Kéfera tem mostrado em suas redes sociais seu comprometimento com a academia e os resultados ao longo do ano. A atriz e influenciadora revelou que tem um objetivo por trás da dedicação nos treinos: desfilar no carnaval.
— Sei que a partir do momento que eu falar isso muita coisa talvez mude na minha vida poque talvez essa oportunidade venha a acontecer. Tenho muita vontade de sair em uma escola de samba, de desfilar de verdade. De fazer um projeto para isso. Você acha que eu faço tanto cardio pensando no que? Tenho muita vontade de fazer esse projeto porque vai ser desafiador e eu sei que vou chegar em um físico que eu nunca tive, mas vai ser com uma outra mentalidade. Pensando num nível de construção de carreira, no momento de vida que estou, idade, o que tenho vontade de fazer, as marcas que eu tenho vontade de atingir, a mulher que eu quero me tornar, acho que seria muito legal eu fazer um projeto para virar musa de escola de samba e sair desfilando — disse ela no podcast "Ironberg show", no Youtube.
Kéfera conta que começou a fazer musculação há pouco mais de um ano e as grandes mudanças no físico a incentivaram a continuar. Além disso, ela diz que chega a fazer dois ou três treinos cardiorrespiratórios por dia.
Famosas mudam seus corpos com dieta e treinos
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Gkay surpreendeu com transformação do corpo — Foto: Reprodução Instagram
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Erika Januza surpreendeu com transformação do corpo — Foto: Reprodução Instagram
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Tatá Werneck surpreendeu com transformação do corpo
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