プログレッシブなトーンとパーソナライズされた朝のルーティンで、リフレッシュしてモチベーションを高めて目覚めましょう。睡眠サイクルを調整し、アラームのスヌーズをやめましょう。 WayUp を使用すると、朝の目覚めが楽になり、睡眠のコントロールを取り戻すのに役立ちます。
主な特徴:
クロノタイプ アンケート: 自分の睡眠タイプを発見し、最適な朝になるようルーティンを調整します。
穏やかで進歩的なアラーム: スムーズな目覚めのために、WayUp コミュニティによって作成されたトーンから選択します。
脳を目覚めさせるエクササイズ: ベッドから小さなエクササイズを行って、良い気分で心を目覚めさせましょう。
朝のストレッチ: ストレッチで一日を始めて、リフレッシュしましょう。
朝のタスクリスト: 明確で達成可能な目標を立てて朝の時間を整理します。
毎日のヒント: 睡眠と全体的な健康を改善するためのヒントを受け取ります。
睡眠と健康に関する記事: 健康を改善するために身体がどのように機能するかを学びます。
WayUp を選ぶ理由
スマートアラーム:突然のアラームに別れを告げ、自然かつ段階的に目覚めます。
毎日のモチベーション: 生産性を維持するためのモチベーションとヒントを取り入れて毎日を始めましょう。
科学的信頼性 : 当社は睡眠医師と協力してアプリケーションの品質を保証します。