Gisele Bündchen, de 42 anos, participou do Mais Você, na manhã desta sexta-feira (19), para falar do lançamento no livro Nutrir, no qual ela ensina receitas e fala da busca por um estilo de vida saudável. Durante o papo com Ana Maria Braga, de 75, a modelo falou sobre como a prática do jiu-jítsu mudou a vida dela.
"Todas as pessoas deveriam aprender. Faço já tem dois anos, meus filhos fazem também. Caminho na rua com outra pessoa hoje em dia, sinto que sei me defender, isso dá força, faz a gente se sentir capaz", disse Gisele.
A modelo faz aulas da arte marcial com os filhos Benjamin e Vivian, 14 e 11 anos, em Miami, nos Estados Unidos, e um dos professores é Joaquim Valente, com quem ela começou a namorar após o fim do casamento com Tom Brady.
"Ele é seu namorado, acho que a aula fica mais gostosa assim, você está dando uma surra nele ali", brincou Ana vendo um vídeo de Gisele lutando com Joaquim. "A gente tem que mostrar para os homens que as mulheres que mandam. Mulheres, mostrem para os homens que vocês são fortes e capazes. É legal se empoderar assim", respondeu a modelo.