Moje ❤️ opäť bije. Je nadšené, chveje sa. 👉 Čaká nás svetový rekord.🥇 👣
🇺🇸 O pár dní odlietam do Los Angeles. Chcela som aj zo Slovenska robiť na globálnych projektoch? Áno. 🙏
Viete o tom, že každú minútu zomrie na svete 1 muž na samovraždu kvôli mentálnemu zdraviu? Anton Nootenboom bol takmer jedným z nich. Ako vojenský veterán stál na útese a chcel ukončiť svoj život. Nakoniec to doslova "rozchodil". 👣 Okrem iného začal kráčať viac bosý - grounding, uzemnenie, chôdza naboso pozitívne ovplyvňuje wellbeing vo veľkej miere. 🏆 Po nejakej dobe sa rozhodol, že prejde bosý do base campu Mount Everestu a tiež prejde pobrežie Austrálie. Dva svetové rekordy, aby zdvihol povedomie o mužskom mentálnom zdraví. Podarilo sa. 🥇
💙 Spolu s Antonom sme vytvorili projekt #BraveMenTalk, ktorý sponzoruje naša značka Barebarics. Anton bude najbližších 6-8 mesiacov kráčať bosý naprieč Amerikou - z Los Angeles až na Times Square v New Yorku. Čo je cieľom? Zvýšiť povedomie o mentálnom zdraví, zrušiť stigmu "chlapi neplačú" a vyzbierať dostatok pre organizácie, ktoré podporujú mužov, veteránov či neveteránov na ich ceste k uzdraveniu. Aby sme viac nemuseli strácať otcov, synov, priateľov. (Kým ste dočítali tento príspevok, zomreli ďalší.) 💔
💡 Stále mi však ide hlavou jedna vec ... "Nerozumiem, prečo sa všetci boja zlyhania, keď bolí omnoho viac prísť o niečo, o čom snívame iba preto, lebo nám chýba odvaha to skúsiť." Povedala Mel Robbins. A ja súhlasím.
👉 Mám odvahu? Áno. Mám strach? Áno.
👉 Boli problémy? Boli, sú, budú. Už ich nevolám problémy. Sú to len situácie, na ktoré nájdem riešenie. Len treba riešiť, nečakať, konať.
👉 Je to ťažké? Je a zároveň nie je.
👉 Budím sa v noci s pocitom, čo ak to nevyjde? Budím. No postupne mením mindset a predsatvujem si, čo všetko sa stane, keď to vyjde. A tomu verte, že to vyjde.
👉 Robím všetko, čo môžem? Áno. Učím sa a každý deň vidím, čo môžem urobiť inak, lepšie. No nesúdim sa. Prijímam kritiku, feedback a už som si aj zopár krát poplakala. Nie všetko mám vo svojich rukách a nie každú situáciu dokážete vopred predpokladať. No na všetko existuje riešenie.
👉 Prebrala som zodpovednosť? Áno.
👉 Napísala som najdlhší príspevok vo svojej LinkedIn histórii? Asi áno. Preto už končím.
Bude to mega. Ďakujem za nasadenie a aj vašu odvahu Juraj Fehervari, Peter Brezani, Andrea Liszkai, Michal Macek, Mário Zafka, Michal Chochuľ, Katarína Holešová, Lenka Jančulová, Elena Bieliková a všetci ďalší. Tiež vďaka Ivana Havranová za pravidelný set-up mindsetu a Denis Cáder za neskutočnú podporu. 🙌
Be Lenka
#bravementalk #socialimpact #barebarics #mentalhealth #barefoot #guinessworldrecord