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Insatisfacción permanente: por qué se siente esa desazón vital

El psicólogo Jesús Matos revela en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' por qué los índices de ansiedad, estrés y depresión han crecido tanto en los últimos años

Descubrimos por qué estamos siempre insatisfechos con el psicólogo Jesús Matos. rodrigo parrado

09/07/2024
Actualizado 15/07/2024 a las 12:00h.

Tenemos más confort y más avances científicos y tecnológicos que nunca, pero los índices de ansiedad, depresión e infelicidad, y los problemas de salud mental, aumentan de forma exponencial. La humanidad se enfrenta a una pandemia de insatisfacción vital. Y esto es precisamente lo que trata el psicólogo Jesús Matos en su nuevo libro, 'La especie al borde del abismo. Cómo hacer frente a los peligros que amenazan nuestra supervivencia' (Deusto).

Con él conversan en este episodio del podcast 'Abecedario del Bienestar' las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea con el ánimo de entender: ¿Por qué la sociedad de ese que llaman «el primer mundo» parece sentirse permanentemente insatisfecha?

Jesús Matos (@jesusmatospsicologo) es psicólogo, escritor, conferenciante y docente. Dirige el gabinete de psicología 'En equilibrio mental' (@enequilibriomental) y tiene más de 15 años de experiencia como psicólogo sanitario. Ha sido conferenciante de charlas TEDx en ocho países y fue nombrado uno de los mejores conferenciantes de 2022 y 2024 por Thinking Heads. Ha escrito también los libros 'Buenos días, alegría' y 'Un curso de emociones'. Además, tanto Jesús Matos como su equipo de psicólogos han sido colaboradores habituales de ABC Bienestar.

Las periodistas Laura Pintos y Raquel Alcolea, con el psicólogo Jesús Matos, durante la grabación del podcast. IÑigo ciordia

Grabación: Íñigo Martín Ciordia.

Montaje: Blanca Nava.

Coordinación: Andrea Morán.

Diseño de imagen: Rodrigo Parrado.

Entrevistas y producción: Laura Pintos y Raquel Alcolea.

Otros episodios de 'Abecedario del Bienestar' relacionados con este tema:

- Cómo aprender a venderte mejor, con Mónica Galán Bravo.

- Cómo ser feliz a partir de los 50 y aprender a disfrutar de la madurez. Con Sylvia de Béjar.

- Cómo progresar en el trabajo a mi ritmo y sin presiones, con Mercè Brey.

- Neurofelicidad: cómo sintonizar cerebro y corazón para mejorar tu vida. Con Ana Asensio

- Diez ideas (impopulares) para ser feliz. Con Gabriel Rolón

- ¿Hay que tocar fondo para encontrar la felicidad? Con Ferrán Cases.

Todos los episodios de 'Abecedario del Bienestar' pueden encontrarse en las principales plataformas de audio, como Spotify, Ivoox, Apple Podcasts, Amazon Music y Podimo. También están disponibles en Youtube.