Grow Beyond

In dieser Folge spreche ich mit Beziehungscoach Christian Roos. Wir beleuchten Themen wie Kompromisse in einer Beziehung, Sexualität, toxische Dynamiken und die Bewältigung von Konflikten in Partnerschaften. Christian bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie man Ängste überwindet, eine liebevolle Beziehung aufbaut und wie man den Trennungsschmerz verarbeitet.

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Kohlenhydrate und der Mythos der dahinter steckt. Jeder hat sich schon mal den Kopf darüber zerbrochen wie gesund sie wirklich sind - ich kläre euch auf und gebe euch meine Tipps mit auf den Weg.

Gründer und Geschäftsführer Konstantin Neumann spricht heute mit mir über sein Psychedelika Start-Up Unternehmen - MODERNmind. Er gibt Einblicke in körperliche Abhängigkeiten, Traumata, Retreats und die Gründung von seinem Unternehmen. Auch gehen wir auf die gesellschaftliche Akzeptanz, Verantwortung, rechtliche Hürden und das Business mit Substanzen ein.

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen”. In der Folge sprechen wir über Techniken und Strategien zur Überwindung von Aufschiebeverhalten. Ich gebe dir einige Tipps für mehr Produktivität an die Hand.

Heute spreche mit Ana Johnson über die Anfänge ihrer Karriere, ihren vielzähligen Standbeinen die sie sich über die letzten Jahre aufgebaut hat und die Herausforderungen die ihr bevorstanden. Ana spricht mit mir über gesellschaftliche Erwartungen und den steinigen Weg, den sie für ihren Kinderwunsch gehen musste. IG: https://www.instagram.com/anajohnson/ Podcast: https://www.instagram.com/diejohnsons/

Heute spreche ich mit der Leichtathletin, Alica Schmidt, über die Olympischen Spiele 2024 in Paris und die Disziplin die sie die letzten Jahre ergreifen musste, um heute unter den Top Athletinnen zu stehen. Alica spricht mit mir über die Misserfolge, die Olympischen Spiele 2021 in Tokyo, ihre Tätigkeiten als Model, Content Creatorin und Studentin neben ihrer Sportler-Karriere.

Generation Z ist von Krisen und Umbrüchen geprägt. Noch nie zuvor gab es so viele Kinder und Jugendliche, die in Bezug auf ihre mentale Gesundheit herausgefordert sind. Heute sprechen wir über die aktuellen Herausforderungen und ob Social Anxiety wirklich die Generationskrankheit der Gen Z ist? Disclaimer: Ängste in sozialen Situationen sind bis zu einem gewissen Grad vollkommen gewöhnlich und treten bei den meisten Menschen auf.

In der Folge sprechen wir über meinen Weg im Leistungssport. Mit welchen Niederlagen ich umgehen musste, welche Techniken ich habe und wie ich daraus mental stärker geworden bin.

Heute spreche ich mit dem Gründer von simpleclub, Alex Giesecke, über das Bildungssystem Deutschlands und die einhergehenden Chancen die sie als junges Startup ergriffen haben, um heute eines der größten Bildungsnetzwerke Deutschlands zu sein. Alex spricht mit mir über private Bürgschaften, die Gründung eines StartUps, Existenzängsten und Schlüssellösungen zum Erfolg.

In dieser Folge erkläre ich dir den Unterschied zwischen echtem Hunger und emotionalem Appetit. Erfahre, wie du die Signale deines Körpers richtig deuten und intuitiv essen kannst. Der Weg zu einem achtsamen Essverhalten.

In einer Welt, in der wir von einem ständigen Strom von Informationen umgeben sind, kann es schwierig sein, den Überblick zu behalten und eine gesunde Balance zu finden. In dieser Podcast-Folge erkunden wir die Herausforderungen der Informationsüberflutung in den Medien und bieten praktische Strategien und Tipps, um damit umzugehen.

"Wenn der Körper einfach nicht mehr kann", Tim erzählt über die Höhen und Tiefen seines Lebens und teilt dabei spannende Infos über sein Training, seine Abhängigkeit sowie Panikattacken, aber auch wie er es geschafft hat ein erfolgreicher Unternehmer zu sein.