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El té con la especia más común de todas que rejuvenece el pelo y la piel mientras duerme

Algunas hierbas aromáticas pueden ayudar en el crecimiento del cabello y mejoramiento de la piel.

Algunas hierbas aromáticas pueden ayudar en el crecimiento del cabello y mejoramiento de la piel.

Foto:iStock

Las propiedades de esta especia, actúan mientras usted duerme.

Luz Ángela Domínguez CoralPeriodista

Las infusiones son bebidas conocidas que pueden ayudar en muchos aspectos de la salud, ingiriéndolas antes de las comidas o haciendo baños o emplastos.

Para el tema de la belleza, no solo hay que acudir a cremas o serums, puesto que es posible encontrar remedios económicos para tratar la aparición de manchas en la piel o las arrugas.

Existen plantas aromáticas que son utilizadas en varios platos de diferentes regiones del mundo, pero que también pueden ayudar a combatir el paso del tiempo, si se conoce muy bien cómo utilizarlas. 

Se ha demostrado con diversos estudios que hierbas como la caléndula y el hinojo tiene propiedades que pueden ayudarle al organismo y especialmente a la parte estética, solamente fijándose en los componentes de algunos de los serums o cremas del mercado encontrará que contiene hierbas como estas o como la manzanilla, albahaca entre otras.

(Lea más: Té verde en ayunas: conozca los beneficios que trae esta infusión al organismo)

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¿Cuál es la infusión con propiedades que ayudan al pelo y la piel?

La infusión de romero es la bebida de la medicina tradicional que contiene múltiples antioxidantes que pueden ayudar a eliminar los radicales libres y de esta forma evitar el envejecimiento de la piel.

De acuerdo con estudios publicados en la revista científica ‘Elsevier’, El romero contiene propiedades como:

  • Es diurético y antiinflamatorio, características que le ayudarán a desinflamar el cuerpo y eliminar líquidos.
  • Puede activar la circulación, lo que hará que no tendrá problemas de inflamación en las piernas y en cuanto al pelo puede ayudarle a crecer más fuerte y brillante.
  • Tiene propiedades astringentes, lo que se notará con una piel más limpia y sana.

¿Cómo preparar la infusión de romero?

El romero es una conocida planta que es utilizada en varios platos de la gastronomía mundial por su especial aroma.

El romero es una conocida planta que es utilizada en varios platos de la gastronomía mundial por su especial aroma.

Foto:iStock

En cuanto a la forma de preparar la infusión de romero, en el mercado podrá encontrar bolsas de té con esta especie, sin embargo, para hacerlo aún más natural puede conseguir las ramas de esta hierba aromática en cualquier plaza de mercado, dejarla secar y preparar su propia infusión sin olvidar colar estas hojas antes de tomarla.

Para aprovechar todas las propiedades del romero, no deseche las hojas que utilizó para el té, sino que puede utilizarlas para hacer su propio aceite o una pomada.

(Le puede interesar: Cinco maneras de integrar la cúrcuma en su alimentación diaria para proteger el cerebro y rejuvenecer)

Tenga en cuenta que si va a aplicar una pomada o aceite de romero en la piel, expertos manifiestan que hay que hacerlo durante periodos cortos de tiempo, puesto que puede ser perjudicial para pieles sensibles.

Asimismo, no se aconseja que mujeres embarazadas o en etapa de lactancia consuman el té de Romero, puesto que este puede tener un efecto estrogénico, qué significa un exceso en la cantidad de estrógenos en el organismo.

​Consulte a su médico ante cualquier duda que tenga sobre las infusiones o afectación a su salud.
LUZ ANGELA DOMÍNGUEZ CORAL
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO

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