Experter på beteendeförändring som ger hållbara och faktiska resultat
Health Integrator är en digital tjänst för dig som ligger i riskzon för kroniska sjukdomar eller som upplever psykisk ohälsa. Vi hjälper dig till hållbara förändringar av levnadsvanor med stöd av en hälsocoach som ger dig verktyg att nå dina målsättningar. Har du testat allt men ingen som fungerat i längden? Vi ser till hela dig och gör det enkelt för dig att börja i rätt ände för att skapa förutsättningar för goda resultat genom hållbara beteendeförändringar. Det är nämligen det vi är experter på. Vi hjälper människor från risk till frisk genom förebyggande individanpassade hälsoinsatser.
54%
har lämnat rikszonen för diabetes typ 2 efter 24 månader i programmet
70%
Har förbättrat sitt långtidsblodsocker (HbA1c) efter 24 månader i programmet
85%
av deltagarna i programmet upplever en bättre livskvalitet
Meet Our Doctors
Vi stoppar sjukdomen innan den bryter ut
80% av alla livsstilsrelaterade sjukdomar kan förebyggas. Vi skapar förutsättningar för bättre hälsa och arbetar förebyggande för att förhindra livsstilsrelaterade sjukdomar som bland annat diabetes typ 2 samt hjärt- och kärlsjukdomar. Vår metod är klinisk validerad i en studie utförd på Karolinska Institutet.
Vem kan vi hjälpa?
Vår metod är kliniskt validerad och våra resultat talar för sig själva. Förutom att vi hjälper privatpersoner finns vi även här för dig som arbetsgivare, er som region eller försäkringsbolag. Vi jobbar för friskare människor, medborgare och anställda och möjliggör besparingar i miljardbelopp.
Så funkar det
Hälsostatus
Du träffar din individuella hälsocoach när det passar dig - 100% digitalt. Du genomgår sen en screening för att kartlägga din hälsostatus och få insikter kring din hälsa.
![Skärmavbild 2024-05-16 kl. 10.40.56.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_3e4f6eceb4d7483faba702a3bb8df9bd~mv2.png/v1/fill/w_75,h_106,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202024-05-16%20kl_%2010_40_56.png)
![Background.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_06ee992aa95d4bbda71f109576a924bc~mv2.png/v1/fill/w_51,h_74,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Background.png)
![image 54.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_fb2b1a6878344baf978c30299a0cd692~mv2.png/v1/fill/w_110,h_193,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/image%2054.png)
Mål och uppföljning
Du och din coach sätter upp en målplan anpassad efter dina individuella behov. Du fyller i dina mål och kan följa dina framsteg på din personliga hälsoprofil.
![Skärmavbild 2024-05-16 kl. 10.40.27.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_ccb8c3dd8f3c46838a482ab17a84523d~mv2.png/v1/fill/w_51,h_32,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202024-05-16%20kl_%2010_40_27.png)
Marknadsplats
På marknadsplatsen kan du som användare köpa hälsoprodukter och tjänster till förmånliga priser. Våra coacher guidar dig till rätt val för dina målsättningar.
![Skärmavbild 2024-05-16 kl. 10.40.10.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_b1b7aed46cfa4c6f8af2c8d198ca0dce~mv2.png/v1/fill/w_53,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202024-05-16%20kl_%2010_40_10.png)
Upptäck plattformen
![](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_5f7de34f80bf48cea088b67fe3a1aa12f000.jpg/v1/fill/w_138,h_77,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a01ac1_5f7de34f80bf48cea088b67fe3a1aa12f000.jpg)
#552CA7
Möt våra deltagare
![](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/83c5b99cb1344ae1b625d133cdb2905c.jpg/v1/fill/w_226,h_136,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/83c5b99cb1344ae1b625d133cdb2905c.jpg)
![Skärmavbild 2023-03-27 kl. 11.41.29.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_441f0880298649568aecdc3695448945~mv2.png/v1/fill/w_147,h_200,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202023-03-27%20kl_%2011_41_29.png)
Selma
"Jag har varit med sedan 1 mars 2021 och jag måste säga ärligt att det är det bästa som hänt mig, trots motgångar med fysiska/medicinska hinder på vägen."
![Skärmavbild 2023-03-27 kl. 11.42.00.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_70610fcc678349d6ad38069f7eabed22~mv2.png/v1/fill/w_188,h_200,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202023-03-27%20kl_%2011_42_00.png)
Robert
"Jag har börjat träna och äta nyttigt, enligt tallriksmodellen ungefär. När jag såg resultatet från blodprovet efter sex månader så kunde jag inte tro det. Det hade gått från 46 till 40. Det är fantastiskt!"
![Skärmavbild 2023-03-27 kl. 14.45.10.png](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_cd47dfb4dba04cbf8c1b6233e085abbd~mv2.png/v1/fill/w_149,h_200,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_3,enc_auto/Sk%C3%A4rmavbild%202023-03-27%20kl_%2014_45_10.png)
Karina
"Efter 6 månader med Health Integrator mår jag bättre i både kropp och själ. Blodsockret har gått ner, jag känner mig gladare och jag sover mycket bättre. Det känns också skönt att sockerberoendet är borta!
![](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_09c6f2c1213f4c91bf48c7a078ebf5e2f000.jpg/v1/fill/w_71,h_126,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a01ac1_09c6f2c1213f4c91bf48c7a078ebf5e2f000.jpg)
"Med hjälp av Health Integrator och min coach kan jag nu kontrollera mitt blodsocker. Att följa en plan och ett program gör det möjligt att göra förändringen. Nu har jag hittat till hållbara levnadsvanor och en hälsosammare livsstil."
Robert
På uppdrag av Region Stockholm jobbar vi med att förebygga diabetes typ 2. Hör vår hälsocoach Sara berätta om det framgångsrika hälsoprogrammet.
![](https://cdn.statically.io/img/static.wixstatic.com/media/a01ac1_25571619ee2444ed926e777324020960~mv2.png/v1/fill/w_59,h_47,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/a01ac1_25571619ee2444ed926e777324020960~mv2.png)
Our vision
A world where lifestyle related diseases are rare and behavioural change support is accessible to all.