Balanced Body Streaming Video

Mova-se melhor. Desempenho melhor. Viver melhor.

Instrutores mestres conduzem exercícios de Pilates, Fitness Funcional e HIIT, oferecendo uma ampla variedade de opções de exercícios e treinamento. Entre na melhor forma da sua vida - e continue assim - usando a assinatura One, você tem dezenas de vídeos de treino diferentes para que você possa misturar todos os dias, no conforto da sua casa e onde quer que vá!


Pilates é a forma perfeita de exercício. Combinando força, alongamento e controle, o Pilates é um treino que inspira engajamento de corpo inteiro, alongamento e alinhamento adequado. Trabalha todo o sistema muscular, linfático e nervoso enquanto simultaneamente tonifica e esculpe o corpo.
A aptidão funcional concentra-se na qualidade do movimento que o ajudará a ter um melhor desempenho na vida cotidiana. Seja agachando, fortalecendo, flexionando ou alongando, manter seu nível de condicionamento físico é a chave para viver uma vida saudável e feliz.


Se você quer se exercitar, nossos treinos HIIT são para você! Nossos aclamados instrutores irão mantê-lo em movimento com sua programação inovadora e dicas energizantes. Nenhum treino HIIT é igual, e cada instrutor traz seu jogo “A” para manter o movimento fluindo.


Fundada há mais de 45 anos, a Balanced Body é líder global em equipamentos de Pilates e fitness e educação continuada. Nosso equipamento é fabricado em nossas instalações em Sacramento, Califórnia, e enviado para todo o mundo, enquanto nossa rede de mais de 30.000 instrutores abrange todo o mundo. Este aplicativo de vídeo de corpo equilibrado foi projetado para trazer nossos melhores vídeos de treino para você, onde quer que esteja. Adicionamos novos treinos todos os meses, para que você sempre tenha um novo treino para experimentar!

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