WayUp - Alarm & Motivation

Word wakker en voel verfris en gemotiveerd met progressiewe toon en 'n persoonlike oggendroetine. Reguleer jou slaapsiklusse en hou op om jou alarm te sluimer! WayUp maak dit makliker om soggens wakker te word en help jou om beheer oor jou slaap te herwin.

Belangrikste kenmerke:

Chronotipe-vraelys: Ontdek jou slaaptipe en pas jou roetine aan vir optimale oggende.
Sagte en progressiewe alarms: Kies uit klanke wat deur die WayUp-gemeenskap geskep is vir 'n gladde wakkerword.
Breinwakker-oefeninge: Doen klein oefeninge vanaf jou bed om jou gedagtes in 'n goeie bui wakker te maak.
Oggendstrek: Begin jou dag met strekke om verfris te voel.
Oggendtaaklys: Organiseer jou oggende met duidelike en haalbare doelwitte.
Daaglikse wenke: Ontvang wenke om jou slaap en algemene gesondheid te verbeter.
Artikels oor Slaap en Gesondheid: Leer hoe jou liggaam werk om jou welstand te verbeter.

Waarom WayUp kies?

Slim alarm: Sê totsiens vir skielike alarms en word natuurlik en progressief wakker.
Daaglikse motivering: Begin elke dag met 'n dosis motivering en wenke om produktief te bly.
Wetenskaplike betroubaarheid: Ons werk saam met slaapdokters om die kwaliteit van die toepassing te verseker.