Ab 4. September: Montag bis Freitag um 13:45 Uhr

Jetzt als 5-teilige Hochglanz-Doku im BR Fernsehen

Sie haben 10 Wochen für diesen Lauf trainiert! Unter der ärztlichen Aufsicht und Anleitung von Sportmediziner Prof. Martin Halle sind sie gerannt, haben gefastet und sich nicht nur einmal die Wand von Wolnzach hochgequält. 

Michi, Tom, Lilli und Bernhard wollen fitter, leichter und gesünder werden und als unsportliche Anfänger die 10 Kilometer bezwingen. Doch der Weg nach Wolnzach ist eine Challenge: Am Anfang konnten nicht alle sofort ins Training starten und auch während der 10-wöchigen Trainingsphase sollte es nicht an Hürden, Herausforderungen und Hochgefühlen fehlen.

Die ganze Geschichte unserer Vorläufer als 5-teilige Serie mit bisher ungesendetem Bildmaterial seht Ihr nächste Woche Montag bis Freitag um 13:45 Uhr im BR Fernsehen.

Und wen das LAUF10!-Fieber erst jetzt packt ...
Einfach Trainingspläne runterladen, Sportschuhe an und los geht's! 

Für LAUF10! und ein gesünderes Leben ist es nie zu spät!