IAM Yoga Nidra™

EK IS Joga Nidra ™ bestaan ​​uit 'n reeks van liggaam, gees en bewustheid tegnieke wat ontwerp is om geestelike en emosionele versteuring verwyder en laat val jy in 'n diep toestand van rustige bewustheid. Die self-genesing, self-balansering meganisme van die liggaam wakker en vitale energie vloei vrylik-herstel van die liggaam, en die herstel van balans in jou gedagtes en emosies. Die sade van angs, vrees, verslawende gewoontes en gedrag kan opgelos word op hul wortel. As-stres produseer konflikte verdwyn, innerlike harmonie groei. Jy kan progressief rus as die lug van Synde oorkant die wolke van die gees. Die geïntegreerde Amrit Metode van Joga Nidra is-energie gebaseer. Dit is bekend vir die genesing potensiaal van die liggaam vry en neem mense in die diepste state van Joga Nidra baie vinnig. Vir meer inligting besoek: www.kaminidesai.com | www.amrityoga.org.

• Diep herstellende slaap gebaseer meditasie
• 45 minute van Joga Nidra = ~ 3 ure slaap
• Dit is maklik. Jy kan nie dit verkeerd doen.
• EK IS Joga Nidra TM werk by verborge oorsaak van stres en siekte
• Verbeter slaap, geheue, stabiliseer bloedsuiker, verhoog serotonien, verminder kortisol, verminder inflammasie, versterk siekteweerstand, bestuur chroniese pyn
• Verhoog veerkrag aan stres, trauma en kompulsiewe gedrag
• 8 weke van oefening verbeter breinfunksie vir depressie en angs
• 11 uur verhoog emosionele intelligensie / vermoë om vrees te bestuur
• Gebruik voorneme om die saad van verandering te plant in 'n toestand van die hele brein luister
• Hierdie inligting sluit 3 meditasies met opset opsies, met die opsie om meer te koop binnekort.
• Elke oordenking is ongeveer 30 minute lank, met 'n korter een vir 'n beperkte tyd.
• Genesing Shift (36 min)
• Vrystelling Reaksie (29 min)
• Vinnige Herlaai (22 min)

Oor Kamini Desai:

Vir die afgelope 25 jaar Kamini het unieke liggaam geskep van lering kombinasie van die ou wysheid van joga met moderne sielkunde.

Sy is die Onderwys Direkteur en Core Curriculum Ontwikkelaars van die Amrit Joga Instituut, 'n voorpunt onderrig sentrum vir gevorderde studies in Oos-filosofie. Sy is een van drie stigterdirekteure van die Internasionale Universiteit van Joga en Ayurveda met Dr. Vijay K Jain, MD en Dr. Shekhar Annambhotla.

Beskou as 'n kenner in die binneste wetenskappe van joga, ontspanning en kunstige lewe, sy is 'n gereelde gasspreker en onderwyser by verskeie nasionale geakkrediteerde instellings en in meer as 10 lande wêreldwyd. In 2012 is sy bekroon met die titel van Yogeshwari ( 'n vrou van Yogic meesterskap) vir haar gretig vermoë om antieke verligting aan die ware uitdagings van die menslike ervaring te bring.

Kamini is die bekroonde skrywer van die boek, "Joga Nidra: Die kuns van Transformasionele Slaap", wat uniek verlig die ou leer van Joga Nidra met die moderne wetenskap en sielkunde.