Já passou o tempo e falta pouco para que nasça o seu bebê. A melhor maneira de passar esta última etapa, é permanecendo tranquila e relaxada. Para isso, é de grande ajuda saber que você tem tudo preparado para quando chegar o grande momento e o que você deve levar na mala para maternidade.
O que você deve levar para o hospital na mala?
Para apresentar no momento da admissão:
- Últimos exames médicos
- Carteira de identidade
- Carteira do plano de saúde
Para o trabalho de parto:
- Livro e/ou música que você goste: para relaxar-se durante o trabalho de parto ou depois do nascimento.
- Telefone celular: para avisar a sua família, contar a boa nova, etc.
- Câmera fotográficas, filmes e/ou filmadora: para registrar estes momentos.
- Produtos de higiene pessoal, com todos os seus elementos para o cuidado e beleza pessoal.
Para o pós-parto:
- 2 camisolas cômodas: devem ser largas e, se tiver as aberturas para amamentar, melhor ainda.
- Sutiã para amamentar: de um bom tamanho, já que os seus seios se encherão de leite uns dias depois do parto.
- Absorventes para os seios: são discos absorventes, que são colocados entre o mamilo e o sutiã, para proteger a sua roupa de possíveis vazamentos.
- Absorventes pós-parto: para o leve sangramento que ocorre depois do parto.
- Calça com a cintura alta: alguns a recomendam para segurar bem a barriga depois do parto.
Para o seu bebê:
- Fraldas para recém-nascido.
- Lenços umedecidos para recém-nascido.
- 3 Conjuntinhos de roupa.
- Casaquinhos.
- 1 Manta.
- 1 touca.
Lembre-se que esta lista é só uma ajuda básica sobre essas coisinhas para o bebê e para você, mas pode ser necessário itens adicionais, dependendo do seu estado de saúde ou do seu tipo de parto. Não se esqueça de seguir o seu instinto de mãe, ele não falha.