No bate-papo, o especialista alertou que são necessário alguns cuidados antes de fazer o “dia do lixo”. Dentre as recomendações, ele diz que o ideal é fazer apenas uma refeição livre, e não comer esses alimentos o dia todo.

E você sabia que existe um Dia Internacional Sem Dieta (DISD)? Na semana passada, no dia 6 de maio, é quando se celebra essa data. Victor foi às ruas para saber o que as pessoas fazem nesse dia.