استيقظ وأنت تشعر بالانتعاش والتحفيز مع نغمات تقدمية وروتين صباحي مخصص. تنظيم دورات نومك والتوقف عن غفوة المنبه! WayUp يجعل الاستيقاظ أسهل في الصباح ويساعدك على استعادة السيطرة على نومك.
الخصائص الرئيسية:
استبيان Chronotype: اكتشف نوع نومك واضبط روتينك للصباح الأمثل.
الإنذارات اللطيفة والمتقدمة: اختر من بين النغمات التي أنشأها مجتمع WayUp للحصول على استيقاظ سلس.
تمارين إيقاظ الدماغ: قم بتمارين صغيرة من سريرك لإيقاظ عقلك بمزاج جيد.
تمارين التمدد الصباحية: ابدأ يومك بتمارين التمدد لتشعر بالانتعاش.
قائمة المهام الصباحية: قم بتنظيم صباحك بأهداف واضحة وقابلة للتحقيق.
نصائح يومية: احصل على نصائح لتحسين نومك وصحتك العامة.
مقالات عن النوم والصحة: تعرف على كيفية عمل جسمك لتحسين صحتك.
لماذا تختار WayUp؟
المنبه الذكي: قل وداعًا للإنذارات المفاجئة واستيقظ بشكل طبيعي وتدريجي.
التحفيز اليومي: ابدأ كل يوم بجرعة من التحفيز والنصائح للبقاء منتجًا.
الموثوقية العلمية: نعمل مع أطباء النوم لضمان جودة التطبيق.
تاريخ التحديث
14/06/2024