfaits-sante.webp)
Citronnade maison : la meilleure recette, les bienfaits pour la santé !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/bebe-5-regles-respecter-sortie-plage-toute-securite.webp)
Bébé : les 5 règles à respecter pour une sortie à la plage en toute sécurité !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/acerola-allergie-pollen.webp)
Acérola : booster d'immunité ? Attention aux allergènes identiques à ceux du pollen !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-15/saucisses-merguez-enquete-60-millions-consommateurs-revele-bien-surprises.webp)
Saucisses, merguez... : l'enquête de 60 Millions de Consommateurs révèle bien des surprises !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-05-17/chou-chinois.webp)
Ce légume anti-cholestérol est bon pour votre cœur !
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-06-10/re-ales-petit-jeuner.webp)
5 produits du petit-déjeuner ultra-transformés : comment les éviter ?
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-13/ventre.webp)
Peau ferme après 50 ans : les secrets ultimes pour un ventre tonique
![](https://cdn.statically.io/img/img.passeportsante.net/230x185/2024-07-12/cheveux-brillants.webp)
Biotine : Top 5 des aliments pour des cheveux brillants et en pleine santé
Nos experts Santé vous accompagnent toute l'année
Pour vous fournir les meilleures informations santé, nos experts vous accompagnent et répondent à vos questions.
Nutrition et bien-être : se détoxifier au printemps
Manger de saison, c'est facile !
Être en bonne santé, c'est avant tout bien manger. Voici notre liste d'aliments du moment à consommer sans modération.
Nos experts Nutrition
Les médicaments les plus recherchés
Prenez soin de vous au naturel
Pour retrouver votre énergie, découvrez notre sélection de conseils pour préserver votre santé au naturel.
Nos experts en Santé naturelle
En famille
Retrouvez notre sélection d'articles et d'astuces pour votre famille.