![Portal EdiCase](https://cdn.statically.io/img/s3-us-west-2.amazonaws.com/anchor-generated-image-bank/staging/podcast_uploaded_nologo400/37900309/37900309-1684987834409-dec24586601b7.jpg)
Portal EdiCase
By EdiCase
![Currently playing episode](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686197691075-dd2437933cbfb.jpg)
Portal EdiCaseJun 13, 2023
![Pilates - o que é e exercícios](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686197691075-dd2437933cbfb.jpg)
Pilates - o que é e exercícios
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental, criado pelo alemão Joseph Pilates. Os movimentos promovem o ganho de flexibilidade e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada.
![Signos do zodíaco - características e perfil dos 12 signos](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686197592702-a58502126917f.jpg)
Signos do zodíaco - características e perfil dos 12 signos
Confira os aspectos que envolvem o comportamento social, familiar e amoroso dos nativos de cada signo e descubra os amuletos da sorte.
![Yoga - o que é, benefícios e exercícios](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686055474767-92870aaa6a083.jpg)
Yoga - o que é, benefícios e exercícios
O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios
![Reeducação Alimentar: funcionamento e beneficios para a saúde](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686055370712-5ad3d19c66c4a.jpg)
Reeducação Alimentar: funcionamento e beneficios para a saúde
A reeducação alimentar é um processo de aprendizagem e de mudança comportamental, pois ajuda a incorporar hábitos alimentares saudáveis. Conheça os benefícios e aprenda a fazer substituições na alimentação.
![Meditação: pilares, técnicas e exercícios para começar](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686055125328-9d0562072a1a.jpg)
Meditação: pilares, técnicas e exercícios para começar
Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar
![Horóscopo Chinês: origem, signos, elementos](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686054893797-917d6de7b20db.jpg)
Horóscopo Chinês: origem, signos, elementos
A Astrologia Oriental Chinesa é baseada na forma como o antigo sábio oriental chinês via e entendia os cosmos e a natureza. Conheça as características dos 12 animais chineses e os 5 elementos
![Reumatismo: tipos, causas, sintomas e tratamentos](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686054537784-d5fa6a62433cd.jpg)
Reumatismo: tipos, causas, sintomas e tratamentos
Reumatismo é uma nomenclatura usada para se referir avárias doenças que atingem as articulações e os tecidosa elas relacionados. Entenda como ocorre, as causas, os sintomas e os tratamentos
![Trabalho e Carreira : Dicas de sucesso, mercado de trabalho, supere a timidez e inteligência emocional](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1686054307658-a159b1b66de5f.jpg)
Trabalho e Carreira : Dicas de sucesso, mercado de trabalho, supere a timidez e inteligência emocional
Conheça atitudes que vão te ajudar no desenvolvimento pessoal e profissional. Veja como a inteligência emocional contribui para o sucesso na sua carreira e aprenda truques para vencer a timidez.
![Rins: funções, doenças e tratamentos](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1685455225328-daacf09b1cdec.jpg)
Rins: funções, doenças e tratamentos
Rins: Entenda como eles são fundamentais para o funcionamento do corpo e saiba como prevenir e tratar pedras nos rins e insuficiência renal. Conheça os alimentos que melhoram ou pioram a saúde desse órgão
![Renda extra: como ganhar dinheiro com o próprio negócio](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1685455066289-efdf92fe6c36a.jpg)
Renda extra: como ganhar dinheiro com o próprio negócio
Saiba como ganhar dinheiro com o seu próprio empreendimento. Tudo o que você precisa para tirar sua empresa do papel. Ganhe dinheiro vendendo bolos; 6 dicas para vender pelo WhatsApp.
![Diabetes: tipos, causas, prevenção e tratamentos](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1685110170810-f3ade42d63232.jpg)
Diabetes: tipos, causas, prevenção e tratamentos
Entenda a diferença entre os tipos 1 e 2 e saiba como conviver bem com a doença. Conheça alguns cuidados importantes para evitar que a doença saia do controle. Dicas para se alimentar fora de casa. Como viver bem com diabetes. Diabetes durante a gravidez: conheça as causas e saiba como evitar. Diabetes infantil: saiba como identificar.
![Mapa Astral: entenda como ele influencia em sua vida](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1685039563252-29d5debd6f667.jpg)
Mapa Astral: entenda como ele influencia em sua vida
Mapa astral: veja como ele é composto e como interfere na sua vida. Significado dos planetas. Casas astrológicas. Desvende o mapa astral. Saiba o que é revolução solar e quando ocorre.
![Colesterol: alimentos, cuidados e controle](https://cdn.statically.io/img/d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode400/37900309/37900309-1684987474531-7c6d057ef994.jpg)
Colesterol: alimentos, cuidados e controle
Entenda o que é colesterol e suas funções no organismo. O poder da alimentação no controle do colesterol. A nutricionista Simone Abreu explica detalhadamente o que são gordura saturada, insaturada e trans. Opção efetiva de tratamento. 4 dicas para diminuir o colesterol ruim.