Eat This Much - Meal Planner

Sit jou dieet op autopilot met Eat This Much, die outomatiese maaltydbeplanner. Vertel ons jou dieetdoelwitte, die kos waarvan jy hou, jou begroting en hoe jou skedule lyk, en ons sal outomaties 'n volledige maaltydplan genereer om aan jou vereistes te voldoen. Dit is soos om 'n persoonlike dieetassistent te hê.

⭐ #1 Beste maaltydbeplanning-app van 2023 - CNN onderstreep

Kenmerke
•  Genereer maaltydplanne wat binne sekondes aan jou kalorie- en makroteikens voldoen
•  Voedingteikens kan opgestel word vir gewigsverlies, instandhouding of spier-/liggaamsbou
•  Volg enige eetstyl of skep jou eie
•  Kies uit paleo, atkins/keto, vegetariese, veganistiese en Mediterreense diëte
•  Filtreer kosse/resepte op grond van allergieë en afkeure, insluitend glutenvry
•  Stel die beskikbare kooktyd vir elke maaltyd in om by jou skedule te pas
•  Haal die angs uit om te kies wat om te eet
•  Verpersoonlik enige van ons resepte of voeg jou eie by
•  Hou jy nie van ons voorstelle nie? Ruil hulle maklik uit of stel die maaltydbeplanner in om net kos te gebruik waarvan jy hou met behulp van Herhalende voedsel

Premiumkenmerke
•  Genereer outomaties 'n week se maaltydplanne op 'n slag
•  Het jy nie die eetplanne gevolg nie? Teken maklik aan wat jy geëet het om jou inname na te spoor
•  Inkopielyste word outomaties uit jou maaltydplanne geskep
•  Stel 'n aantal familielede vir elke ete in om seker te maak jy koop genoeg kruideniersware
•  Verminder voedselvermorsing met spensopsporing
•  Stel persoonlike teikens vir elke dag van die week, soos meer kalorieë en koolhidrate op jou oefensessie dae. Pas soveel of so min aan as wat jy wil.

Normale kalorie-spoorsnyers dwing jou om kos een vir een by jou dagboek te voeg. Teen die einde van die dag is daar geen waarborg dat jy enigsins naby jou voedingsteikens sal wees nie. Met ons outomatiese maaltydbeplanner is daar niks om op te spoor nie, want alles is reeds vir jou ingevoer. Al wat jy hoef te doen is om die plan te volg.

Ons bied beide gratis rekeninge en premium rekeninge. As 'n gratis gebruiker kan jy 'n eendagmaaltydplan skep en dit heeltemal aanpas soos jy wil. Elke maaltyd kan verskillende voorkeure hê, en jou voedingsteikens kan wees wat jy ook al wil.

As 'n premium gebruiker sal jy toegang hê tot die weeklikse maaltydbeplanner wat jou toelaat om outomaties 'n week se maaltydplanne te genereer en dit met 'n inkopielys per e-pos aan jou te stuur. Soos jy die planne volg, kan jy dop wat jy gedoen het of nie geëet het nie, en as jy van die planne afwyk, maak ons ​​dit maklik om jou teikens vir die volgende week aan te pas om op koers te bly.

Probeer die gratis rekening om te sien of ons maaltydplanne jou aanspreek, en gradeer op na die premium maaltydbeplanner wanneer jy gereed is.

Privaatheidsbeleid: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Gebruiksvoorwaardes: https://www.eatthismuch.com/terms/