Cultivar bonsái es una práctica que protege tu salud mental ya que se trata de una terapia oriental muy similar al yoga, por lo que traerá numerosos beneficios a tu salud mental y bienestar. Y es que este tipo de árbol son dignos de cuidado y aprecio y éste te lo va a agradecer con bienestar y fortuna, por ello, es considerada una de las plantas más poderosas de la naturaleza.
El bonsái, de acuerdo con la cultura japonesa, representa la fortuna, el equilibrio espiritual, la contemplación y relajación, además de que te conecta de forma muy especial con la naturaleza. La tradición de cultivar bonsái en bandejas nació en China y, posteriormente, esta técnica fue adoptada por Japón, hasta expandirse por todo el mundo.
La particularidad de su tamaño puede crear cierta confusión sobre algún problema genético, pero no es así; el bonsái nace de semillas o plántulas de árboles, sin embargo, es la plantación, el proceso de cultivo y la poda lo que hacen que se mantenga en tamaño miniatura y que puedas manipular su crecimiento.
Cuidados para tu bonsái
Es cierto que el bonsái es especialmente delicado y necesita cuidados específicos para que se mantenga sano y hermoso, pero no hay nada de lo que debas preocuparte, tu atención y cariño te ayudarán hacerte cargo de tu arbolito.
- Riego: el riego debe ser cada vez que observes que la tierra está completamente seca y si la ves húmeda entonces debes esperar un poco más. Aunque, si no tienes la suficiente seguridad de las condiciones, puedes insertar un palo de madera en la tierra: si la tierra tiene apariencia de polvo, entonces está seca, pero si la madera sale con tierra oscura y con humedad, entonces aún no es necesario que riegues.
Tip: si llevas los cuidados al pie de la letra y notas que las hojas de tu bonsái se marchitan, utiliza agua de lluvia o purificada para su riego, es probable que el cloro y otros químicos estén dañando tu árbol.
- Luz: el bonsái necesita la mayor cantidad posible de luz natural para que sus hojitas se mantengan vivas y sus ramas sigan creciendo.
Cultivar bonsái protege tu salud mental
Entre tantos beneficios del bonsái está el cuidado de tu salud mental; generalmente esta planta está relacionada con la fortuna y la buena suerte, y sí, sin embargo, también es protectora de tu corazón y mente, porque cultivarlos puede beneficiarte más de lo que crees.
La naturaleza es poderosa siempre y suele serlo mucho más cuando conectas con ella. Cuando cultivas bosáis en casa provoca exactamente esto, que conectes con tu pequeño arbolito. El simple hecho de verlo crecer te transmitirá mucha paz y alegría, dos cosas que te hará sentir mucha tranquilidad.
Desde que llevas a tu bonsái a casa creas una conexión especial con él y se eleva aún más cuando tu pequeño necesita poda, ya que se trata de un momento muy especial de cuidado, observación, incluso de imaginación. Cuidas que esté a salvo y no le haga falta nada, observas que los cuidados que llevas a cabo funcionen, e imaginas en qué dirección quieres que crezcan sus ramas. Lo cortas, con mucha mucha cautela, después esperas a que se cure y siga desarrollándose.
Mientras cuidas a tu bonsái, sin que te des cuenta, entras en contacto con su esencia; estás en un momento de silencio y tu cuerpo y mente se calman… e, inconscientemente, comienzas a reflexionar sobre la vida, la naturaleza y lo que estás haciendo en ese momento, que es observar a tu árbol.
“El cultivo proporciona un contacto diario con la naturaleza, que proporciona bienestar y calma. En algunos casos traen recuerdos y sensaciones que nos recuerdan experiencias positivas y felices”, asegura Carlos Eduardo Leite, profesor universitario y artista de bonsái del Proyecto Bonsai e Ciência.
Asimismo, procurar tu bonsái va más allá de un momento de relajación, la atención a tu planta también es una gran recompensa para ti al ver lo que has logrado, por lo que eleva tu autoestima y te introduce a un exitoso entrenamiento de atención plena, una de las ventajas más importantes de la meditación.
Aunque te parezcan tareas comunes a la hora de tener una planta, son sumamente beneficiosas; tú las cuidas a ellas, pero ellas también te cuidan a ti.