Prepara gelatina de fresas y limón llena de vitaminas y calcioEl consumo de la fresa puede ayudar a prevenir la pérdida de memoria y reducir el colesterol maloPrepara esta gelatina cremosa de zanahoria rica en colágeno y calcioEste postre también contiene vitamina C, elemento importante para la producción de colágenoReceta de gelatina de nuez con queso rica en proteínasEl consumo de este novedoso postre trae grandes beneficios para la salud como aumentar el colágeno en huesos y beneficiar el estado de las articulacionesPrepara esta gelatina de horchata con salsa de fresa, rica en antioxidantes y calcioAdemás de ser una receta deliciosa y versátil, pues se pueden sustituir las fresas por otros frutos rojos, contiene vitaminas y minerales¿Cómo saber si me falta calcio? Las 6 claves que despiertan el alertaUna deficiencia prolongada puede derivar en graves problemas óseos y de salud generalCómo preparar la poderosa gelatina de arroz y fresa con calcio que es un excelente postre para mujeres embarazadasLas fresas son bajas en sodio y su índice de carbohidratos es reducido, por ello, son recomendadas para adultos mayoresQué pasa si comes queso todos los días, según los expertosIncluir queso en la dieta diaria aporta calcio y proteínas esenciales, pero también es importante controlar el consumo de sodio y lactosaVER MÁS