Isomatten-Test 2024: Die zehn besten Isomatten im großen Vergleich
So richtig gemütlich wird es beim Camping nur mit Isomatten. Die Schlafunterlagen halten Bodenkälte ab, fungieren als Polster unter oder sogar im Schlafsack und sorgen für angenehme Nächte. In unserem Isomatten-Test stellen wir Ihnen zehn beliebte Modelle vor. Denn die Auswahl ist groß: Der Markt bietet Isomatten, die sich aufblasen oder -pumpen lassen, selbstaufblasende Modelle oder auch ausgeklügelte ultraleichte Thermomatten, die Ihnen die Kälte vom Leib halten.
Vom bunten Allrounder über bequeme Luftbetten bis hin zum Militärzubehör ist in unserem Vergleich alles dabei. In unserer umfassenden Kaufberatung erklären wir außerdem, wie Sie die richtige Matte finden, was es mit dem R-Wert auf sich hat und ob Sie besser eine Isomatte oder Luftmatratze kaufen sollten.
Unsere Top 5 Empfehlungen im direkten Vergleich
 |  |  |  |  |
| Therm-a-Rest Z-Lite SOL Regular Silver/Lemon ultraleicht | Alpenwert Isomatte super kompakt | TRINORDIC Isomatte Top Preis-Leistung | ALPIDEX Isomatte Allrounder | Therm-a-Rest LuxuryMap sehr bequem |
| Amazon-Bewertungen | ||||
| 3.087 Bewertungen | 353 Bewertungen | 2.157 Bewertungen | 1.383 Bewertungen | 89 Bewertungen |
| Kategorie | ||||
| Isomatte | aufblasbare Isomatte | aufblasbare Isomatte | selbstaufblasbare Isomatte | selbstaufblasbare Isomatte |
| Temperaturbereich | ||||
| bis +2 Grad | bis +2 Grad | bis +2 Grad | keine Angabe | bis -20 Grad |
| Maße | ||||
| 183 x 51 x 2 cm | 190 x 60 x 6 cm | 188 x 58 x 5 cm | 190 x 60 x 2,5 cm | 183 x 51 x 7,6 cm |
| Packmaß | ||||
| 51 x 13 x 14 cm | 20 x 9 cm | 25 x 8 cm | 61 x 14 cm | 53 x 24 cm |
| Gewicht | ||||
| 410 g | 490 g | 520 g | 2162 g | 1480 g |
| Material | ||||
| Polyethylen | 40D-Nylon | 40D-Nylon | Polyester | 50D polyester knit, 75D polyester |
| R-Wert | ||||
| 2 | 1,6 | 1,8 | keine Angabe | 6 |
| Füllmaterial | ||||
| - | - | - | Polyurethan | Polyurethan |
| selbstaufblasend | ||||
| ✘ | ✘ | ✘ | ✔ | ✔ |
| Erhältlich bei | ||||
| ZUM ANGEBOT € 54,90 | ZUM ANGEBOT € 46,95 | ZUM ANGEBOT € 39,99 | ZUM ANGEBOT € 49,99 | ZUM ANGEBOT € 156,90 |
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Inhaltsverzeichnis Isomatten-Test
1. Therm-a-Rest Z-Lite SOL: ultradünn und leicht
Therm-a-Rest Z-Lite SOL Regular Silver/Lemon
Freunde des leichten Gepäcks aufgepasst: Bei der ultraleichten Isomatte Z-Lite SOL handelt es sich um eine Weiterentwicklung der bereits sehr leichten Original Z-Lite Isomatte desselben Herstellers. Dank ThermaCapture-Beschichtung fängt die Schlafunterlage die vom Körper ausgestrahlte Wärme ein und ist deshalb laut Therm-a-Rest um 15 Prozent wärmer. Für einen soliden R-Wert von 2 (geeignet für Temperaturen über +2 Grad) sorgen die Vertiefungen, die extra dafür da sind, Wärme einzufangen. Die Therm-a-Rest Z-Lite SOL ist perfekt als separate Matte für Camping bei warmen Temperaturen oder als zusätzliche Unterlegmatte, wenn es kühler ist. Der Schaumstoff sorgt für eine weiche Oberfläche und extra Komfort. Dazu kommt eine festere, strapazierfähige Unterseite. Die geschlossenzellige Isomatte ist genau das Richtige, wenn Sie eine ultraleichte, sehr kompakte und zuverlässige Schlafmatte suchen.
Quadratisch, praktisch gut: Während andere Isomatten üblicherweise zusammengerollt transportiert werden, lässt sich die Therm-a-Rest Z-Lite SOL zusammenfalten.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 183 x 51 x 2 cm
- Packmaß: 51 x 13 x 14 cm
- Gewicht: 410 g
- Material: Polyethylen
- R-Wert: 2 (bis +2 Grad)
- Füllmaterial: –
- Selbstaufblasend: –
- Welches ist die Ober- und welches die Unterseite dieser Isomatte?
Die silberne Seite der Isomatte ist die Oberseite, da sie die Körperwärme reflektiert.
- Ist die Isomatte wasserabweisend?
Ja, die Therm-a-Rest Z-Lite SOL ist wasserabweisend.
- Gibt es diese Isomatte in verschiedenen Farben?
Ja, es gibt zwei Farbausführungen: Silber/Gold und Blau/Silber.
2. Alpenwert Isomatte: leicht, kompakt & trotzdem bequem
Kaum spürbar im Gepäck ist diese Isomatte von Alpenwert, einem Sportartikelhersteller aus Biberach bei Ulm: Mit 490 Gramm fällt die aufblasbare Isomatte kaum ins Gewicht. Außerdem lässt sie sich laut Hersteller in wenigen Augenblicken und ohne viel Aufwand aufblasen – perfekt also für die nächste mehrtägige Bergtour. Dazu nimmt sie mit einem Packmaß von 20 x 9 cm nicht mehr Platz weg als eine 0,5 Liter Wasserflasche. Die Isomatte von Alpenwert misst 190 x 60 cm und bietet mit 6 cm eine bequeme Polsterung, auch dank ihrer Wabenstruktur.
Reparatur-Kit und passender Beutel zur Isomatte sind im Lieferumfang enthalten.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 190 x 60 x 6 cm
- Packmaß: 20 x 9 cm
- Gewicht: 490 g
- Material: Nylon 40D
- R-Wert: 1,6 (ca. bis +2 Grad)
- Füllmaterial: –
- Selbstaufblasend: –
- In welchen Farben ist diese Isomatte erhältlich?
Sie bekommen diese Isomatte in Grün, Blau, Grau, Orange und in Camouflage.
- Wie belastbar ist die Isomatte von Alpenwert?
Belastbar ist die Matte mit einem Körpergewicht von bis zu 200 kg.
- Ist die Isomatte selbstaufblasend?
Nein, die Isomatte muss aufgeblasen werden, um sie zu nutzen.
3. Trinordic Isomatte: Top Preis-Leistung
Die aufblasbare Isomatte von Trinordic sorgt für Liegekomfort beim Camping. Dabei ist sie auch für mehrtägige Wanderungen geeignet, da sie in gepacktem Zustand kompakt und sehr leicht ist (520 Gramm). Laut Hersteller ist sie obendrein schnell aufgeblasen: Mit nur zehn bis 15 Atemzügen soll die Isomatte vollständig gefüllt sein. Im Lieferumfang enthalten ist die Isomatte, eine Tragetasche und zwei Reparaturflicken.
Pro gekaufte Isomatte wird nach Angaben des Herstellers Trinordic ein Baum gepflanzt.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 190 x 58 x 5 cm
- Packmaß: 52 x 20 cm
- Gewicht: 500 g
- Material: Nylon 40D
- R-Wert: 1,8 (ca. bis +2 Grad)
- Füllmaterial: keine Angabe
- Selbstaufblasend: –
- Ist diese Isomatte auch in anderen Farben erhältlich?
Derzeit erhalten Sie die Trinordic Isomatte nur in der Farbe Grün.
- Gibt es ein Kopfkissen zu dieser Isomatte?
Die Matte ist so geformt, dass das Kopfteil auch als Kissen fungieren kann.
- Kann ich diese Isomatte auch ohne Pumpe aufblasen?
Ja, Sie können die Matte laut Hersteller auch ohne Pumpe aufblasen.
4. Alpidex Isomatte: Allrounder
Die Alpidex Isomatte bietet Ihnen alles was eine selbstaufblasende Isomatte so braucht. Sie ist kompakt, praktisch, strapazierfähig und schirmt Sie vor Bodenkälte ab. Die Isomatte füllt sich mit Luft, sobald Sie das Ventil öffnen. Eine Luftpumpe ist dafür nicht notwendig. Dazu ist die Matte geruchsneutral, wasserabweisend und pflegeleicht – also perfekt für Ihren nächsten Campingtrip, auch bei nassem Wetter oder kühleren Temperaturen.
Übernachten Sie auf schwierigem Boden, lohnt es sich, ein Tarp oder eine andere robuste Unterlage unter die Isomatte zu legen, da spitze Steine oder Äste sie beschädigen könnten. Sie erhalten das Modell bei Kauf zusammen mit einem passenden Tragebeutel und Fixierbändern, um sie kompakt zu transportieren.
Farbenfroh: Die Isomatte von Alpidex ist in neun Farben und drei Größen (190 x 60 x 2,5 cm; 200 x 66 x 6 cm; 200 x 66 x 10 cm) erhältlich. Da ist für jeden etwas dabei!
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 190 x 60 x 2,5 cm
- Packmaß: 61 x 14 cm
- Gewicht: 2162 g
- Material: Polyester
- R-Wert: keine Angabe
- Füllmaterial: Polyurethan
- Selbstaufblasend: ja
- In welchen Farben ist diese Isomatte erhältlich?
Sie bekommen diese Isomatte in den folgenden Farben: Dunkelgrün, Pink, Dunkelblau, Hellgrün, Olivgrün, Orange, Rot, Schwarz und Hellblau.
- Gibt es diese Isomatte in verschiedenen Größen?
Nein, dieses Modell ist nur in einer Größe erhältlich.
- Füllt sich diese Isomatte selbstständig mit Luft?
Ja, dieses Modell ist selbstaufblasend.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 196 x 64 x 6 cm
- Packmaß: 68 x 15 cm
- Gewicht: 1690 g
- Material: Polyester 50D, Polyester 75D
- R-Wert: keine Angabe
- Füllmaterial: Schaumkern
- Selbstaufblasend: ja
5. Therm-a-Rest Luxury Map: Luxiuriös Schlafen
Therm-a-Rest LuxuryMap
Besonders bequem, auch für Seitenschläfer, wird es mit der Isomatte LuxuryMap von Therm-a-Rest: Denn der Name ist Programm und die Matte sorgt für nahezu luxuriösen Schlafkomfort – so komfortabel wie eine Isomatte beim Camping eben nur sein kann. Die Dicke von 7,6 cm entsteht eine bequeme Schlaffläche deren Schaumstofffüllung mit einem R-Wert von 6,0 vor Kälte schützt. Das weiche Stretch-Material fühlt sich außerdem angenehm auf der Haut an.
Das TwinLock-Ventil (Doppelventil) sorgt laut Hersteller dafür, dass sich die Schaumstoffmatte sehr schnell selbst aufbläst. Der Schaumstoffkern dehnt sich aus, für individuellen Komfort können Sie die Isomatte dann noch mit einigen Atemzügen zusätzlich aufpusten.
Extra Schlafkomfort: Die Therm-a-Rest LuxuryMap gibt es neben der Standardgröße auch in der Ausführung „Large“ (196 x 64 x 7,6 cm) und „Xlarge“ (196 x 76 x 7,6 cm) zu kaufen.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 183 x 51 x 7,6 cm
- Packmaß: 53 x 24 cm
- Gewicht: 1480 g
- Material: 50D polyester knit, 75D polyester
- R-Wert: 6 (bis -20 Grad)
- Füllmaterial: Polyurethan
- Selbstaufblasend: ja
- Gibt es dieses Modell auch in anderen Farben?
Nein, diese Isomatte ist nur in einer Farbe erhältlich.
- Welches Zubehör ist im Lieferumfang enthalten?
Mit im Lieferumfang enthalten ist ein Packsack für die Isomatte.
- Kann ich diese Matte in der Waschmaschine reinigen?
Nein, Sie sollten die Matte nicht in der Waschmaschine waschen.
6. Savotta Isomatte mit ausklappbarem Überzug: gemacht für die Finnische Armee
Besonderes Merkmal der Savotta Isomatte ist der sehr robuste Überzug, der links und rechts der eigentlichen Matte ausgeklappt werden kann (je 25 cm), um Schutz gegen Nässe zu bieten. Die Matte wurde ursprünglich für die finnische Armee konzipiert, eignet sich jedoch auch für den alltäglichen Camping-Gebrauch. Dank dem 1,2 cm dicken hochisolierenden Schaumkern schützt die Matte hervorragend vor Kälte aus dem Boden – auch bei Minusgraden. Das Material der Oberseite ist rutschfest und verhindert somit, dass Sie im Schlaf von der Matte rutschen. Die Matte ist langlebig und hochwertig. Einmal gekauft, haben Sie eine lange Zeit Freude an dem robusten Modell. Auch das Packmaß ist verglichen mit anderen Matten nicht zu groß oder sperrig.
Qualitätssiegel: Savotta ist offizieller Lieferant der finnischen Streitkräfte und zertifiziert nach ISO-9001-2000 und NATO AQAP 2210.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 190 x 50 x 1,2 cm
- Packmaß: 52 x 20 cm
- Gewicht: 950 g
- Material: Nylon 210D, PU-Beschichtung
- R-Wert: 3,6 bis 4,2 (ca. bis – 11 Grad)
- Füllmaterial: keine Angabe
- Selbstaufblasend: –
FAQ
- Welchen R-Wert gibt der Hersteller an?
Das finnische Militär arbeitet nicht mit R-Werten, sondern hat an Savotta die Anforderung gestellt, dass die Matte bis -15 Grad nutzbar sein soll. Das kann als R-Wert zwischen 3,6 und 4,2 eingestuft werden.
- Welche Durchmesser hat die Matte, wenn Sie zusammengerollt ist?
Der Durchmesser der zusammengerollten Matte beträgt ungefähr 18 cm.
- Wie breit ist die Matte insgesamt?
Insgesamt beträgt die Mattenbreite 100 cm (50 cm Mattenbreite, je 25 cm Plane links und rechts).
7. VAUDE Tour 3,8 M: umweltfreundlich und aus nachhaltigen Materialien
Gemütlich, sehr kompakt und umweltfreundlich produziert: Das ist die VAUDE Tour 3,8 M Isomatte. Die selbstaufblasende Schaumstoffmatte in Mumienform zeichnet sich durch ihre unkomplizierte Handhabung und ihr geringes Packmaß von 27 x 17 cm aus. Sie nimmt nicht nur kaum Platz weg, sondern ist auch sehr leicht (950 g). Der Schaumkern und das elastische Obermaterial der Isomatte passen sich Ihrem Körper an und sorgen für einen gemütlichen Nachtschlaf.
Die Matte kommt inklusive passendem Packsack und mit Reparatur-Kit für den Notfall. Der R-Wert beträgt 4,5, was bedeutet, dass die Matte sich für niedrige Temperaturen bis zu -14 Grad eignet. Um sie extra leicht machen, hat die Matte extra Stanzungen im Schaum entlang der gesamten Mattenlänge. So wird das Packgewicht reduziert und die Luft besser eingeschlossen.
Die Isomatte ist mit dem VAUDE Green Shape-Label ausgezeichnet. Es handelt sich um ein umweltfreundliches, funktionelles Produkt aus nachhaltigen Materialien.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 183 x 51 x 3,8 cm
- Packmaß: 27 x 17 cm
- Gewicht: 950 g
- Material: 30D Polyester Stretch-Material, 75D Polyester
- R-Wert: 4,5 (ca. bis -15 Grad)
- Füllmaterial: Schaumkern
- Selbstaufblasend: ja
FAQ
- Ist die Isomatte für Seitenschläfer geeignet?
Ja, die komfortable Matte eignet sich auch für Seitenschläfer.
- Wird das Modell mit einer passenden Tasche verkauft?
Diese Isomatte wird im passenden Packsack verkauft.
- Wird das Produkt klimaneutral hergestellt?
Ja, Hersteller VAUDE gibt an, dass die Isomatte klimaneutral produziert wird.
8. WellaX Flex Foam Sleeping Pad Isomatte: maximaler Komfort
Die Nacht so gemütlich durchschlafen, als ob Sie zuhause im Bett liegen – das verspricht Hersteller auch WellaX mit der Flex Foam Sleeping Pad Isomatte. Das Material der Schlafunterlage ist extra dick (7,6 cm) und flexibel, der Schaumstoff in der Matte sorgt für maximalen Schlafkomfort. Sie bietet eine angenehm große Liegefläche (195,5 x 68 cm) und hat ein eingebautes Kopfkissen. Auch beim Campen bei Minusgraden hält die Isomatte Sie warm und lässt keine Kälte aus dem Boden zu.
Sie ist laut Hersteller besonders robust, abriebs- und reißfest dank laminiertem 20D-Ripstop-Nylon und TPU-Schicht. Die WellaX Isomatte ist fast geräuschlos, wasserbeständig und reflektiert die Körperwärme zurück. Das Aufblasen und Ablassen der Luft ist unkompliziert und geht schnell vonstatten. Um sich vollständig mit Luft zu füllen, benötigt die Matte ungefähr 30 Minuten. Geben Sie ihr genügend Zeit, um so bequem wie möglich zu liegen.
Bis -45 Grad: Der hohe R-Wert von 9,5 kennzeichnet die Matte als gut geeignet für sehr kalte Temperaturen.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 195,6 x 71,1 x 7,6 cm
- Packmaß: 68,6 x 20,3 cm
- Gewicht: 2700 g
- Material: 20D Nylon, TPU
- R-Wert: 9,6 (ab -24 Grad)
- Füllmaterial: Memory-Schaum
- Selbstaufblasend: ja
9. SUNBOUND Isomatte: dickes Luftbett
Dank ihres kleinen Packmaßes (38 x 20 x 12 cm) können Sie die SUNBOUND Isomatte überall hin mitnehmen. Mit der integrierten Fußpumpe ist die Matte innerhalb von wenigen Minuten vollständig aufgeblasen. Ein Vorteil davon ist, dass die Isolation nicht durch Feuchtigkeit aus Ihrer Atemluft eingeschränkt wird. Die Matte hat einen R-Wert von 3 und kann bei Temperaturen von bis +5 Grad benutzt werden. Zwischen den Kanälen der Matte sind laut Hersteller abstandhaltende Stege eingeschweißt, um Kältebrücken zu verhindern. Deshalb wackelt die Matte auch bei einer Dicke von 12 cm nicht unangenehm, wenn Sie darauf liegen. Dafür ist sie jedoch sehr gemütlich und komfortabel. Die Isomatte sorgt nicht nur für Schlafkomfort, sondenr ist robust und auch für den Outdoor-Einsatz beim Campen geeignet.
Rückflussperre: Ein separates Ventil mit „Rückflusssperre“ erlaubt schnelles Ablassen der Luft, wenn Sie die Matte wieder zusammenpacken wollen.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 190 x 60 x 12 cm / 190 x 70 x 12 cm
- Packmaß: 39 x 20 cm
- Gewicht: 1028 g
- Material: keine Angabe
- R-Wert: 3 (bis -5 Grad)
- Füllmaterial: –
- Selbstaufblasend: nein
10. Hikenture Isomatte Camping mit Pumpsack: Schlafkomfort trotz leichtem Packmaß
Optisch hebt sich die Hikenture Isomatte gleich durch ihre speziell angeordneten Luftkammern ab. Diese sorgen für einen guten Kompromiss aus leichtem Gewicht und Schlafkomfort. Dank ihres kleinen Packmaßes und geringen Gewichts eignet sich beispielsweise sehr gut für mehrtägige Wandertouren oder andere Unternehmungen, bei denen es auf leichtes Gewicht ankommt. Ein extra Kopfkissen macht die Isomatte besonders bequem. Das Obermaterial ist nicht rutschig, die Unterseite ist widerstandsfähig und stabil.
Die Matte ist nicht selbstaufblasend, sondern muss mit dem Atem oder einer Pumpe aufgeblasen werden. Deshalb gibt es die Matte auch zusammen mit einem Pumpsack zu kaufen, der das Aufpumpen erleichtert.
Die wichtigsten Fakten im Überblick:
- Maße Liegefläche: 192 x 60 x 6,5 cm
- Packmaß: 28 x 9 x 9 cm (mit Pumpsack)
- Gewicht: 665 g (mit Pumpsack)
- Material: thermoplastisches Polyurethan
- R-Wert: keine Angabe
- Füllmaterial: keine Angabe
- Selbstaufblasend: nein
Isomatten: Die wichtigsten Fragen und Antworten
Wie wichtig ist der R-Wert bei einer Isomatte?
Der R-Wert bezieht sich auf die Isolationsfähigkeit bzw. Dämmwirkung einer Isomatte. Genauer bezeichnet er ihren Wärmedurchgangswiderstand – manche Hersteller sprechen auch von der Wärmeleistung. Im Grunde gilt: Je höher der Wert, desto höher die Dämmleistung der Isomatte. Damit einher geht eine weitere Faustregel: Je höher der R-Wert, desto komfortabler ist die Isomatte. Für Camping im Frühjahr, Sommer und (gemäßigten) Herbst genügt ein R-Wert zwischen 1,5 und 2,5. Soll die Isomatte ganzjährig zum Camping eingesetzt werden, lohnt sich ein R-Wert zwischen 3,5 und 4,5.
Kann ich eine Isomatte mit hohem R-Wert auch im Sommer verwenden?
Ja, das geht, weil Isomatten den Körper nicht aufwärmen. Eine komfortable Isomatte mit hohem R-Wert können Sie auch bei warmen Temperaturen nutzen.
Von welchen Faktoren ist die Wärmeleistung einer Isomatte abhängig?
Die Wärmeleistung einer Isomatte kann beispielsweise durch eine Füllung aus Daunen oder Kunstfaser verbessert werden. Außerdem werden die Matten dadurch komfortabler, sind jedoch auch sperriger zu transportieren.
Ausschlaggebend für die Wärmeleistung ist auch der Boden, auf dem Sie mit Ihrer Isomatte nächtigen. So muss eine Isomatte auf kaltem Winterboden wesentlich mehr Wärmeleistung bieten als beim Camping auf einer Wiese oder in einem Zelt, das auf Laubboden aufgebaut wurde.
Kleine Details in der Oberflächenbeschaffenheit können sich ebenfalls auf die Wärmeleistung auswirken. So sollen strukturierte Oberfläche mit kleinen Vertiefungen die Bildung kleiner Luftpolster begünstigen, die dann wiederum zur Isolationsleistung der Matte beitragen.
Auch eine dünne silbrige Schicht auf der Ober- und Unterseite der Matte kann ebenfalls zur Wärmeleistung beitragen, da so die vom Körper ausgehende Wärme reflektiert wird. In der Regel sind eher Schaumstoffmatten mit einer solchen Reflektionsschicht ausgestattet als aufblasbare Isomatten.
Wie befestigt man eine Isomatte am Rucksack?
Ist Ihre Isomatte zu groß für den Wanderrucksack, können Sie sie in der Regel quer vor das Bodenfach binden oder hochkant an der Rucksackfront befestigen. Achten Sie darauf, welche Befestigungsmöglichkeiten Ihr jeweiliges Rucksackmodell anbietet.
Wie funktionieren selbstaufblasbare Isomatten?
Eine selbstaufblasbare Isomatte hat ein spezielles Ventil und ist mit offenporigem Schaumstoff gefüllt. Rollen Sie die Matte aus und öffnen das Ventil, entsteht Unterdruck und die Poren füllen sich mit angesaugter Luft. Wenn die Matte fertig aufgeblasen ist, verschließen Sie das Ventil wieder. Falls nötig, können Sie bei den meisten Modellen mit einer Luftpumpe nachhelfen, um komfortabel zu liegen. Wollen Sie die Luft ablassen, öffnen Sie erneut das Ventil und rollen oder falten die Matte eng zusammen. Zögern Sie nicht, auch ihr Körpergewicht zu benutzen, um die Luft vollständig herauszupressen. Danach verschließen Sie das Ventil und rollen die Matte wieder eng zusammen.
Wie lang und wie breit sollte eine Isomatte sein?
Ausgehend von Ihrer Körpergröße sollte die Matte ungefähr 10 bis 20 cm Länge Luft bieten, damit Sie sich in Ruhe ausstrecken können. Die Breite sollte natürlich zu Ihrer Statur passen und mindestens 50 cm betragen. Standardmäßig gibt es Isomatte der Größe M (49 bis 53 cm breit) und der Größe L (63 bis 64 cm breit). Dazu gibt es auch Matten für zwei Personen, die bis zu 140 cm breit sind.
Was kostet eine Isomatte?
Eine gute Isomatte kann zwischen 20 und 120 Euro kosten. Ungefähr diese Preisspanne finden Sie auch in unserem Isomatten-Test. Grundsätzlich bestehen nach oben keine Grenzen, so können etwa Isomatten für extreme Temperaturbereiche (zum Beispiel bei Alpintouren) sogar noch teurer sein. Das ein gutes Modell auch schon günstig zu haben ist, zeigt zum Beispiel der Isomatten-Test von ÖKO-TEST: Das billigste Modell, das mit „sehr gut“ ausgezeichnet wurde, war die Sirex Easy light Faltmatte für 19,95 Euro.
Worauf sollte ich beim Kauf einer Isomatte achten?
Wenn Sie sich die folgenden Fragen beantworten, kann beim Kauf einer Isomatte wenig schief gehen:
- Location: Wohin soll die Isomatte Sie begleiten? Verbringen Sie eine Sommernacht auf einer weichen Campingwiese im Grünen, wird ein einfaches, dünnes Modell genügen. Soll die Isomatte auch beim Campen auf schwierigem Gelände (Steine, Unebenheiten, Geröll) bequem sein, lohnt sich etwas mehr Polsterung. Bei aufblasbaren Modellen sollten Sie bedenken, dass diese zwar bequemer sind, aber leichter kaputt gehen können. In schwierigem Gelände empfiehlt es sich deshalb oft eine feste, robuste Matte mit einer bequemeren Luftmatratze oder aufblasbaren Isomatte zu kombinieren.
- Temperatur: Der R-Wert einer Isomatte kennzeichnet Ihren Wärmedurchgangswiderstand. Je höher der R-Wert, desto besser isoliert die Matte. Das wird vor allem bei kalten Temperaturen interessant. Ab einem R-Wert von 4 ist die Isomatte in der Regel auch für kalte Temperaturen im Winter geeignet.
- Packmaß/Gewicht: Auf geringes Packmaß oder Gewicht der Matte sollten Sie achten, wenn Sie auf ein leichtes Gepäck angewiesen sind. Das gilt beispielsweise für mehrtägige Wander-, Fahrrad- oder Kajaktouren. Weniger Gewicht und eine kompaktere Form gehen jedoch meist mit etwas weniger Komfort einher.
Was ist besser: Isomatte oder Luftmatratze?
Eine Luftmatratze hat gegenüber einer Isomatte folgende Vor- und Nachteile:
Vorteile
- leichtes Außenmaterial
- kleines Packmaß
- geringes Gewicht
- gleich Unebenheiten im Boden aus
- bequem
Nachteile
- kaum isolierende Wirkung (häufig Kombination mit Isomatte notwendig)
- empfindlich: möglicher Luftverlust durch undichtes Ventil oder Loch
- zusätzliche Luftpumpe notwendig (sofern nicht selbstaufblasbar)
Was bedeutet das Bluesign-Label bei Isomatten?
Isomatten, die mit dem Bluesign-Label gekennzeichnet sind, haben ein blaues Stoffschild eingenäht. Das Label belegt, dass beim Färben, Bedrucken und Beschichten bestimmte Fasern, Chemikalien, Farbstoffe oder Hilfsmittel nicht eingesetzt wurden. Kurz, die Matte ist frei von gewissen Schadstoffen. Wenn mindestens 90 Prozent der verwendeten Textilien diese Kriterien erfüllen, wird die Matte mit dem Label „Bluesign Approved Fabric“ ausgezeichnet. Wenn außer den Textilien auch Teile wie Knöpfe, Reißverschlüsse oder Schnallen geprüft wurden, erhält die Isomatte das Label „Bluesign Product“.
Welches Gewicht hat eine leichte Isomatte?
Sehr leichte Isomatten wiegen in der Regel nicht mehr als 500 Gramm. Beliebt sind sie, wenn es auf wenig Gepäck ankommt – beispielsweise bei anspruchsvollen, mehrtägigen Wanderungen.
Gibt es einen Isomatten-Test von Stiftung Warentest?
Ja, Stiftung Warentest hat selbstaufblasbare Isomatten getestet – allerdings liegt der Test bereits stolze zwei Jahrzehnte zurück. Den Test aus dem Jahr 2000 finden Sie hier. Jedoch sollten Sie bedenken, dass sich die Angebotspalette auf dem Markt mittlerweile bereits stark verändert hat.
Gibt es einen Isomatten-Test von ÖKO-TEST?
Ja, ÖKO-TEST hat im Juli 2015 einen Isomatten-Test veröffentlicht. Die entsprechende Ausgabe können Sie hier erwerben. Mehr als die Hälfte der getesteten Isomatten empfiehlt ÖKO-Test. So wurden sieben Matten mit „sehr gut“ (eine davon ist ein Vorgänger unseres Testsiegers Vaude Tour 3,8 M) und drei mit „gut“ bewertet. ÖKO-TEST weist darauf hin, dass einige der getesteten Matte schädliche Inhaltsstoffe wie etwa polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK) enthielten. Deshalb wird empfohlen, beim Kauf auf Kennzeichnungen wie beispielsweise das Bluesign-Siegel zu achten, an dessen umweltschonende Anforderungen sich Hersteller wie Vaude, Mammut und Jack Wolfskin orientieren.
Wo finde ich weitere Tests und Vergleiche?
Ihre Neugier ist geweckt und Sie wollen am liebsten gleich den nächsten Outdoor-Urlaub planen? Dann könnten Sie auch unser Zelt-Test, Schlafsack-Test, Campingkocher-Test oder andere Tests und Vergleiche aus dem Bereich Trekking und Camping interessieren. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu jedem Artikel und stellen wir Ihnen die zehn besten Modelle vor. Außerdem informieren wir Sie in unserem Ratgeber zur Camping-Grundausstattung darüber, welche Camping-Gadgets Sie brauchen.
