രോഗത്തിന്റെ പ്രവർത്തന ട്രാക്കിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് അല്ല - ലക്ഷണങ്ങളും ഹൃദയമിടിപ്പും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക