El estudio de Harvard que indica si es saludable o no bañarse cada día
La prestigiosa institución se adentró en este hábito de las personas; cuáles son los pro y las contra de bañarse diariamente
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![El estudio de Harvard que se adentró en el hábito de bañarse todos los días](https://cdn.statically.io/img/www.lanacion.com.ar/resizer/v2/el-estudio-de-harvard-que-se-adentro-en-el-habito-REH2BENPOFGSFK5JUE44HLIBXQ.png?auth=ae5f20b8a6d2e4e79ce785a3bf42fbcf4d5a1314bedbd91a990b55e5bdcf8e4e&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
La Universidad de Harvard se adentró en una de las costumbres que más tienen arraigadas la mayoría de las personas: bañarse todos los días. Con el objetivo de higienizar el cuerpo y refrescarse en épocas de calor extremo, darse una ducha puede generar satisfacción y una sensación de limpieza extrema.
Sin embargo, la prestigiosa universidad decidió dudar de esta aseveración y comenzó una investigación para confirmar si es saludable o no tener este hábito diariamente. Para ello, convocó a varios dermatólogos y médicos clínicos con el afán de investigar a fondo la piel de los seres humanos.
Según un informe que recolectó Harvard, en el mundo existen estos números: 8 de cada 10 australianos se bañan todos los días. A su vez, el 66% de la población de los Estados Unidos sigue la misma norma, al igual que la mitad de los habitantes de China.
![Un científico de la Universidad de Harvard explicó si se debe o no bañar diariamente](https://cdn.statically.io/img/resizer.glanacion.com/resizer/v2/un-cientifico-de-la-universidad-de-harvard-4UZD4FEPCNHXRCMT2OHBYTFP2Y.jpg?auth=ff549e225c5fe87a7fd85a24b161993ea480d20d0df7d7e9361ac791a6c12c6e&width=420&height=630&quality=70&smart=true)
Dicho estudio realizado por el científico Robert H. Shmerling estableció el patrón que la piel “normal y sana” mantiene una capa de grasa que abastece a las células y un equilibrio de las bacterias. A raíz de esta aseveración, lavar y enjabonar con agua caliente elimina todas estas partículas y causa severos riesgos para la integridad física.
A su vez, Shmerling especificó cuáles son los riesgos y peligros que pueden causar bañarse todos los días, dando así un mensaje concientizador a las personas que solo se bañan por una cuestión de limpieza, pero no tienen en cuenta los efectos secundarios de esta acción.
- Piel irritada: al bañarse con agua caliente durante 10 minutos, nuestra piel empieza a acusar recibo y empieza a ponerse con una tonalidad rojiza. De esta manera se pueden eliminar los aceites protectores de la piel y llevar a la resequedad.
- Sequedad y agrietamiento: “La piel seca y agrietada puede permitir que las bacterias y los alérgenos rompan la barrera que se supone que proporciona la piel, lo que permite que se produzcan infecciones de la piel y reacciones alérgicas”, sostuvo el científico sobre este problema.
- Jabones antibacterianos: Su función es eliminar las bacterias importantes y así transformar el equilibrio de los microorganismos. Sin embargo, algunos de ellos pueden causar irritación en un largo plazo.
- Suciedad: Al contrario de lo que se cree, la suciedad genera anticuerpos protectores. Es por eso que algunos especialistas indican que solo se debe bañarse en caso de ser una necesidad extrema y no solo por placer.
Por su parte, Shmerling dio algunas precisiones más del estudio y se adentró en la salud de los más pequeños. “Nuestro sistema inmunológico necesita una cierta cantidad de estimulación por microorganismos normales, suciedad y otras exposiciones ambientales para crear anticuerpos protectores y ‘memoria inmunológica´. Esta es una de las razones por las que algunos pediatras y dermatólogos no recomiendan los baños diarios para los niños”, aclaró el profesional.
![Las personas con piel sensible pueden necesitar ducharse con menos frecuencia para mantener la salud de su piel (Imagen ilustrativa)](https://cdn.statically.io/img/resizer.glanacion.com/resizer/v2/las-personas-con-piel-sensible-pueden-necesitar-S65JRQDK3ZFPPP3WK3VJ3HCGSQ.jpg?auth=d85e9e860abebe6eaea7909c8b3405847cbc78b63e81c7ed93a02ac13a15305d&width=420&height=280&quality=70&smart=true)
Tras este informe pormenorizado, cada persona deberá asistir a un médico especializado para saber cómo está compuesta su piel y si es recomendable someterse a un baño diario o, por el contrario, podrá saltear esta actividad en su rutina.
LA NACION