Evelyn Bastos, Rainha de Bateria da Mangueira, exibe corpo pintado: "Dona do ouro"

"Dona do encanto, da beleza… dona do ouro! Ora iê iê ô, Oxum! Mangueira me presenteando! Hora de mostrar nosso chão verde e rosa cheio de axé…. CHEIO DE AXÉ!", disse Evelyn, mostrando a fantasia toda dourada, com direito a fio-dental e pintura corporal.

O samba-enredo da Mangueira pro Carnaval 2023 é As Áfricas que a Bahia canta e a escola ainda tem a ex-BBB Thelma Assis, a Thelminha e Renata Frisson, a Mulher Melão, como Musas.

Recentemente, Evelyn falou sobre o shape ainda mais sarado e sequinho de 67 kg distribuídos em 1,64 m de altura. Tudo isso resultado de muitos treinos e da alimentação balanceada que compõe a sua rotina de atleta, como define o médico especialista em endocrinologia e nutrólogo, dr. Douglas Tigre, que acompanha de perto todo o prepara de beldade para o Carnaval.

“A Evelyn faz um tratamento todo adaptado à sua rotina, que é uma rotina de atleta, de fato. Uma vez que o desgaste nos ensaios é muito grande e a preparação dela é muito intensa. Então a função cardiorrespiratória dela, é o que pegamos com mais ênfase”, explica o profissional.

“É óbvio que durante um tempo a gente vem trabalhando o shape, o corpo dela para se manter sempre em alto nível de definição. E agora que está próximo ao Carnaval, a gente pega uma intensidade ainda maior nessa função, com o objetivo de ela aguentar performar durante todo o desfile. Então a gente faz toda parte de suplementação necessária, a parte de reposição hormonal também e toda a parte alimentar. Com isso, ela tem um tratamento completo, totalmente voltado para os objetivos e necessidades dela dentro do carnaval”, completou.

Apesar de parecer bem puxado, a beldade conta que leva tudo com tranquilidade, sem muito sofrimento. “Não posso gordura, fritura... Como muitos legumes, salada, tento beber muita água, chá e comer nos horários certinhos. Hoje estou com muito mais massa muscular e consigo manter ela tranquila, de uma forma mais disciplinada e com menos sofrimento, porque eu não deixo nada para em cima da hora. Eu organizo as coisas da melhor forma possível, para que eu não sofra com dieta nessa reta final, que precisamos estar bem com a gente, com o humor em dia”, conclui Evelyn.