WayUp - Alarm & Motivation

Word fris en gemotiveerd wakker met progressieve tonen en een persoonlijke ochtendroutine. Regel uw slaapcycli en stop met het snoozen van uw wekker! WayUp maakt het wakker worden gemakkelijker in de ochtend en helpt u de controle over uw slaap terug te krijgen.

Belangrijkste kenmerken:

Chronotype-vragenlijst: Ontdek uw slaaptype en pas uw routine aan voor optimale ochtenden.
Zachte en progressieve alarmen: kies uit tonen gemaakt door de WayUp-gemeenschap voor soepel wakker worden.
Brain Wake-Up Oefeningen: Doe kleine oefeningen vanuit je bed om je geest in een goed humeur wakker te maken.
Ochtendstretchoefeningen: Begin uw dag met rekoefeningen om u verfrist te voelen.
Ochtendtakenlijst: Organiseer uw ochtenden met duidelijke en haalbare doelen.
Dagelijkse tips: ontvang tips om uw slaap en algehele gezondheid te verbeteren.
Artikelen over slaap en gezondheid: leer hoe uw lichaam werkt om uw welzijn te verbeteren.

Waarom kiezen voor WayUp?

Smart Alarm: Zeg vaarwel tegen abrupte alarmen en word natuurlijk en geleidelijk wakker.
Dagelijkse motivatie: begin elke dag met een dosis motivatie en tips om productief te blijven.
Wetenschappelijke betrouwbaarheid: we werken samen met slaapartsen om de kwaliteit van de toepassing te garanderen.