Juju Salimeni diz como lida com ansiedade há dois anos sem remédios

Juju Salimeni, de 37 anos de idade, não toma mais remédios para ansiedade. A apresentadora contou em seu Instagram, nessa terça-feira (11), como tem lidado com o transtorno nos últimos dois anos. Ela revelou ainda o que faz para cuidar da saúde mental nos dias em que não se sente tão bem.

"Vocês sabem que tenho transtorno de ansiedade e já tratei síndrome do pânico e tomei medicação por praticamente dez anos, mas tem dois anos que estou sem. Estou bem, aprendi a lidar com as sensações e com os sintomas. Eu consigo controlar e não tenho mais crises", declarou.

Salimeni disse que, por outro lado, é difícil se conter quando está empolgada. "Ontem eu não estava muito bem. Acho que tem muita coisa boa acontecendo, e eu estava a milhão, estressada com correria. Eu tive Carnaval, um podcast importante em seguida, o lançamento da minha marca... então ontem não treinei, me dei esse dia de descanso porque respeito minha cabeça e meu corpo", contou ela, dizendo que se sentiu "acelerada e agoniada".