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👁 Hoje é Dia da Saúde Ocular! Neste 10 de julho, lembremos da importância de cuidar da nossa visão. A saúde dos olhos é essencial para a nossa qualidade de vida! 🌟 Faça check-ups regulares com o oftalmologista e adote hábitos saudáveis para manter sua visão sempre em dia. Aqui vão algumas dicas: 🍎 Alimente-se bem: inclua na sua dieta alimentos ricos em vitaminas A, C e E, além de ômega-3. 🕶 Proteja-se do sol: use óculos de sol com proteção UV. 💻 Dê um descanso aos olhos: siga a regra 20-20-20 ao usar dispositivos eletrônicos. 👐 Mantenha a higiene: evite coçar os olhos e lave as mãos frequentemente. Cuidar da visão é cuidar de você! Vamos juntos promover a saúde ocular e garantir uma vida plena e saudável para todos.💚 #4BIO #Medicamentos #Saúde #Prevenção #Olhos

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