Publicação de Luiz Roberto Fava

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Consultor | Palestrante | Mentor | Liderança Espiritualizada | LIDERGIA - A energia que emana da lideranca

Meditação e liderança   A prática da meditação tem se destacado cada vez mais como uma ferramenta valiosa para líderes em diversos campos. Sua importância na liderança está relacionada à promoção do bem-estar pessoal, à melhoria das habilidades de liderança e à criação de um ambiente de trabalho mais produtivo. Alguns pontos relevantes sobre essa relação são: 1 - Mindfulness e foco A meditação, especialmente a prática de mindfulness, é conhecida por aprimorar a capacidade de concentração e foco. Líderes que cultivam a atenção plena podem tomar decisões mais conscientes e equilibradas no momento oportuno, evitando distrações desnecessárias. 2 - Gestão do estresse A meditação é uma ferramenta eficaz para gerenciar o estresse, ajudando os líderes a manter a calma e evitar a exaustão. 3 - Tomada de decisão clara A prática regular de meditação está associada a uma melhoria na clareza mental e na capacidade de tomada de decisões, sejam elas simples ou espinhosas. Líderes que meditam podem desenvolver uma perspectiva mais ampla e uma abordagem mais equilibrada ao lidar com desafios. 4 - Empatia e comunicação eficaz A meditação pode aumentar a empatia, a compaixão e a capacidade de se relacionar com os outros. Líderes que praticam a meditação muitas vezes demonstram uma comunicação mais eficaz e relações interpessoais mais saudáveis. 5 - Resiliência A meditação contribui para o desenvolvimento da resiliência emocional. Líderes resilientes são capazes de lidar melhor com a adversidade, recuperar-se de falhas e manter uma mentalidade positiva, o que impacta positivamente a equipe. 6 - Cultivo de um ambiente positivo Líderes que incorporam práticas de meditação muitas vezes criam um ambiente de trabalho mais positivo. Isso pode se refletir na motivação e satisfação da equipe, contribuindo para um clima organizacional saudável. 7 - Desenvolvimento da inteligência emocional A meditação ajuda no desenvolvimento da inteligência emocional, que é crucial na liderança. Líderes emocionalmente inteligentes têm maior compreensão de suas próprias emoções e das emoções dos outros, facilitando o gerenciamento eficaz de equipes.   8 - Inovação e criatividade A meditação também é associada ao aumento da criatividade e da capacidade de inovação. Líderes que cultivam uma mente aberta e criativa podem inspirar a equipe a pensar de maneira mais inovadora. 9 - Aprendizado contínuo A meditação é uma jornada de aprendizado contínuo. Líderes que buscam o autodesenvolvimento e o aprendizado constante por meio da meditação estão mais propensos a se adaptar às mudanças e evoluir como líderes ao longo do tempo. A prática da meditação pode ter um impacto significativo na liderança, influenciando diretamente os resultados da equipe.   Ao integrar a meditação na rotina diária, os líderes podem fortalecer suas habilidades, promover um ambiente de trabalho positivo e inspirar a equipe a alcançar níveis mais elevados de desempenho e satisfação.   Um bom dia a todos.

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Stefarss Stefanelli

Founder, CEO at CULC Inc. Plataforma de Cultura, Publisher EA Magazine, comunidade Futuro do Trabalho. Palestrante Internacional e mentora Startup Day Sebrae #culturadigital #futurodotrabalho #techpeople

3 sem

Sim. O silêncio, por poucos minutos com elevação do pensamento a acalmar a adrenalina dos dias, um bem-estar sem tamanho é necessário Luiz Roberto Fava

Saulo Carvalho

Head de Marketing | DHO | Gestão e Desenvolvimento de Pessoas | Desenvolvimento Organizacional | BI e Dados | Liderança | Gestão Comercial | Educação Coporativa | Palestrante | Mentor | Mestre em Gestão e Planejamento

3 sem

Bela e útil publicação, Luiz Roberto Fava! Obrigado por partilhar! Vamos juntos aplicar as soluções!! 🚀 🚀 🚀

Iara M. Stefanini

Consultora Pós Graduada em Gestão de Recursos Humanos ênfase em treinamentos, Pedagoga com Licenciatura em Psicologia, Didática e Sociologia da Educação, Técnica de Segurança no Trabalho e Instrutora de Cursos Técnicos.

3 sem

Excelente o tema como sempre... precisamos de líderes mais humanos e a meditação ajuda muito neste sentido. A própria palavra... MEDITA gera uma AÇÃO.  E como eu sempre falo... Mexa com as emoções e tenha grandes transformações.  Sucesso meu amigo Luiz  Fava.

JOSÉ ROBERTO REALE

Advogado - Procurador do Município Aposentado. Ex- Professor Universitário. Pullin de Araújo Advogados Associados Bacharel em Direito pela UEL. Pós-Graduação Escola da Magistratura do Paraná.

3 sem

Excelente Luiz Roberto Fava .

Elzo Guarnieri

Especialista em Mentoria de Carreira, Gestão e Comercial para C-level | Experiência sólida | Estilo leve e cirúrgico | Mescla vivência com orientação objetiva e precisa | Trabalhos internacionais | Vamos conversar?

3 sem

Conseguir mergulhar no silêncio, por pouco tempo que seja, neste mundo tão barulhento, é raro, mas necessário e restaurador.

Francisco Correa

Administrador | ME - Ministerio da Economia

3 sem

Agradeço o compartilhamento. Excelentes colocações.

Richard Heiras

Provocando uma nova liderança SEM ENROLAÇÃO | Especialista em Liderança | Influenciador de RH | Palestrante | Mentor | Parcerias e Publicidade com Marcas

3 sem

Ótimo conselho. Luiz Roberto Fava

Celso Comelli da Silva

Analista de Projetos | Engenheiro Eletrônico | Gestão de Projetos | PowerBI | Project | Excel | PMO | PMBOK

3 sem

Ótimos conselhos.

Nei Tremarin

Speaker | Marketing Director | Growth | Demand Generation| CMO | Market Strategy | Channels | Advisor | GTM: Go To Market

3 sem

Ótimo conselho.

Miréia Nicolini Gomes

Assessora Superior dos Órgãos Colegiados na RS-PREV/ Secretária Executiva SRTE 2388l/ Comunicação Institucional/Idealizadora e voluntária do Projeto Expansão do Amor

3 sem

Que incrível!!

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