Danske Heidi Bulut var 13 år gammel da hun smakte alkohol for første gang - i sin egen konfirmasjon. Det ble starten på det hun kaller et «levende mareritt».
Bare noen år seinere tyllet hun daglig i seg to flasker vodka og tre flasker vin.
Da Heidis søster fødte sitt første barn, dro hun sørpe full til sykehuset for å holde den nyfødte niesen sin.
Alkoholen gjorde henne likegyldig til alt.
- Jeg har stått på Rema 1000 og pisset i buksa mens jeg kjøpte vodka, sier hun.
Lav selvverdi og selvtillit
Heidi, som vokste opp i den danske byen Viborg, forteller at det var vanskelig å holde seg edru. Hun elsket jo å være full.
- Første gang jeg drakk, følte jeg meg normal. Jeg fikk selvverdi og selvtillit. Jeg likte meg selv, sier hun.
Fem år etter at hun hadde smakt alkohol for første gang tømte hun vinflasker uten å en gang registrere at hun hadde gjort det, forteller hun.
- Jeg drakk fordi jeg ikke følte meg god nok. Jeg hadde det ikke bra med meg selv. Det førte til at da jeg drakk, ble jeg nødt til å drikke enda mer fordi jeg følte meg som et dårlig menneske som drakk. Det var en ond spiral jeg ikke så noen slutt på, sier Heidi til Dagbladet.
- Plutselig var flaska tom
Innen Heidi hadde fylt 18 år, hadde hun «alltid» en unnskyldning for å drikke.
- Jeg kunne sitte hjemme en tirsdag og føle at jeg fortjente et glass vin mens jeg leste ei bok, men jeg fikk aldri lest boka. Plutselig var flaska tom. Og så kom det en ny på bordet, sier hun.
- Jeg følte meg ikke god nok, ikke klok nok, ikke morsom nok. Da jeg drakk, følte jeg meg som et helt menneske, sier hun.
Politiet: Drept etter majones-krangel
Vodka på nattbordet
Hun forteller at livet hennes gikk helt i oppløsning da hun fikk seg jobb som kokkelærling på danskebåten. Så fort de ansatte hadde servert gjestene, var det deres tur til å feste, forteller hun.
Og, da Heidi gikk i land, fortsatte hun festen alene.
Hun hadde alltid ei vodkaflaske med seg, både i veska og på nattbordet.
- Til slutt klarte jeg ikke å fungere hvis jeg ikke hadde flaska ved siden av meg i senga, eller med meg i veska, sier hun.
Sovnet i sola: Advarer andre
Ville drikke alene
Ifølge Verdens Helseorganisasjons anbefalinger, bør ikke kvinner drikke mer enn 14 alkoholenheter i uka.
Menn bør ikke overskride 21 alkoholenheter, skriver Lommelegen.
På det meste drakk Heidi to flasker vodka og mellom to og tre flasker vin daglig - alene.
- Hjemme var det ingen som dømte meg, sier hun.
Hadde ingen anelse
I 2016 var Heidi blitt 29 år gammel, og flyttet sammen med kjæresten sin til Tyrkia. Han visste godt at Heidi likte å drikke, men ikke at hun hadde et alkoholproblem, forteller hun.
- Jeg drakk for å få det bedre, men jeg fikk det bare verre og verre. Jeg hatet meg selv mer og mer. Det var et levende mareritt som aldri tok slutt, sier Heidi til Dagbladet.
Forholdet fikk en brå slutt da samboeren innså hvor stort alkoholproblem Heidi egentlig hadde.
TV-profilen: - Jeg har et alkoholproblem
Stilte opp 17 flasker
En dag Heidi var på jobb, skulle samboeren vaske leiligheten. Han fant 17 tomme vodkaflasker skjult i kriker og kroker, ifølge Heidi.
- Jeg hadde gjemt dem over alt - i skittentøykurven, under senga, bak i skapet …, sier hun.
Samboeren stilte opp de 17 flaskene slik at Heidi skulle se dem da hun kom hjem.
Heidi ble rasende da hun så flaskene. Hun følte at samboeren hadde gått langt over streken.
Samboeren ble like rasende, ifølge Heidi, og pakket sammen tingene sine og dro.
Familiefar døde i ferieparadis
- Skal jeg gjøre slutt på alt?
Heidi satt fortvilet og alene igjen i leiligheten. På bordet sto det ei full vodkaflaske.
Hun hadde ikke ei eneste krone igjen.
- Jeg satt der helt alene. Skulle jeg gjøre slutt på alt, eller skulle jeg oppsøke hjelp? Jeg vurderte å gjøre det første fordi jeg skammet meg sånn, forteller hun.
Heidi valgte til slutt å oppsøke hjelp.
- Jeg drakk hver dag
Full da hun sjekket inn
Vinteren 2016 la hun seg inn på Behandlingscenter Tjele i Midtjylland. Hun var full og skamfull da hun sjekket inn. Hun følte at hun hadde mistet alt.
På behandlingssenteret fant hun god støtte i den såkalte Minnesota-modellen, som ifølge Store norske leksikon tar utgangspunkt i at alkoholisme er en medfødt disposisjon, og en form for kjemisk avhengighet.
For tre år siden sto Heidi fram i den danske avisa BT for å snakke om kvinner og alkohol - som ifølge henne er et svært tabubelagt tema.
- Han slipper ikke unna
Nå har det gått seks år siden Heidi sist rørte alkohol, kan hun fortelle.
Hun har blitt 35 år gammel, og har funnet tilbake til mannen som en gang forlot henne etter å ha oppdaget alle de hemmelige vodkaflaskene hennes.
- Han slipper ikke unna meg, sier Heidi og ler.
Hun forteller at hun skjønner godt at han forlot henne på dagen.
- Han håpte lenge at jeg skulle endre meg. Han holdt ut for lenge. Da jeg begynte å gå til behandling og hadde vært edru i et halvt år, skrev han til meg. Vi gjenopptok kontakten via tekstmeldinger og ved å ringe til hverandre, forteller hun.
Åpner opp om alkoholmisbruk
Tilbake til hverandre
Etter å ha vært edru i ett år, møttes de igjen.
Det var ingen tvil om at de fortsatt elsket hverandre.
- Jeg visste hvor mye jeg hadde såret ham, men kjærligheten var der fortsatt. Nå måtte han bare bli kjent med edru Heidi, sier hun.
Vilt og fantastisk
Heidi jobber nå som behandler på Behandlingscenter Tjele, hvor hun selv fikk endret livet sitt.
Hun er svært engasjert i forebygging og behandling av alkoholisme, og er særlig opptatt av kvinner og alkoholisme.
- Når man går rundt og sier at man er alkoholiker, så tror folk ikke på deg. «Ja, men du er jo kvinne?». Men det gjør ingen forskjell. Jeg kan både lage mat og være husmor mens jeg drikker vodka i smug, sier hun.
Heidi sier at det er svært mange kvinner som drikker for mye.
- Mange sitter der hjemme med perfekte hjem og drikker for mye vin hver dag, sier hun.
Heidi mener at dagens kvinner blir presset for hardt.
- Det er en perfekthetskultur som vi må ta et oppgjør med. Vi er dessverre altfor harde med oss selv og andre. I stedet for å omfavne hverandre, og snakke om at livet er noe dritt, bruker vi tid på å fortelle om de gode tingene. Det er som regel de vonde tingene og stressende situasjoner som gjør at vi drikker, sier Heidi.
Skjulte hemmeligheten i 15 år
Skammer seg
Heidi sier at hun merker stor forskjell på kvinner og menn på behandlingssenteret.
- Menn vil ofte kjapt anerkjenne at de har et problem. De dunker hverandre i ryggen og drar til behandling. Kvinner er mer skamfulle, og dette gjør at det går lengre tid før - eller hvis - de gjør noe.
Heidi har ikke rørt alkohol siden hun selv var pasient på behandlingssenteret.
- Jeg savner det ikke, ikke i det hele tatt, sier hun, og forteller at livet hennes ikke kan bli mer perfekt.
- Men hva er egentlig perfekt? Jeg har en jobb jeg er glad i, stabil inntekt, gode venner, en mann som jeg elsker, så generelt er det perfekt. Jeg har noen kjipe dager, akkurat som alle andre normale mennesker, men jeg drikker ikke på det lenger. Det hadde jeg gjort før.
Aldri perfekte
Heidi slår nå et slag for at kvinner begynner å prate om det som plager dem.
- Det må lages rom i hverdagen til at kvinner kan snakke om det som plager dem, og det som er skamfullt. Vi må slutte å tro at vi skal være perfekte. Det blir man aldri. Vi må stoppe med å være harde mot oss selv og andre, og være oppmerksomme på hvordan våre nære og kjære, og fremmede, har det, avslutter hun.
