Пробудите се освежени и мотивисани уз прогресивне тонове и персонализовану јутарњу рутину. Регулишите своје циклусе спавања и престаните да одлажете аларм! ВаиУп олакшава јутарње буђење и помаже вам да повратите контролу над својим сном.
Главне карактеристике:
Упитник хронотипа: Откријте свој тип спавања и прилагодите своју рутину за оптимална јутра. Нежни и прогресивни аларми: Изаберите тонове које је креирала ВаиУп заједница за глатко буђење. Вежбе за буђење мозга: Радите мале вежбе из кревета да бисте пробудили ум у добром расположењу. Јутарње истезање: Започните дан истезањима да бисте се осећали освежено. Листа јутарњих задатака: Организујте своја јутра са јасним и остваривим циљевима. Дневни савети: Примите савете за побољшање сна и општег здравља. Чланци о спавању и здрављу: Сазнајте како ваше тело функционише да побољша ваше благостање.
Зашто одабрати ВаиУп?
Паметни аларм: Реците збогом наглим алармима и будите се природно и постепено. Дневна мотивација: Започните сваки дан са дозом мотивације и саветима да останете продуктивни. Научна поузданост: Радимо са лекарима за спавање како бисмо осигурали квалитет апликације.
Ažurirano:
14. 6. 2024.
Здравље и фитнес
Bezbednost podataka
arrow_forward
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Ова апликација може да прикупља ове типове података
Лични подаци, Активности у апликацијама и Информације о апликацијама и њихов учинак
Подаци нису шифровани
Можете да захтевате брисање података
Prikaži detalje
Šta je novo
Wake-Up Statistics for more productive mornings and to track your progress. New Cognitive Exercises to activate your brain upon waking. Random Wake-Up Option for varied wake-ups day after day.
Lifetime Subscription temporarily available on the app.