Authentic Connections

Verhuizen is een van de beste manieren om los te laten. Ruimte te maken voor het nieuwe. Een plek los te laten, die heel veel mooie en intens verdrietige momenten heeft gekend. Cakejes met slagroom in bed, filmavondjes bij de haard, de verhuisdag van ex-man en middagen ijsberend door de woonkamer wachtend op nieuwe scanuitslagen. Het was er allemaal. Een periode los te laten. Een periode waar carrière en vriendschappen groeiden, maar ik ook nog de worsteling voel van de combinatie met het alleenstaand moederschap. Spullen los te laten. Kleding, boeken, apparaten en aandenkens die bij het oude leven horen en geen plaats meer hebben in het nieuwe. Een imago los te laten. Het imago van de zelfstandige, krachtige vrouw die niemand anders nodig heeft. Verhuizen is een prachtige metafoor voor transformatie. Een kans om los te laten wie je was om te worden wie je wilt zijn. De transformatie vindt natuurlijk van binnen plaats en wordt daarna aan de buitenkant weerspiegeld. Wat vind jij moeilijk om los te laten?

Het begint met een besluit Een duidelijke intentie, aandacht en doorzettingsvermogen Om het anders te doen Geen pleisters plakken, wat inzichten opdoen en een paar feel good activiteiten om weer even verder te kunnen Wel reflecteren op je leven tot dusver. Het verlangen durven voelen onder het succesvolle, maar geen voldoening brengende leven Nieuwe intenties formuleren, hardnekkige patronen doorbreken & oude emotionele pijn aankijken die bij het oude zelf horen Het ongemak aankijken en nieuw gedrag en acties uitproberen. Omdat je weet dat wanneer je blijft doen wat je altijd deed, je blijft krijgen wat je altijd kreeg Echte transformatie begint bij een groot verlangen om te ervaren wat er nog meer is en de moed om daar een tijdlang iedere dag bewust aan te werken Het tot prioriteit te maken in je dagelijkse keuzes In mijn 6-maanden intensieve 1 op 1 transformatietraject ‘Creating Authentic Connections’ werk ik met ambitieuze, vermogende en ondernemende klanten naar een leven waarin zij zich van binnenuit succesvol voelen en hun relaties dit weerspiegelen. Geld en succes betekenen niet dat je gelukkig bent. Geld en succes betekenen dat je door anderen wordt gezien als iemand die alles heeft. Heb jij wat je echt verlangt?❤️

Catherine Apotheker is een van de #100BesteCoaches van ons land. Aan de beste stel ik altijd dezelfde vraag en dat is: Wanneer komen mensen bij je terecht? Waar staan ze in hun leven dat ze je nodig hebben? Op een authentieke, eigen, ingetogen manier beantwoord zij deze vraag. Zij #coacht op het hoogtst niveau en mensen krijgen niet inzichten maar vertrekken met andere uitzichten. Ook onderdeel van #100BesteCoaches: Carinha Uytterhoeven Jeanneke 🌞 Bruning Yvonne N. Rosina Germain Henriquez Monique Bastinck MBA RLP mr. Tamara Willemse-Swagemakers Dank Charmaine Douglas pracht beeld! https://lnkd.in/eynJWBJG #coach #persoonlijkleiderschap #empowerment #nextlevel #leiderschap #lifecoaching https://lnkd.in/eVrSWNUi

Iedereen gaat dood, maar niet iedereen heeft echt geleefd En het einde van hun leven hebben mensen het meeste spijt van twee dingen dat ze hun hart niet hebben gevolgd & dat ze te hard hebben gewerkt Trodessa Barton beschrijft het prachtig in haar boek ‘De zin van de dood’. Dit boek gaat niet over de dood, maar is een spiegel voor wat echt belangrijk is uit de ervaring van mensen die dat ten diepste kunnen voelen, omdat zij anders dan wij weten niet lang meer te zullen leven En uiteindelijk is het enige wat telt; of je je hart hebt gevolgd In de liefde, in je roeping, in je relaties met anderen Als je kunt accepteren dat dat waar is en uit ervaring al weet dat materieel en financieel succes niet gelukkig maken wat houdt je dan tegen om je hart te volgen? In de wetenschap dat dat andere er uiteindelijk niet toe doet. Een manier om hier meer inzicht in te krijgen in middels een Lifescan, waarbij je je gevoel van vervulling op belangrijke levensgebieden langs de meetlat legt. De uitkomst is een prachtig startpunt voor een gesprek of jij daadwerkelijk het leven leidt zoals je dat het allerliefst zou willen en waar je het verlangen voelt om het anders te doen, maar ook voelt dat iets je tegenhoudt. Stuur me een DM als jij een verlangen voelt om meer vervulling te ervaren en de Lifescan graag zou willen ontvangen❤️

Als je ambitieus bent dan speel je doorgaans om te winnen. Ook als je Mens-erger-je-niet speelt met een 10-jarige. Normale gang van zaken – hopen dat je zo snel mogelijk 6 gooit, pion opzetten en gaan. Iedere keer als je weer 6 gooit een nieuwe pion opzetten en een energyrush voelen als je de ander eraf kunt gooien. (En dan een zo irritant mogelijke beweging maken zodat die andere pion eraf zwiept 😉 ) Vandaag besluit ik dit eens anders aan te pakken. Ik gooi 6, zet een pion op en concentreer me op 1 doel; mijn pionnen het bord rondkrijgen en binnenbrengen. Tot viermaal toe krijg ik de gelegenheid de pion van mijn zoontje eraf te gooien. Ik doe het geen van alle keren en verzet mijn stappen met de andere pionnen in het spel. De eerste keer kijkt hij me verbaasd aan, hij kan het niet geloven en zegt ‘oh dank je wel mama’. We hebben plezier, maken grapjes en bijna tot het einde toe kunnen we beide het spel nog winnen. Nog 1 pion te gaan. Ik gooi 6, nog een keer, en nog een keer, en nog een keer. Ik vlieg het bord rond en bij de eerste poging breng ik de laatste pion binnen. Mijn zoontje is met stomheid geslagen en zegt ‘Mama, dit is echt f****** karma, jij wordt beloond, omdat je mij net zo goed behandelde! Het volgende potje neemt hij de spelintentie over en wint glansrijk. Ik ben benieuwd; heb jij weleens iets aan een ander gegund waar je dik voor werd beloond? #mindset #vertrouwen #vrijgeven

Het moeilijkste aan het veranderen van koers is het ongemak. Het ongemak wat altijd en bij niemand uitgezonderd ontstaat als je dapper genoeg bent om geen genoegen te nemen met die minimale verschuiving van de naald. Die dus geen impact maakt. Als je besluit om zichtbaar te worden en te gaan staan voor de verandering waarvan je voelt dat het de juiste is en tegelijk een enorme impact heeft op de mensen om je heen start het ongemak. Je hebt niet alleen jezelf, maar ook je omgeving als krachtige tegenstanders. De beste plannen, mooiste mogelijkheden en eindeloze potentie worden zo vakkundig in de kiem gesmoord door de zelftwijfel, angstgedachten en hunkering naar het veilige van het denkende deel van jou dat alles het liefste bij het oude houdt. Dit denkende deel, ons ego, de rationele mind, heeft talloze manieren om ons op veilige grond te houden. Dus is het voelen van het ongemak de aanwijzing, het signaal wat je wilt hebben. Aan de randen van de comfortzone middenin dat ongemak ligt het keuzemoment. Eraan toegeven brengt je terug in de comfortzone, voelt comfortabel en je systeem is weer tot rust gebracht. Verandering wordt niet bereikt en de kracht van het veilige ego verder versterkt. Je neemt genoegen met hoe het is, rationaliseert dat vakkundig, maar grootse daden worden niet bereikt. Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg. Of je duikt in het ongemak. Accepteert dat die er, bent benieuwd wat er is aan de andere kant van die gedachten en emoties ontstaat.  Succesvolle leiders nemen geen genoegen met het middelmatige. Zakelijk niet en privé ook niet en hebben een grote honger naar groei en persoonlijk leiderschap. De weg naar het succes, het overkomen van jezelf is turbulent en vraagt moed, toewijding en een sterke innerlijke drive. Makkelijk is het allerminst, de pay off is groot. High risk, high reward. Ik weet hoe het voelt om in de arena te gaan staan en zakelijk en privé keuzes te maken die de meeste mensen niet maken. Als jij ook voor een grootse transformatie staat, voelt dat er ook iets is wat jou tegenhoudt en de drive hebt om jezelf te overstijgen stuur me een DM voor een strategiegesprek