Autor
- Patrick Lencioni
O Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem: Como Escapar dos Hábitos e das Armadilhas Mentais Que Atrapalham Nossa Vida
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O Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem: Como Escapar dos Hábitos e das Armadilhas Mentais Que Atrapalham Nossa Vida
Grupo Livros
| Autor | Amy Morin |
|---|---|
| ISBN | 9786555648812 |
| Título | O Que as Pessoas Mentalmente Fortes Não Fazem: Como Escapar dos Hábitos e das Armadilhas Mentais Que Atrapalham Nossa Vida |
| Editora | Sextante/Gmt |
| Ano de Edição | 2024 |
| Idioma | Português |
| Número de Páginas | 272 |
| País de Origem | Brasil |
| Acabamento | Brochura |
| Altura | 21 |
| Largura | 14 |
| Profundidade | 1,8 |
| Peso | 300 |
| Origem | Brasil |
| Serie/Coleção | vazio |
| Sinopse | Publicado originalmente como 13 coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem. "Com inteligência e clareza, Amy Morin apresenta estratégias concretas para adotar uma postura mais positiva." – Success“O simples fato de lembrar a si mesmo que você tem uma escolha em tudo o que faz, pensa e sente pode ser muito libertador.” – Amy Morin Como podemos fortalecer nossa mente para enfrentar os desafios? Ou, melhor, o que devemos evitar nos momentos de adversidade? Ao longo de anos de trabalho, a psicoterapeuta Amy Morin percebeu que muitas vezes são os hábitos que não conseguimos quebrar que nos impedem de alcançar nossos objetivos. Sentir autopiedade, sofrer pelo que não podemos controlar, remoer o passado, se ressentir das conquistas dos outros ou esperar resultados positivos imediatos são atitudes danosas e paralisantes. Desenvolver força mental implica melhorar nossa capacidade de regular nossas emoções, gerenciar nossos pensamentos e fazer escolhas positivas, apesar das circunstâncias. Com dicas práticas e exercícios, Morin nos ensina maneiras mais saudáveis de lidar com os obstáculos e garantir qualidade de vida. |
| Edição | 1 |
| LivroDigital | vazio |
| Prevenda | Vazio |
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