Ti senti libero di prendere un periodo di ferie?

Ciao! Questa è ChiaraMente, la newsletter che parla di lavoro e salute mentale.

In questa newsletter ci facciamo una domanda a cui è possibile rispondere tramite un form – completamente anonimo – e nella prossima puntata del podcast “Troppo poco” con Luna Luciana Esposito e Biancamaria Cavallini proveremo ad approfondire il tema, partendo, come sempre, dalle vostre risposte :)

Mancano 52 giorni al Natale, e a prescindere dai sentimenti che ognuno di noi è libero di provare per questa festività, uno dei temi che sicuramente ci coinvolge sotto il punto di vista lavorativo è quello delle ferie.

Sappiamo tutti che prendersi dei giorni di ferie fa bene, ma nonostante ciò, secondo una ricerca di Harvard Business review, ogni anno più della metà degli americani, per esempio, rinuncia alle ferie retribuite.

Dietro queste rinunce ci sono tanti motivi, a volte possiamo ritrovarci in un ambiente di lavoro in cui le ferie non vengono incoraggiate dai datori di lavoro, in cui si “teme” di comunicare la propria assenza per un periodo, o in cui sentiamo tutto il peso delle responsabilità dell’azienda sulle nostre spalle e quindi, semplicemente, evitiamo di assentarci.

Ma considerando che circa il 62% dei lavoratori ha provato almeno uno dei principali sintomi del burnout, le ferie diventano un momento fondamentale per il nostro benessere psicologico.

Per questa puntata quindi ci chiediamo…

• Ti senti libero di prendere un periodo di ferie?
• Quanto sono incoraggiate le ferie nel tuo ambiente di lavoro?  

💬 Se ti va, lascia qui le tue riflessioni che, come al solito, rimarranno completamente anonime. 

🎙️ Giovedì analizzeremo alcune delle risposte in “Troppo Poco” il podcast con Luna Luciana Esposito e Biancamaria Cavallini, psicologa del lavoro e direttrice operativa di Mindwork, società che si occupa proprio di benessere psicologico in azienda. 

🎧 Ascolta tutte le puntate di Troppo poco 🎧

Ciao!