Jaque Ciocci, ex de Edu Guedes, desabafa sobre comparações a outras mulheres

"Sempre tive o quadril largo para o padrão esperado, e vivi por muito tempo tentando me encaixar. Não conseguia me ver bonita de jeito nenhum. Quando eu entendi que belo era ser você mesmo, e que isso traria muito mais poder à minha pessoa, parei de me basear em qualquer tipo de padrão. Hoje eu me cuido porque gosto, e realmente só me comparo com minha versão do passado, nunca a ninguém. Cada mulher tem seu brilho único e vive sua fase da melhor forma que pode. Esse mundo já é tão machista a ponto das pessoas ficarem comparando mulheres, pra quê? Uma competição completamente sem sentido. Você não vê homens se comparando, por exemplo", pontua.

A artista acredita que para enaltecer uma mulher não precisa diminuir outra: "Eu tenho horror quando alguém me elogia me comparando e diminuindo alguém. Não entendo muito bem se a pessoa quer que eu me sinta feliz, ou se ela só queria falar mal de quem ela está colocando para baixo. Mulheres vivem milhares de pressões, e se você se colocar no lugar da outra, vai pensar minimamente antes de criticar", reforça.

Ela diz que a autocobrança prejudicava sua saúde mental. "Eu vivia frustrada. Quando comecei a trabalhar na TV, deixei toda essa neurose de lado. Até hoje, procuro não deixar essas pressões estéticas não regerem minha vida. Se quero comer algo, me permito. Se quero ficar um período mais focada, também me permito. A vida é feita de equilíbrio, qualquer coisa em excesso não faz bem. Já fiquei doente, com unhas frágeis, cabelo fraco, sem energia… Hoje em dia, eu quero distância de qualquer toxicidade assim", declara.

Atualmente, a apresentadora tem uma alimentação equilibrada e faz exercícios, colocando a saúde física e mental como prioridades. "Achei uma medida legal. Gosto de fazer isso até pra testar minha disciplina... existe o que cada um pode, e quanto tempo tem disponível", avalia.