Daniel Ueno’s Post

Eu não costumo escrever textões aqui mas eis que estes dias, vi uma figura que conversou muito comigo.. algo tão óbvio que no dia a dia não pararamos para pensar. Basicamente a mensagem é: Gastar energia com o que podemos controlar! E coincidentemente, conversando com algumas pessoas, me perguntaram: Você viu como está na “moda” o Estoicismo? Indo pesquisar um pouco, me deparei que é exatamente isso.. “Como focar naquilo que controlamos”?? Ter isso como mantra no meu ponto de vista é libertador.. quanta ansiedade, medo, frustrações e energia não gastamos com o que não temos controle? E quanto podiamos dedicar mais energia no que esta nas nossas mãos e deixamos passar.. 🧠💭

Muitas vezes nos concentramos tanto em uma atividade que “perdemos a noção do tempo”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em inglês, há uma expressão equivalente a esta: LOSE TRACK OF TIME. Algo como “perder a trilha ou rastro do tempo”, em tradução literal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vejamos alguns exemplos: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - We were so focused on the report that we lost track of time. (Nós estávamos tão concentrados no relatório, que perdemos a noção do tempo.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Sorry I’m late. I lost track of time. (Desculpe pelo atraso. Eu perdi a noção do tempo.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Where were you? Did you lose track of time again? (Onde você estava? Você perdeu a noção do tempo de novo?) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #dicasdeingles #aulasdeingles #aulasdeinglesonline #aulasincompany #inglesonline #ingles #inglesparanegocios #inglesparaviagem #aprendaingles #faleingles #openyourworld

Uma dica antes de começar a semana.

Segue o baile   A vida é repleta de imprevistos, dificilmente as coisas saem como planejamos. Tal informação já está entranhada em nosso cotidiano, mas mesmo assim, quando algo foge do controle, nossa razão é sequestrada pela emoção, assumimos matizes que não nos pertencem, ficamos roxos de raiva, vermelhos de vergonha, congelamos, queremos fugir, ficamos reativos, enfim, perdemos totalmente nossa estabilidade emocional. O mundo em que vivemos, complexo e incerto, expõe nossas fragilidades com um canhão de luz, onde nos sentimos nus e expostos ao julgamento alheio. Mas existe vestimenta que nos devolve a dignidade nessas ocasiões: a inteligência emocional. Uma dose diária de coragem e inteligência emocional, antes do café da manhã, poderia prescrever o Dr. Leonard McCoy à aqueles que desejam fazer viagens exploratórias a novos horizontes. O autoconhecimento, a resiliência e a adaptabilidade são subprodutos da prática da inteligência emocional, ingredientes essenciais a qualquer mochileiro disposto a conquistar novas galáxias. A inovação não existe sem tolerância ao erro, resiliência, adaptabilidade e autoconhecimento. Ontem, em nossa 1ª live pelo Knowledge Hub, tivemos que praticar e por à prova tudo aquilo que pregamos. Com poucos minutos de transmissão, a plataforma que usávamos começou a apresentar inconsistências, congelando totalmente a fluxo de dados, aí veio a nossa prova de fogo, não podíamos nos entregar a um pequeno percalço no caminho. Rapidamente partimos para uma solução alternativa, exigindo de todos, inclusive de nossa audiência, resiliência e adaptabilidade. Não foi como queríamos, mas o objetivo foi cumprido, tivemos uma noite maravilhosa com aqueles que nos acompanharam. A música é uma representação do comportamento humano. Assim, para consolidar a importância da coragem de seguir em frente, da resiliência e da adaptabilidade para os inovadores, vamos recorrer a trechos de três canções, de culturas diferentes, mas que carregam a mesma mensagem. A primeira é uma composição de Paulo Vanzolini eternizada na voz da madrinha do samba Beth Carvalho, “Volta por Cima”: “Reconhece a queda, E não desanima, Levanta, sacode a poeira, E dá a volta por cima.” A segunda música é um magnífico jazz, composto por J. Kern e D. Fields, eternizada na voz de Fred Astaire, “Pick Yourself up”: “Don't lose your confidence if you slip, Be grateful for a pleasant trip, And pick yourself up, dust yourself off, Start all over again”. Para os mais jovens podemos usar como referência a letra da música “Segue o Baile”, da banda carioca Braza. Uma banda onde os integrantes se reinventaram ao passarem do punk rock para uma mistura base de rock, reggae e rap. O refrão da música é um verdadeiro ensinamento a aqueles que desejam inovar: “O agora é a única coisa que vale, Se erra, concerta, volta pro tom, E segue o baile!”. Errar faz parte do jogo, é preciso ter coragem para inovar, é preciso ter coragem para quebrar barreiras e definir novas fronteiras.

"A fadiga que sentimos não é tanto do trabalho acumulado, mas de um quotidiano feito de rotina e de vazio. O que mais cansa não é trabalhar muito. O que mais cansa é viver pouco. O que realmente cansa é viver sem sonhos." Texto de Mia Couto, in 𝘖 𝘜𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘰 𝘕𝘶𝘮 𝘎𝘳ã𝘰 𝘥𝘦 𝘈𝘳𝘦𝘪𝘢 Ilustração de Jimmy Liao (Taiwan, 1958-) #educarpelapositiva

"A disciplina te liberta te aprisionando. A libertinagem te aprisiona te libertando.” —Richard Oliveira Neste mundo cheio de escolhas e tentações, é fácil cair na armadilha do prazer imediato. A maioria prefere seguir o caminho mais fácil e agradável no curto prazo, sem se preocupar com as consequências a longo prazo. No entanto, é a minoria que opta pela disciplina e pelo sacrifício hoje que colhe os frutos do sucesso no futuro. É compreensível que se disciplinar não seja uma tarefa simples. Requer esforço, dedicação e muitas vezes abrir mão de momentos de lazer imediato. Mas é justamente essa disciplina que nos permite alcançar uma vida 10 vezes melhor. Ao nos comprometermos com a disciplina, estamos investindo em nosso futuro e construindo uma base sólida para alcançar nossos objetivos. É preciso resistir à tentação do momento e manter o foco no que realmente importa a longo prazo. A liberdade conquistada através da disciplina é verdadeira e duradoura, ao passo que a libertinagem apenas nos aprisiona em um ciclo de satisfação momentânea e arrependimentos futuros. #motivation #creativity #personaldevelopment #leadership #careers #socialnetworking #humanresources #culture #hr

Bom dia, Pessoal! É incrível como uma simples analogia pode nos ensinar grandes lições sobre conhecer nossos limites. Imagine um copo d'água e uma chama ardente. O fogo não é maluco o suficiente para derreter o copo com água, porque sabe que, ao fazê-lo, a água apagaria sua própria chama. Da mesma forma, nós, como indivíduos, devemos entender nossos limites. É vital reconhecer até onde podemos ir sem prejudicar a nós mesmos ou aos outros. Quando ultrapassamos nossos limites, corremos o risco de apagar nossa própria chama interior. Conhecer nossos limites não é sinal de fraqueza, mas sim de sabedoria e autoconhecimento. É saber quando é hora de recuar, reavaliar e recarregar, garantindo que possamos continuar brilhando com todo o nosso potencial. Portanto, entenda seus limites e permita que sua chama interior continue a brilhar. Excelente dia a todos 🔥🤗 Crédito: CFERNANDAHERNANDESOFICIAL #Autoconhecimento #Sabedoria #Limites