WayUp - Alarm & Motivation

ភ្ញាក់ពីគេងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ និងលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងសម្លេងរីកចម្រើន និងទម្ល���ប់ពេលព្រឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ គ្រប់គ្រងវដ្តនៃការគេងរបស់អ្នក និងបញ្ឈប់ការផ្អាកម៉ោងរោទ៍របស់អ្នក! WayUp ធ្វើឱ្យការភ្ញាក់ពីគេងកាន់តែងាយស្រួលនៅពេលព្រឹក និងជួយឱ្យអ្នកគ្រប់គ្រងការគេងរបស់អ្នកឡើងវិញ។

លក្ខណៈ​ពិសេស​ចម្បង:

កម្រងសំណួរ Chronotype៖ ស្វែងយល់ពីប្រភេទការគេងរបស់អ្នក និងកែសម្រួលទម្លាប់របស់អ្នកសម្រាប់ពេលព្រឹកដ៏ល្អប្រសើរ។
សំឡេងរោទិ៍ទន់ភ្លន់ និងរីកចម្រើន៖ ជ្រើសរើសពីសម្លេងដែលបង្កើតឡើងដោយសហគមន៍ WayUp សម្រាប់ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដោយរលូន។
លំហាត់ប្រាណដាស់ខួរក្បាល៖ ធ្វើលំហាត់តូចៗពីលើគ្រែ ដើម្បីដាស់ស្មារតីរបស់អ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ល្អ។
ហាត់ប្រាណពេលព្រឹក៖ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង ដើម្បីមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។
បញ្ជីកិច្ចការពេលព្រឹក៖ រៀបចំពេលព្រឹករបស់អ្នកជាមួយនឹងគោលដៅច្បាស់លាស់ និងអាចសម្រេចបាន។
គន្លឹះប្រចាំថ្ងៃ៖ ទទួលបានគន្លឹះដើម្បីបង្កើនការគេង និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
អត្ថបទស្តីពីការគេង និងសុខភាព៖ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកដំណើរការ ដើម្បីបង្កើនសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស WayUp?

សំឡេងរោទិ៍ឆ្លាតវៃ៖ និយាយថាលាម៉ោងរោទិ៍ភ្លាមៗ ហើយភ្ញាក់ឡើងដោយធម្មជាតិ និងជាលំដាប់។
ការលើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃ៖ ចាប់ផ្តើមជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្ត និងគន្លឹះដើម្បីរក្សាផលិតភាព។
ភាពជឿជាក់ខាងវិទ្យាសាស្ត្រ៖ យើងធ្វើការជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតគេងដើម្បីធានាគុណភាពនៃកម្មវិធី។