Metacognit.me
এপৰ ভিতৰত ক্ৰয় সুবিধা
১০০+
ডাউনল’ড
সকলো
info
এই এপ্টোৰ বিষয়ে
"Легше, ніж ви думали. Краще, ніж ви очікували!"
Про нас:
У Metacognit.me ми прагнули створити додаток, який стане вашим надійним та обізнаним другом у світі ментального здоров’я. Який не просто якнайш��идше допоможе вам впоратися зі стресом, тривогою та, навіть, покращити стосунки, а й “прокачати” мозок, навчитися по новому сприймати складнощі та реагувати на них.
І в нас це вийшло! Завдяки комбінації класичних терапевтичних методів, таких як КПТ та схематерапія з новітніми нейрокогнітивними та метакогнітивними підходами.
Чим саме ми будемо корисні для вас:
1. Профілактика: наш застосунок допоможе вам не тільки впоратися з актуальними проблеми, а й працювати на випередження, зміцнюючи вашу психічну стійкість.
2. Комплексний підхід: ми охоплюємо широкий спектр психічних станів, від легких тривожних порушень до складних емоційних викликів, забезпечуючи вам інструменти для кожної ситуації.
3. Наукові методики: використання перевірених наукових методик забезпечує високу ефективність наших тренувань та вправ.
Чому саме ми:
1. Індивідуальні алгоритми: на основі ваших відповідей, система розробляє персоналізовану програму з акцентом на ваші найважливіші потреби.
2. Метакогнітивні вправи та нейротренування: частина вправ, спрямована на розвиток конкретних областей мозку, що впливають на емоційне регулювання, стресостійкість, та когнітивні функції.
3.Доступність та зручність: всі терапевтичні вправи та завдання легко інтегруються у ваш повсякденний розпорядок, забезпечуючи зручність і ефективність.
Як працює Metacognit.me:
1. Ви починаєте з діагностичного опитування, щоб визначити ваші унікальні потреби.
2. Вибираєте категорію для роботи: стрес, депресивні стани, взаємостосунки, або покращення когнітивних навичок.
3. Отримуєте персональний план з вправ, які інтегровані в ваш повсякденний розпорядок і допомагають вам покращити свій стан.
Про нас:
У Metacognit.me ми прагнули створити додаток, який стане вашим надійним та обізнаним другом у світі ментального здоров’я. Який не просто якнайш��идше допоможе вам впоратися зі стресом, тривогою та, навіть, покращити стосунки, а й “прокачати” мозок, навчитися по новому сприймати складнощі та реагувати на них.
І в нас це вийшло! Завдяки комбінації класичних терапевтичних методів, таких як КПТ та схематерапія з новітніми нейрокогнітивними та метакогнітивними підходами.
Чим саме ми будемо корисні для вас:
1. Профілактика: наш застосунок допоможе вам не тільки впоратися з актуальними проблеми, а й працювати на випередження, зміцнюючи вашу психічну стійкість.
2. Комплексний підхід: ми охоплюємо широкий спектр психічних станів, від легких тривожних порушень до складних емоційних викликів, забезпечуючи вам інструменти для кожної ситуації.
3. Наукові методики: використання перевірених наукових методик забезпечує високу ефективність наших тренувань та вправ.
Чому саме ми:
1. Індивідуальні алгоритми: на основі ваших відповідей, система розробляє персоналізовану програму з акцентом на ваші найважливіші потреби.
2. Метакогнітивні вправи та нейротренування: частина вправ, спрямована на розвиток конкретних областей мозку, що впливають на емоційне регулювання, стресостійкість, та когнітивні функції.
3.Доступність та зручність: всі терапевтичні вправи та завдання легко інтегруються у ваш повсякденний розпорядок, забезпечуючи зручність і ефективність.
Як працює Metacognit.me:
1. Ви починаєте з діагностичного опитування, щоб визначити ваші унікальні потреби.
2. Вибираєте категорію для роботи: стрес, депресивні стани, взаємостосунки, або покращення когнітивних навичок.
3. Отримуєте персональний план з вправ, які інтегровані в ваш повсякденний розпорядок і допомагають вам покращити свій стан.
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
নতুন কি আছে
Відкритий тест
