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Mariana Goldfarb, de 34 anos, é adepta da prática de ioga conhecida como nauli kriya, que consiste em uma série de exercícios de respiração que trazem benefícios para o corpo. A nutricionista, que assumiu um novo relacionamento após a separação de Cauã Reymond, filmou enquanto fazia os exercícios, na manhã desta terça-feira (28).
"Os benefícios são muitos, como a eliminação de toxinas do sistema digestivo, estimulação do bom funcionamento dos órgãos, como intestinos, fígado e estômago. O fortalecimento da musculatura abdominal, além de promover a circulação e o desbloqueio da energia em todos os chakras (centros de energia) desde o períneo até a garganta", disse ela sobre a prática.
"Recomenda-se praticar nauli kriya todas as manhãs em jejum, a fim de acender o sistema digestivo para uma adequada assimilação dos alimentos e das emoções que virão de um novo dia", completou a influenciadora digital.
Goldfarb revelou não estar mais solteira no último domingo (26). Ela respondeu a uma pergunta que recebeu nas redes sociais, e revelou estar namorando o economista Rafael Kemp, de 29 anos.
Mariana Goldfarb mostra exercício de respiração
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