Unreine Haut: Daran erkennst du sie
Pickel im Gesicht und am Körper: Diese Arten unreiner Haut gibt es
Unreine Haut: Die richtige Pflege
Unreine Haut: Welche Reinigung ist die richtige?
Unreine Haut: die richtige Tages- und Nachtpflege
Spezialpflege bei unreiner Haut: Welche Wirkstoffe verbessern das Hautbild?
Alltags-Tipps: Unreine Haut bekämpfen
Unreine Haut: Darf ich Pickel ausdrücken?
Die richtige Ernährung bei unreiner Haut
Unreine Haut kaschieren: das richtige Make-up
Weitere Tipps gegen unreine Haut
Unreine Haut ist von Natur aus Spielverderber, doch das Schlimmste: Wir sind in jedem Alter davon betroffen! Damit sind wir auf der lebenslangen Suche nach Mitteln und Behandlungen, die gegen Pickel und Mitesser helfen und unsere Haut endlich strahlen lassen. Egal ob Stress, Ernährungsumstellung oder Klimaänderung durch Umzug oder längeren Urlaub - es gibt zahlreiche Faktoren, die die körpereigene Talgproduktion im Gesicht anregen und damit für unreine Haut sorgen.
Unreine Haut: Daran erkennst du sie
Zu wissen, zu welchem Hauttyp man eigentlich gehört, ist das A und O bei unreiner Haut. Dabei gibt es zwei Typen und ein Krankheitsbild bei unreiner Haut, bei denen entsprechender Handlungsbedarf besteht. So erkennst du, was Sache ist:
- Mischhaut: Sie weist im Gesicht sowohl normale als auch fettige Bereiche auf. Gerade die T-Zone, also der Bereich zwischen Kinn, Nase, Stirn und den Augenbrauen, neigt zu Unreinheiten, Fettglanz und großen Poren. Die Schläfen-, Wangen- und Halspartie hingegen ist eher zart, glatt und feinporig, manchmal treten hier auch trockene Stellen auf. Pflegen sollte man sich deswegen nur mit Produkten speziell für Mischhaut: Diese versorgen die Haut mit genug Feuchtigkeit und regulieren gleichzeitig die Talgproduktion der fettigen Hautpartien
- Fettige Haut: Mit ihr gehen fast immer Pickel und Mitesser einher. Sie sieht meist blass und fahl, fettig glänzend und großporig aus. Schon kurz nach der Gesichtspflege fühlt sich die Haut wieder ungepflegt an. Werden die Hautunreinheiten mit aggressiven Reinigungsprodukten bekämpft, werden sie damit meistens noch verschlimmert. Bei der Pflege sollte man deshalb darauf achten, dass die Produkte die Talgproduktion sanft regulieren und mattierend gegen Fettglanz wirken
- Akne: Leidest du unter besonders vielen Pusteln, schweren Entzündungen und zahlreichen Mitessern? Deine Haut sieht zusätzlich glänzend und großporig aus? Dann könnte sich eine Akne entwickelt haben, die du beim Hautarzt abklären lassen solltest.Pickel im Gesicht und am Körper: Diese Arten unreiner Haut gibt es
Pickel im Gesicht und am Körper: Diese Arten unreiner Haut gibt es
Pickel können überall auftreten - dabei lohnt es sich manchmal, auf Spezialpflege zu setzen. Mit Face Mapping kannst du sogar herausfinden, warum die Pickel an einer bestimmten Stelle im Gesicht oder am Körper auftreten – und sie so besser bekämpfen.
Hier findest du alle Spezial-Infos:
Unreine Haut: Die richtige Pflege
Die Voraussetzung für ein sichtlich verbessertes Hautbild ist neben der Bestimmung des Hauttyps in erster Linie eine abgestimmte Pflege – schon bei der Reinigung kann einiges falsch gemacht werden! Ziel ist es, das gesunde Gleichgewicht der Haut wieder herzustellen, die Poren gründlich aber sanft von überschüssigem Talg, Schwei�� und Foundation-Resten zu befreien, Entzündungen zu mildern und eine optimale Grundlage für nachfolgende Pflege- bzw. Make-up-Produkte zu schaffen.
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Wer zu oft zu aggressiven Reinigungsprodukten oder alkoholhaltigen Lotionen greift, bewirkt allerdings genau das Gegenteil: Die Oberfläche der Haut bekommt trockene Stellen, was nicht nur ein unangenehmes Spannungsgefühl und Schüppchen zur Folge hat; um ihren natürlichen Schutzmantel wiederherzustellen, kurbelt die Haut die Talg- und Fettproduktion jetzt nämlich erst recht an! Das Hautbild wird also eher schlechter als besser.
Unreine Haut: Welche Reinigung ist die richtige?
"Viele verwenden zu aggressive Reinigungsmittel und alkoholhaltige Gesichtswasser. Diese unpassenden Produkte zerstören den Säureschutzmantel der Haut und verschlechtern die Abwehr gegen Bakterien. Die dann zu trockene Haut fettet schneller nach und ist anfälliger für Entzündungen, ein Teufelskreis", erklärt Dr. Caroline Kim, Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie in München. Besser sind Öl-freie Lotionen und pH-neutrale Gel-Texturen, die reinigen die fettige Haut sanft und gründlich, ohne sie zu belasten. Ebenfalls geeignet sind Reinigungsprodukte auf Basis von Mizellenwasser, das dank seiner fettanziehenden Moleküle eine besonders schonende und wirksame Tiefenreinigung der Poren ermöglicht. Für ein besonders gründliches Reinigungsergebnis die Haut anschließend mit einem klärenden Toner abtupfen.
Extra-Tipp: Als Zusatzpflege bei unreiner Haut eignen sich Peeling-Produkte. Am besten für unreine Haut geeignet sind Fruchtsäure- oder Enzympeelings, da sie die obere Hautschicht sanft abtragen. Mechanische Peelings mit kleinen Schleifpartikeln sind bei unreiner Haut ungeeignet, da sie die Entzündungen weiter im Gesicht verteilen würden. Ein- bis zweimal pro Woche kann man Masken auftragen, die die Poren zusammenziehen und anti-entzündlich wirken. Beides mindestens wöchentlich und vor allem regelmäßig anwenden!
Unreine Haut: die richtige Tages- und Nachtpflege
Auch hier ist das A und O: passe die Pflege immer dem Hauttyp an. Hast du Unreinheiten nur in der T-Zone? Dann setze hier auf eine Pflege für fettige Haut, die mit ihren Wirkstoffen die Talgproduktion herunterfährt und Entzündungen sowie Rötungen bekämpft. Neigst du im ganzen Gesicht zu fettiger Haut, darfst du die passenden Cremes und Seren natürlich großflächig auftragen.
Extra-Tipp: Treten einzelne größere Unreinheiten auf, behandle diese am besten über Nacht. Tupfe den Anti-Pickel-Wirkstoff mit einem Wattepad auf den einzelnen Pickel. Nutze einen alten Kissenbezug oder lege zum Schutz ein Handtuch über dein Kissen.
Spezialpflege bei unreiner Haut: Welche Wirkstoffe verbessern das Hautbild?
Inhaltstoffe wie Salicylsäure, Zink und Teebaum-Öl mildern dank ihrer antiseptischen Wirkung Entzündungen und Rötungen nachhaltig und verhindern das Entstehen von Pickeln durch Bakterien wirkungsvoll; sie sollten aber nur punktuell angewendet werden. Heilpflanzen wie Salbei, Kamille und Rosmarin wirken ausgleichend, hautberuhigend und lindernd.
Extra-Tipp: Produkte mit Tonerde oder Schlamm vom Toten Meer absorbieren überschüssiges Fett, heilen Hautirritationen, wirken porenverkleinernd und sorgen für einen mattierten Teint. Sie sind besonders hilfreich bei großen Poren und Mitessern. Gegen Mittesser helfen ansonsten noch diese Tricks oder spezielle Mitesser-Masken!
Alltags-Tipps: Unreine Haut bekämpfen
Das Thema "Unreine Haut" ist heiß diskutiert. Doch nicht alles, was geredet wird, entspricht der Wahrheit. Wir sagen, welche Volksweisheiten richtig sind und welche reine Erfindung
- Zahnpasta als Wundermittel? Zahnpasta auf den Pickel, über Nacht einwirken lassen, und schon ist der Pickel kaum noch zu sehen? Ein weit verbreiteter Irrglauben, der sich aber hartnäckig hält. Auch wenn Zahnpasta den Pickel kurzzeitig leicht austrocknet und damit zu einer Besserung führt, so ist nach wenigen Stunden bereits mit Rötungen und Entzündungen zu rechnen. Lösung: Zahnpasta hat auf der Haut also nichts zu suchen! Stattdessen lieber zum Anti-Pickel-Stift greifen
- Unreine Haut wegen der Frisur? Hört sich komisch an, ist aber so: Talg kann von der Kopfhaut über die Haare ins Gesicht wandern und dabei die Poren der Gesichtshaut verstopfen. Zudem befördern wir Bakterien auf unsere Stirn, wenn wir uns mit den Fingern unsere Mähne aus den Augen streichen. Lösung: Haare gerade auch nachts zurückbinden
- Textilien reinigen? Bringt es das? Oh ja! Immer ein frisches Handtuch benutzen und den Kissenbezug oft wechseln. Das Gesicht mit lauwarmem (nicht zu heißem!) Wasser reinigen. Und das Wichtigste: Die Hände aus dem Gesicht lassen!
Unreine Haut: Darf ich Pickel ausdrücken?
Selbst Hand anlegen? Davon wird meist dringend abgeraten. Und in der Regel zu Recht: Dadurch können sich die Entzündungen nur verschlimmern, und am Ende bleibt höchstwahrscheinlich noch ein kleiner Krater zurück. Außerdem können sich in der geschädigten Haut leichter Krankheitserreger ausbreiten. Aber: Meist kann man die Finger doch nicht davon lassen. Daher kommen hier unsere ultimativen Tipps:
Die richtige Ernährung bei unreiner Haut
Lange Zeit konnte kein Zusammenhang erkannt werden: aber es gibt sie eben doch, die Brücke zwischen Nahrungsmitteln und Pickeln. Dafür ist meist der Blutzuckerspiegel verantwortlich, der bestimmte Hormone im Körper anregt und so die Unreinheiten sprießen lässt. Welche Lebensmittel du meiden solltest:
Unreine Haut kaschieren: das richtige Make-up
Pickel und Mitesser treten meist plötzlich auf. Dann gilt es, mit den richtigen Methoden und passendem Make-up das Übel zu kaschieren. Hier findest du passende Make-up-Tricks und Produkte:
Weitere Tipps gegen unreine Haut
