Cheveux ternes, abîmés, gras, endommagés par le froid... Nombre de ces problématiques sont le résultat d'un cuir chevelu détérioré. L'une des solutions pour retrouver une chevelure en pleine santé ? Réaliser un gommage capillaire.
Un gommage du cuir chevelu, c'est quoi ?
"Beaucoup l'ignorent, mais le cuir chevelu c'est de la peau. C'est d'ailleurs exactement la même que celle du visage à la seule différence qu'elle est plus épaisse et qu'elle est recouverte de cheveux", explique Caroline Bertrand, responsable Projets Actifs pour le groupe Sisley.
Chaque mèche de cheveu est reliée à une glande sébacée qui va produire du sébum. Le sébum enrobe le cheveu pour le protéger des agressions extérieures. "Mais malheureusement, dans certains environnements très pollués, ou dans des environnements où le taux d'humidité est très important comme en Asie, on va avoir des phénomènes où le cuir chevelu va surproduire du sébum. Ainsi, les polluants qui peuvent se retrouver dans l'air vont se retrouver collés sur la fibre", indique l'experte.
Pour éliminer ces impuretés et décoller les peaux mortes, on peut donc réaliser un gommage du cuir chevelu. En plus de déboucher les pores de la peau et d'éliminer l'excès de sébum, c'est aussi un soin très utile pour se débarrasser des pellicules. Grâce au gommage, le cuir chevelu est aéré et stimulé, ce qui favorise également la repousse des cheveux et atténue d'éventuelles démangeaisons.
Gommage du cuir chevelu : comment faire ?
Comme la peau du cuir chevelu se renouvelle très vite (toutes les trois semaines en moyenne) faire un gommage du cuir chevelu ne s'effectue pas plus de deux fois par semaine. Le risque ? Décaper son scalp et accélérer encore plus le renouvellement cutané. Pour les cuirs chevelus secs, sensibles ou les états pelliculaires : un gommage une fois par mois est même largement suffisant.
À retenir : quel que soit le produit choisi, la façon de procéder reste la même. Le produit doit être appliqué raie par raie en ayant pris soin d'humidifier les cheveux auparavant. Une fois le produit réparti sur toute la chevelure, masser doucement durant quelques minutes, puis rincer à l'eau tiède.
Quels produits adopter pour un gommage cheveux efficace ?
Crèmes, masques, gelées... Il existe de nombreuses formules pour exfolier son cuir chevelu. Autre option plus douce : utiliser des brosses spécialement conçues pour masser le cuir chevelu à utiliser sous la douche ou sur cheveux secs.
Il est aussi tout à fait possible de préparer soi-même son soin capillaire. Les ingrédients nécessaires se trouvent généralement dans notre cuisine ou notre salle de bain. Un gommage au sel et à l'huile végétale est idéal pour les cheveux normaux. L'huile essentielle de Tea Tree permet de détoxifier un cuir chevelu gras. Le sucre et le miel conviennent au gommage d'un cuir chevelu sec.
Attention, les cheveux colorés doivent éviter les gommages au sel, car ils risquent d'endommager la teinture. Ils sont aussi déconseillés aux cuirs chevelus sensibles.
Découvrez notre sélection de gommages pour le cuir chevelu dans le diaporama ci-dessous (mise à jour par Aurélie Sogny en septembre 2023).