第6章休息。
休息は次につながる示唆=ひらめきを得るもの
とも。
個人的には、6章から読んで、6章に戻るのもありかと。
しっかり休みたいがためには、どのような行動変化の選択肢があるか、自分には見えていない様々なケースからの
エッセンスを得る本とも捉えられる
仕事が詰まっている中、休息をとるのは怖いとも受け止められ
自分も実際怖いと感じたが、効果を仕事でも体感した今
積極的に休息をとる行動変化につながる。
全ての実行は難しくとも、仕事だらけを脱して
その方向性に本当は進みたい、そのために自分が今
できる小さなことはこれかと気づいて選び取り
動けるようにしてくれる実用本
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結果を出してサクッと帰る 神速時短 単行本 – 2024/3/18
ヴィランティ 牧野祝子
(著)
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購入オプションとあわせ買い
国内外10カ国で約20年にわたり、外資系の戦略コンサルタント、多国籍企業のマーケティング、新規事業の立ち上げなど、多彩なキャリアを積んだ著者。エグゼクティブコーチとして独立後、あまりにも「仕事のスピード」に悩む日本のクライアントが多いことに気づく。やりたいことが山のようにあるのに、気がついたら毎日残業……かたや世界の<超一流>たちは、しっかり休んでいるのに明らかに日本人より生産性が高い。そこで著者は「時間に追われない」世界のビジネスパーソンの働きぶりを分析、彼らが仕事で知らず知らずのうちに、ある「サイクル」を回していることに着目する。それが「開示→選択→決断→行動」の4ステップからなる「世界標準の神速時短サイクル」。これらを体系立てて、最強の時短術としてまとめたのが本書である。
第1章 世界標準の「神速時短サイクル」
第2章 STEP1「開示」アウトプットで課題を洗い出す
第3章 STEP2「選択」タスクの優先順位を決める
第4章 STEP3「決断」今ある情報で即決する
第5章 STEP4「行動」人を巻き込み最短で結果を出す
第6章 PLUS1「休息」休むことが質を高める
第1章 世界標準の「神速時短サイクル」
第2章 STEP1「開示」アウトプットで課題を洗い出す
第3章 STEP2「選択」タスクの優先順位を決める
第4章 STEP3「決断」今ある情報で即決する
第5章 STEP4「行動」人を巻き込み最短で結果を出す
第6章 PLUS1「休息」休むことが質を高める
- 本の長さ216ページ
- 出版社すばる舎
- 発売日2024/3/18
- 寸法13.3 x 18.8 x 1.45 cm
- ISBN-104799111698
- ISBN-13978-4799111697
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出版社より
商品の説明
著者について
国際エグゼクティブコーチ/企業研修講師
東京生まれ。米コロンビア大卒、仏INSEADビジネススクールMBA修了。イタリア・ミラノ在住。障がい児を含む3児の母。国内外10カ国で20年にわたり、出産・育児によるキャリア中断を挟みながら、Bain&Co、ロレアル、DIAGEOなどの米系戦略コンサルファームや多国籍企業で、戦略構築から現場の実働まで国際的キャリアを積む。また、海外企業でも珍しい女性のシニアマネジメントのポジションや、後輩社員のメンターも多く務めた。その後、豊富なビジネスとメンターとしての経験・ノウハウを活かし、国際エグゼクティブコーチ/企業研修講師として独立。
自身が若手社員で時間の使い方に悩んでいた頃に出会った、グローバル企業のリーダーたちの「世界標準の時間の使い方」にヒントを得て、受講生にも時短術を伝授している。受講生からは「悩む時間が減って、前に進めるようになった」「ひとりですべてを抱え込まず、周りの力を借りられるようになって生産性がアップし、楽しく仕事ができている」と好評を得ている。
2022年、初の著書『国際エグゼクティブコーチが教える 人、組織が劇的に変わる ポジティブフィードバック』(あさ出版)を発売。2023年には「The power of positive feedback(ポジティブフィードバックのパワー)」をテーマにTEDxでの登壇を実現させた。
東京生まれ。米コロンビア大卒、仏INSEADビジネススクールMBA修了。イタリア・ミラノ在住。障がい児を含む3児の母。国内外10カ国で20年にわたり、出産・育児によるキャリア中断を挟みながら、Bain&Co、ロレアル、DIAGEOなどの米系戦略コンサルファームや多国籍企業で、戦略構築から現場の実働まで国際的キャリアを積む。また、海外企業でも珍しい女性のシニアマネジメントのポジションや、後輩社員のメンターも多く務めた。その後、豊富なビジネスとメンターとしての経験・ノウハウを活かし、国際エグゼクティブコーチ/企業研修講師として独立。
自身が若手社員で時間の使い方に悩んでいた頃に出会った、グローバル企業のリーダーたちの「世界標準の時間の使い方」にヒントを得て、受講生にも時短術を伝授している。受講生からは「悩む時間が減って、前に進めるようになった」「ひとりですべてを抱え込まず、周りの力を借りられるようになって生産性がアップし、楽しく仕事ができている」と好評を得ている。
2022年、初の著書『国際エグゼクティブコーチが教える 人、組織が劇的に変わる ポジティブフィードバック』(あさ出版)を発売。2023年には「The power of positive feedback(ポジティブフィードバックのパワー)」をテーマにTEDxでの登壇を実現させた。
登録情報
- 出版社 : すばる舎 (2024/3/18)
- 発売日 : 2024/3/18
- 単行本 : 216ページ
- ISBN-10 : 4799111698
- ISBN-13 : 978-4799111697
- 寸法 : 13.3 x 18.8 x 1.45 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 7,765位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 6位海外進出
- - 490位ビジネス実用本
- - 508位その他のビジネス・経済関連書籍
- カスタマーレビュー:
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
ヴィランティ 牧野祝子
国際エグゼクティブコーチ
東京生まれ。ミラノ在住。コロンビア大学、INSEAD(インシアード・欧州経営大学院)MBA卒業後、国内外10カ国で、外資系の戦略コンサルタント、多国籍企業のマーケティング、新規事業の立ち上げ等、様々なキャリアを積む。
結婚後もプロジェクトリーダーを務めるなど、精力的に働いていたが、子どもが障がいを持って生まれたのを機に、自力だけではどうにもならないことがあると知り、働き方、あり方を見直す。様々な文化、考え方、事情を持つメンバーが一緒に仕事をし、結果を出すには、個々の良さを引き出し、最大限活用できる環境を作ることが必要だと考え、ポジティブフィードバックを実践しはじめる
現在は、独立し、国際エグゼクティブコーチ、企業研修講師、コンサルタントとして活動。ポジティブフィードバックを活用したコーチングが好評を博し、法人、個人問わず、グループ面談やセミナーなどを通じて年間2000セッションを行���ている。最近は、企業から依頼を受け、経営者、リーダー等にポジティブフィードバックを始めとするビジネススキルを伝承している。3児の母でもある。
また、HPやメルマガ、SNS等で、キャリアについて悩む人々に情報発信をしている
www.norikomakino.com
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2024年4月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2024年5月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
時短をするためのやり方という観点ではなく、豊かな時間を過ごすため、善き関係性の中でよりよいクオリティを出すための仕事の仕方、そして向き合う在り方について、分かりやすく書かれた良書でした。
読んで良かった、知れて良かったと思うことが多々ありました。
「幸せの配当」や「サンクコスト」の概念は、早速、日々の意思決定に取り入れています。
読んで良かった、知れて良かったと思うことが多々ありました。
「幸せの配当」や「サンクコスト」の概念は、早速、日々の意思決定に取り入れています。
2024年7月4日に日本でレビュー済み
**「結果を出してサクッと帰る 神速時短」 - 世界標準の生産性向上メソッド**
この本は、著者のヴィランティ 牧野祝子氏が、グローバルリーダーたちから学んだ「世界標準の『神速時短サイクル』」を体系化して紹介するものです。
本書では、「開示」「選択」「決断」「行動」「休息」の5つのステップから成る「神速時短サイクル」を詳しく解説しています。これらのステップを実践することで、無駄な時間を削減し、効率的に仕事を進めることができるようになります。
特に注目すべきは、「開示」のステップです。ここでは、自分の課題を明確にし、アウトプットすることの重要性が説かれています。これにより、自分の弱点を把握し、改善に向けた具体的な行動につなげることができるのです。
また、「選択」のステップでは、タスクの優先順位付けについて詳しく解説されています。限られた時間の中で、最も重要なことに集中できるよう、自分に合った優先順位の付け方を学べます。
さらに、「決断」「行動」「休息」のステップでは、スピーディーな意思決定、効果的な行動、そして適切な休息の取り方など、生産性を最大限に引き出すためのノウハウが紹介されています。
本書は、ビジネスパーソンはもちろん、学生や主婦の方など、幅広い層に向けて書かれています。「神速時短サイクル」を実践することで、仕事や生活の質を劇的に向上させることができるでしょう。
ぜひ、この「結果を出してサクッと帰る 神速時短」を手に取り、自分の生活や仕事に活かしてみてください。
https://amzn.to/4bxUM6u
この本は、著者のヴィランティ 牧野祝子氏が、グローバルリーダーたちから学んだ「世界標準の『神速時短サイクル』」を体系化して紹介するものです。
本書では、「開示」「選択」「決断」「行動」「休息」の5つのステップから成る「神速時短サイクル」を詳しく解説しています。これらのステップを実践することで、無駄な時間を削減し、効率的に仕事を進めることができるようになります。
特に注目すべきは、「開示」のステップです。ここでは、自分の課題を明確にし、アウトプットすることの重要性が説かれています。これにより、自分の弱点を把握し、改善に向けた具体的な行動につなげることができるのです。
また、「選択」のステップでは、タスクの優先順位付けについて詳しく解説されています。限られた時間の中で、最も重要なことに集中できるよう、自分に合った優先順位の付け方を学べます。
さらに、「決断」「行動」「休息」のステップでは、スピーディーな意思決定、効果的な行動、そして適切な休息の取り方など、生産性を最大限に引き出すためのノウハウが紹介されています。
本書は、ビジネスパーソンはもちろん、学生や主婦の方など、幅広い層に向けて書かれています。「神速時短サイクル」を実践することで、仕事や生活の質を劇的に向上させることができるでしょう。
ぜひ、この「結果を出してサクッと帰る 神速時短」を手に取り、自分の生活や仕事に活かしてみてください。
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2024年4月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今の私に必要な事がぎゅーと詰まった本でした。読みやすくてわかりやすい時短術。
2024年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
○上司には「どうすればいいか?」と相談せず、「YESかNO」の承認を要求しましよう。それが時短に繋がります。
→承認を要求するための資料が必要とのことで、それを作成する時間はかかる。時間をかけたあげくに意図しない回答や突っ込みを得ると目も当てられない。まずは意図するYES/NO を言わせる資料をサッと作れるようにならないと時短にはならない…。
○会議をして、情報を集めて、それから決定というのではなく、とりあえず決定して、後から修正をしましょう。失敗から学ぶこともできます。
→修正が頻発したり、修正規模が大きかったりしたら、手戻りや調整が発生し、時短どころではない。少ない情報でも、それなりの精度の判断ができる人向け。また、「前は間違っていたので修正しました」が通用しない場合は、瑕疵修正でも、見切り発車だったわけでもないということを示すために、前はこうだったが、こういう理由で方針変更したという理屈を捻り出すはめになり、同様に時短どころではない。
○苦手で自分がやらなくてもいいことは人に任せましょう
→担当を変えたり、抱えている仕事を人にふる権限はないし、家事を外注するお金もない。上役でもないので、組織の中で自分がやらなくてもいいことしかない。
こんな調子です。デキる人はすごいなぁと思って読みました。
→承認を要求するための資料が必要とのことで、それを作成する時間はかかる。時間をかけたあげくに意図しない回答や突っ込みを得ると目も当てられない。まずは意図するYES/NO を言わせる資料をサッと作れるようにならないと時短にはならない…。
○会議をして、情報を集めて、それから決定というのではなく、とりあえず決定して、後から修正をしましょう。失敗から学ぶこともできます。
→修正が頻発したり、修正規模が大きかったりしたら、手戻りや調整が発生し、時短どころではない。少ない情報でも、それなりの精度の判断ができる人向け。また、「前は間違っていたので修正しました」が通用しない場合は、瑕疵修正でも、見切り発車だったわけでもないということを示すために、前はこうだったが、こういう理由で方針変更したという理屈を捻り出すはめになり、同様に時短どころではない。
○苦手で自分がやらなくてもいいことは人に任せましょう
→担当を変えたり、抱えている仕事を人にふる権限はないし、家事を外注するお金もない。上役でもないので、組織の中で自分がやらなくてもいいことしかない。
こんな調子です。デキる人はすごいなぁと思って読みました。
2024年4月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
上手く周りを巻き込めていないから
行き詰まるんだと思っていたときに
タイミングよく神速時短と出会いました。
一人で悩んだり迷ったりする時間が無駄だと
読むたびに痛感します。
物事がサクッと進むように
周りを巻き込む生き方に切り替えます。
行き詰まるんだと思っていたときに
タイミングよく神速時短と出会いました。
一人で悩んだり迷ったりする時間が無駄だと
読むたびに痛感します。
物事がサクッと進むように
周りを巻き込む生き方に切り替えます。
2024年4月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
スキルだけではなく、自分自身も、そして自分と関わる全ての人の心も大切にしていることが大切だと教えてくださっているような、優しさも伝わってくる内容でした。
お互いに思いやって関われたら、みんなの居心地がよくなるだろうし、生産性も上がるだろうと思いました。
結果の出し方は本当にそれぞれで、でも心が疲れ過ぎてしまったり、短期間しか持たないようなやり方ではない方が、前向きな気持ちで物事に向かっていける強さを持てると、改めて感じながら読ませていただきました。
ポジティブフィードバックも読みましたが、それがあっての神速時短!
合わせて読まれることをお勧めします。
お互いに思いやって関われたら、みんなの居心地がよくなるだろうし、生産性も上がるだろうと思いました。
結果の出し方は本当にそれぞれで、でも心が疲れ過ぎてしまったり、短期間しか持たないようなやり方ではない方が、前向きな気持ちで物事に向かっていける強さを持てると、改めて感じながら読ませていただきました。
ポジティブフィードバックも読みましたが、それがあっての神速時短!
合わせて読まれることをお勧めします。
2024年4月28日に日本でレビュー済み
本書は、著者がグローバルリーダーたちから学んだ「世界標準の『神速時短サイクル』」を体系化してお伝えするものです。
「開示」「選択」「決断」「行動」「休息」のサイクルです。
プライベートを楽しみながら短時間で成果を出す、幸せな海外企業・労働者。
仕事漬けにもかかわらず成果が伴わない、不幸せな日本企業・労働者。
その違いは「ひとりで仕事を抱え込み悩む時間を極限までなくし、周りを巻き込んで行動していく」がどうか。
人の力を借り、自分も人に力を貸すことで、最短で結果に結びつける働き方です。
テクニック的な時短術ではなく、働き方の根本、真髄の部分にアプローチする内容です。
「開示」「選択」「決断」「行動」「休息」のサイクルです。
プライベートを楽しみながら短時間で成果を出す、幸せな海外企業・労働者。
仕事漬けにもかかわらず成果が伴わない、不幸せな日本企業・労働者。
その違いは「ひとりで仕事を抱え込み悩む時間を極限までなくし、周りを巻き込んで行動していく」がどうか。
人の力を借り、自分も人に力を貸すことで、最短で結果に結びつける働き方です。
テクニック的な時短術ではなく、働き方の根本、真髄の部分にアプローチする内容です。