WayUp - Alarm & Motivation

Прокидайтеся бадьорими та мотивованими з прогресивними тонами та персоналізованою ранковою рутиною. Регулюйте свої цикли сну та перестаньте відкладати будильник! WayUp полегшує прокидання вранці та допомагає відновити контроль над сном.

Основні риси:

Анкета хронотипу: визначте свій тип сну та налаштуйте свій розпорядок для оптимального ранку.
Лагідні та прогресивні будильники: вибирайте звуки, створені спільнотою WayUp, для плавного пробудження.
Вправи для пробудження мозку: виконуйте невеликі вправи з ліжка, щоб пробудити свій розум у гарному настрої.
Ранкова розтяжка: починайте свій день із розтяжки, щоб відчути бадьорість.
Список ранкових завдань: організуйте свій ранок із чіткими та досяжними цілями.
Щоденні поради: отримуйте поради щодо покращення сну та загального здоров’я.
Статті про сон і здоров'я: дізнайтеся, як ваше тіло працює, ��об покращити ваше самопочуття.

Чому варто вибрати WayUp?

Розумний будильник: попрощайтеся з раптовими будильниками та прокидайтеся природно та поступово.
Щоденна мотивація: починайте кожен день із дози мотивації та порад, щоб залишатися продуктивними.
Наукова достовірність: ми працюємо з лікарями-сонологами, щоб забезпечити якість програми.