Victoria Vera Ziccardi
Brinda vitalidad y revitaliza la mente. El hábito hindú que ayuda a combatir el cansancio crónico y a drenar el cuerpo
“La felicidad y la tristeza van de la mano siempre". El desafío de encontrar el equilibrio y de considerar los errores como aprendizajes
"Argentina, una joya en bruto". El experto en biodiversidad que advierte sobre el cuidado del “sistema inmune del planeta”
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Chi kung. El ejercicio ancestral que estimula el flujo de energía vital y tiene efectos terapéuticos
Rica en fibra. La fruta que ayuda a producir colágeno y tiene más vitamina C que los cítricos
Les lleva sólo 5 minutos al día. El secreto de los japoneses para vivir más
Lo dice un reconocido genetista. Revela qué actividad hay que hacer para lograr cambios en el cerebro que protegen contra el Alzheimer
Fuente de fibra. La verdura invernal baja en calorías que mejora la absorción del calcio
Terapia de sonidos. Un hábito esencial para el bienestar con beneficios cerebrales y emocionales
Hábito matutino. La razón por la que los especialistas recomiendan evitar el jugo de naranja todas las mañanas
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Día Mundial de los Océanos. En Chubut se celebra con actividades en Puerto Madryn, Trelew y Playa Unión
Debate. Cuánto deberías caminar diariamente para estar en forma
Según una especialista en psicología. Una persona que dice estas cinco frases todos los días es más feliz que la mayoría
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