Santé et bien-être En continu

Ce qu’il faut manger pour un cœur en santé

Une alimentation bonne pour le cœur, est-ce que ça existe ? À quel point faut-il abandonner les protéines animales, le sel, les glucides ? On en discute avec le cardiologue Martin Juneau et la docteure en nutrition Anne-Julie Tessier.

Au secours, les moustiques m’aiment !

Zzz… Zzz… Zzz… Ça bourdonne autour de vous – et autour de vous seulement. Vous avez toujours cette impression d’être la collation préférée des moustiques lorsque vous êtes à l’extérieur. Est-ce un mythe ? Est-ce vrai que certaines personnes attirent plus les moustiques que les autres ?

Le syndrome des ovaires polykystiques, un calvaire pour plusieurs femmes

(Paris) Acné, pilosité excessive, infertilité… Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) empoisonne la vie de nombreuses femmes. Après des années de recherche, on ne dispose toujours pas d’un traitement pour y répondre spécifiquement, bien qu’une étude récente donne un petit espoir d’y parvenir.

Quelles chaussures de course choisir ?

Quels souliers de course privilégier ? Gros ou minimalistes ? Simples ou technologiques ? Quel amorti, quel dénivelé ? Devant l’étalage de chaussures, le consommateur s’y perd. Discussion entre deux experts : le physiothérapeute Blaise Dubois et le podiatre Gabriel Moisan.

Balado La voix du père, la voie du fils Une lumière pour les jeunes hommes

Patrick Richard est père de quatre grandes filles. Il est aussi un fils. Le fils d’un homme qui s’est donné la mort, en 1986. Pour témoigner de sa reconstruction, et pour montrer qu’un homme aussi peut exprimer sa vulnérabilité, Patrick Richard présente une balado en direct dans des écoles secondaires. Sa mission : donner le goût aux autres de plonger eux aussi dans leur vulnérabilité. Aux gars, surtout.