Balanced Body Streaming Video

より良く移動します。より良いパフォーマンス。ライブベター。

マスターインストラクターがピラティス、ファンクショナルフィットネス、HIITトレーニングを主導し、さまざまなエクササイズとトレーニングのオプションを提供します。自分の人生を最高の状態に保ち、その状態を維持するOneメンバーシップを使用すると、数十種類のトレーニングビデオが提供されるため、毎日、自宅で、どこにいても快適にミックスできます。


ピラティスは運動の完璧な形です。強度、ストレッチ、コントロールを組み合わせたピラティスは、全身のエンゲージメント、ストレッチ、適切なアライメントを刺激するトレーニングです。筋肉、リンパ、神経系全体を動かしながら、体の調子を整え、彫刻します。
機能的フィットネスは、日常生活で���り良いパフォーマンスを発揮するのに役立つ動きの質に重点を置いています。しゃがむ、強化する、曲げる、伸ばすなど、フィットネスのレベルを維持することは、健康的な幸せな生活を送るための鍵です。


汗をかきたいなら、HIITトレーニングがぴったりです。高く評価されているインストラクターが、革新的なプログラミングと活気に満ちたキューであなたを動かし続けます。 HIITトレーニングは同じではなく、各インストラクターは動きを流し続けるために「A」ゲームを持ってきます。


45年以上前に設立されたBalancedBodyは、ピラティスとフィットネス機器および継続教育の世界的リーダーです。当社の機器はカリフォルニア州サクラメントの施設で製造され、世界中に出荷されています。また、30,000人以上のイン���トラクターのネットワークが世界中に広がっています。このバランスの取れたボディビデオアプリは、どこにいても私たちの最高のトレーニングビデオをあなたにもたらすように設計されています。毎月新しいワークアウトを追加しているので、いつでも新しいワークアウトを試すことができます！

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